Alle artikelen
17 tips voor meer zelfvertrouwen
Artikel
17 tips voor meer zelfvertrouwen
Wil je meer zelfvertrouwen? Voel je sterker en zelfverzekerder door deze tips.
Nieuwe gewoontes aanleren? Doe het stap voor stap
Artikel
Nieuwe gewoontes aanleren? Doe het stap voor stap
Heb jij tijdens de jaarwisseling besloten om je leven radicaal te veranderen? Dat werkt niet om nieuwe gewoontes aan te leren, zeg...
De kunst van gezond leven
Artikel
De kunst van gezond leven
Het staat boven aan menig wensenlijstje: meer bewegen, minder snacken. Maar ingesleten patronen veranderen is niet makkelijk. Zo v...
Hulp of hype: meer ontspanning dankzij een spijkermat?
Artikel
Hulp of hype: meer ontspanning dankzij een spijkermat?
Elke maand houden we een zelfhulphype tegen het licht en gaan we op zoek naar het wetenschappelijk bewijs. Dit keer: Journalist An...
Mini-samenleving: de warmte van een woongroep
Artikel
Mini-samenleving: de warmte van een woongroep
De mens is van oudsher een sociaal dier. Van prehistorische jagers-verzamelaars tot de middeleeuwse klooster- en dorpsgemeenschapp...
‘Houd me vast’: Zo doorbreek je jullie ruziepatronen
Artikel
‘Houd me vast’: Zo doorbreek je jullie ruziepatronen
Als er ruzie wordt gemaakt in een relatie, vallen mensen vaak terug op standaard stressreacties. Nynke Kiela-Siderius, als relatie...
Leven volgens je bioritme
Verhaal
Leven volgens je bioritme
Steeds meer studies bewijzen hoeveel het je oplevert om je dagelijkse pieken en dips te benutten. Wetenschapsjournalist Dennis Rij...
Hoarding of verzamelwoede: waarom mensen zoveel spullen bewaren
Artikel
Hoarding of verzamelwoede: waarom mensen zoveel spullen bewaren
Met oude kranten kun je nog schoenen drogen, en van lege blikken bouw je een prachtig wijnrek. Dwangmatige verzamelaars zijn vrese...
Goed ruziemaken in 3 stappen
Artikel
Goed ruziemaken in 3 stappen
Ruziemaken slecht voor je relatie? Nee hoor, het kan de verbondenheid zelfs versterken, zeggen de bekende relatie-experts Julie en...
Column Irene Smit: Onbewuste vooroordelen
Artikel
Column Irene Smit: Onbewuste vooroordelen
Hoewel ik van nature een optimist ben, baart de tijd waarin we leven me behoorlijke zorgen. De polarisatie, de verharding, de mani...
Man en hooggevoelig
Verhaal
Man en hooggevoelig
1 op de 5 mensen is hoogsensitief, mannen net zo vaak als vrouwen. Maar waarom horen we daar zo weinig over? 'Mannen hangen hun ho...
12 van 6207 artikelen getoond