Alle artikelen

IJskoude therapie: Cryotherapie
Verhaal

IJskoude therapie: Cryotherapie

Last van burn-out of stress? Neem een extreem koud stikstofbad, zegt de cryotherapeut. Dan komen bli...

Lees verder
Filemon Wesselink over zijn autisme
Artikel

Filemon Wesselink over zijn autisme

Televisiepresentator Filemon Wesselink (44) heeft een lichte vorm van autisme en is daar open over.

Lees verder
Zeg ´ns nee: zo bewaak je je grenzen
Verhaal

Zeg ´ns nee: zo bewaak je je grenzen

Heb je vaak het gevoel dat je overvraagd, overspoeld of zelfs geleefd wordt? Grote kans dat je te we...

Lees verder
Nu is het genoeg: waarom grenzen stellen noodzakelijk is
Artikel

Nu is het genoeg: waarom grenzen stellen noodzakelijk is

Nee zeggen is niet eenvoudig. Maar wie altijd toegeeft aan anderen, pleegt roofbouw op zichzelf. Hoe...

Lees verder
Julia´s vader is alcoholist: ‘Therapie, dat heb ik niet nodig – dacht ik’
Artikel

Julia´s vader is alcoholist: ‘Therapie, dat heb ik niet nodig – dacht ik’

Voor buitenstaanders lijkt de vader van Julia (24) joviaal en gezellig, maar dat hij al meer dan tie...

Lees verder
Zo vind je een goede coach + maak kans op een gratis coachtraject
Verhaal

Zo vind je een goede coach + maak kans op een gratis coachtraject

Je zou wel meer zelfvertrouwen willen op je werk. Of advies bij je eerste leidinggevende positie. Of...

Lees verder
5 misverstanden over pesten: ‘Sla gewoon terug, joh’
Artikel

5 misverstanden over pesten: ‘Sla gewoon terug, joh’

We weten steeds meer over pestgedrag en toch gaat de aanpak ervan nog vaak mis. Socioloog Beau Olde...

Lees verder
Maak van je innerlijke criticus een positieve coach
Verhaal

Maak van je innerlijke criticus een positieve coach

Zelfkritiek is als een slechte trainer: hij ondermijnt je zelfvertrouwen en laat je juist slechter p...

Lees verder
Imposter syndroom: bang om door de mand te vallen
Verhaal

Imposter syndroom: bang om door de mand te vallen

Je hebt een goede opleiding, dito baan en iedereen is lovend over je. Maar toch hoor je altijd dat s...

Lees verder
Vriendschap – Eeuwig of voor even?
Verhaal

Vriendschap – Eeuwig of voor even?

Lees verder
De 7 copingstijlen: Hoe ga jij om met tegenslag?
Artikel

De 7 copingstijlen: Hoe ga jij om met tegenslag?

Lees verder
5 trucs met tijd
Artikel

5 trucs met tijd

Lees verder
0