Alle artikelen
IJskoude therapie: Cryotherapie
Last van burn-out of stress? Neem een extreem koud stikstofbad, zegt de cryotherapeut. Dan komen bli...
Filemon Wesselink over zijn autisme
Televisiepresentator Filemon Wesselink (44) heeft een lichte vorm van autisme en is daar open over.
Zeg ´ns nee: zo bewaak je je grenzen
Heb je vaak het gevoel dat je overvraagd, overspoeld of zelfs geleefd wordt? Grote kans dat je te we...
Nu is het genoeg: waarom grenzen stellen noodzakelijk is
Nee zeggen is niet eenvoudig. Maar wie altijd toegeeft aan anderen, pleegt roofbouw op zichzelf. Hoe...
Julia´s vader is alcoholist: ‘Therapie, dat heb ik niet nodig – dacht ik’
Voor buitenstaanders lijkt de vader van Julia (24) joviaal en gezellig, maar dat hij al meer dan tie...
Zo vind je een goede coach + maak kans op een gratis coachtraject
Je zou wel meer zelfvertrouwen willen op je werk. Of advies bij je eerste leidinggevende positie. Of...
5 misverstanden over pesten: ‘Sla gewoon terug, joh’
We weten steeds meer over pestgedrag en toch gaat de aanpak ervan nog vaak mis. Socioloog Beau Olde...
Maak van je innerlijke criticus een positieve coach
Zelfkritiek is als een slechte trainer: hij ondermijnt je zelfvertrouwen en laat je juist slechter p...
Imposter syndroom: bang om door de mand te vallen
Je hebt een goede opleiding, dito baan en iedereen is lovend over je. Maar toch hoor je altijd dat s...
