Alle artikelen
Zo zeg je nee: tips van assertiviteitsdeskundigen
Artikel
Zo zeg je nee: tips van assertiviteitsdeskundigen
‘Sorry, maar nee.’ Een simpel zinnetje, maar o zo moeilijk om uit te spreken. Veel mensen worden namelijk opgevoed met het ide...
Waarom we niet ingrijpen bij grensoverschrijdend gedrag op de werkvloer
Artikel
Waarom we niet ingrijpen bij grensoverschrijdend gedrag op de werkvloer
Er is de laatste jaren meer aandacht voor grensoverschrijdend gedrag. Ook op het werk kan dat voorkomen. Maar waarom grijpen we in...
Samen verder na ontrouw
Artikel
Samen verder na ontrouw
Is er na overspel nog hoop voor een relatie? Ja, zegt relatietherapeut Esther Perel volmondig. Ze behandelde duizenden stellen die...
Rouwexpert Manu Keirse: ‘Rouw gaat over liefde’
Verhaal
Rouwexpert Manu Keirse: ‘Rouw gaat over liefde’
Was hij minister van Onderwijs, dan zou hij de dood op het lesprogramma zetten – al vanaf de kleuterschool. Psycholoog en rouwex...
Vrijer denken met defusie
Artikel
Vrijer denken met defusie
Ons verstand maakt het ons vaak moeilijk met ondermijnende gedachten. Met defusie, een techniek uit de Acceptance and Commitment T...
6 Leefadviezen voor hooggevoelige mensen
Artikel
6 Leefadviezen voor hooggevoelige mensen
Hoogsensitiviteit is een package deal: je bent sneller moe en overprikkeld, maar ook empathischer en intuïtiever. Zo ga je daar g...
Zo moe: luisteren naar je lichaam of jezelf een schop geven?
Artikel
Zo moe: luisteren naar je lichaam of jezelf een schop geven?
Soms is ‘te moe’ een kwestie van ‘geen zin’, weten deskundigen. Wanneer moet je luisteren naar je lichaam en wanneer moet ...
Verder na vreemdgaan: Moet je het aan je kinderen vertellen?
Artikel
Verder na vreemdgaan: Moet je het aan je kinderen vertellen?
Een op de drie stellen maakt het mee: ontrouw. Het vertrouwen in je partner verdwijnt en je kunt schaamte voelen naar de buitenwer...
Zó wapen je jezelf tegen doomscrollen tijdens een overdaad aan negatief nieuws
Artikel
Zó wapen je jezelf tegen doomscrollen tijdens een overdaad aan negatief nieuws
We worden op dagelijkse basis overspoeld met gruwelijke oorlogsbeelden. Hoogleraar psychologie Paul van Lange legt uit wat dat met...
Podcast: 5 stellingen over vreemdgaan
Artikel
Podcast: 5 stellingen over vreemdgaan
Waarom gaan mensen vreemd? En: hoe kun je je relatie na zo'n ingrijpende gebeurtenis nog een kans geven? Beluister nu de podcast m...
‘Schat, weet je wat míj lekker lijkt?’
Artikel
‘Schat, weet je wat míj lekker lijkt?’
Tussen de lakens staat het iedereen vrij om te doen en laten wat hij of zij wil. Toch laten we ons nog te veel leiden door de heer...
Hoe je nagelbijten en ander friemelgedrag kunt afleren
Artikel
Hoe je nagelbijten en ander friemelgedrag kunt afleren
Nagelbijten, krabben, draaien aan een oorbel… Bijna iedereen zit weleens te friemelen. Wat zit er achter ‘body-focused repetit...