Miniverpakking doet snoepen

Het lijkt zo logisch: je wilt afvallen, dus koop je tussendoortjes alleen nog in kleine verpakkingen.

Het lijkt zo logisch: je wilt afvallen, dus koop je tussendoortjes alleen nog in kleine verpakkingen. Maar Canadees onderzoek leert dat dat niet slim is. Uit een vijftal experimenten rees consequent hetzelfde beeld op: ‘lijnvriendelijke’ porties zetten mensen aan tot snoepen. Zeker mensen die toch al weinig waardering hebben voor hun eigen uiterlijk.

Want hoe lager de lichaamswaardering van de proefpersonen was, hoe meer ze hun zelfbeheersing verloren in het zicht van die kleine porties. De verklaring van de onderzoekers: mensen die gefocust zijn op hun overgewicht, zien miniverpakkingen als handige vorm van ‘externe controle’. Ze denken goed bezig te zijn – en gaan ‘dus’ lekker los.

When do consumers eat more? Journal of Marketing, nog te verschijnen

auteur

Anne Pek

Gezondheid is zoveel meer dan niet ziek zijn. Het is ook lekker in je vel zitten, zin hebben in dingen, ermee kunnen omgaan als het even tegenzit. Als wetenschapsjournalist volg ik gretig het onderzoek naar alles wat ons geestelijke en fysieke welzijn beïnvloedt, en al sinds 2005 schrijf ik voor Psychologie Magazine over gezondheid in die brede zin.

» profiel van Anne Pek

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Gevoel vs Verstand – waarom patronen lastig te doorbre...

Je weet best dat je beter kunt stoppen met relaties die niet goed voor je zijn. En je begrijpt ook w...
Lees verder
Artikel

Gevoel vs Verstand – waarom patronen lastig te doorbre...

Je weet best dat je beter kunt stoppen met relaties die niet goed voor je zijn. En je begrijpt ook w...
Lees verder
Branded content

Mini-cursus: gelukkig door klein geluk

Een lekker stukje chocolade, een compliment van een lieve collega - juist die kleine geluksmomenten ...
Lees verder
Branded content

Mini-cursus: gelukkig door klein geluk

Een lekker stukje chocolade, een compliment van een lieve collega - juist die kleine geluksmomenten ...
Lees verder
Artikel

Deze drie gezinnen namen hun (schoon)ouders in huis

Vrienden verklaren hen voor gek, maar zelf vinden deze gezinnen het vooral fijn én handig om met hu...
Lees verder
Artikel

Deze drie gezinnen namen hun (schoon)ouders in huis

Vrienden verklaren hen voor gek, maar zelf vinden deze gezinnen het vooral fijn én handig om met hu...
Lees verder
Advies

Afvallen wordt obsessie

Het lijkt zo logisch: je wilt afvallen, dus koop je tussendoortjes alleen nog in kleine verpakkingen...
Lees verder
Advies

Hoe voorkom ik dat ik te veel eet?

Het lijkt zo logisch: je wilt afvallen, dus koop je tussendoortjes alleen nog in kleine verpakkingen...
Lees verder
Artikel

Hongerig brein

Het lijkt zo logisch: je wilt afvallen, dus koop je tussendoortjes alleen nog in kleine verpakkingen...
Lees verder
Artikel

Vraag 12 Moet je altijd naar pijn luisteren?

Speciaal deze maand: 16 lezersvragen met antwoorden uit de wetenschap
Lees verder
Artikel

’s Nachts snacken is funest

Het lijkt zo logisch: je wilt afvallen, dus koop je tussendoortjes alleen nog in kleine verpakkingen...
Lees verder
Artikel

Mannen met een vrouwenziekte

Obsessief bezig zijn met eten, alles weer uitbraken, laxeermiddelen gebruiken – het beeld van eets...
Lees verder