Online trainingen
voor persoonlijke groei
- Exclusief online trainingsplatform
- Praktische lessen, inspirerende video's
- In je eigen tempo en eigen tijd
- Met de laatste wetenschappelijke inzichten
- Ruim 44.000 mensen gingen je voor
Geheel vernieuwd
Training
Leer loslaten
- Leer accepteren i.p.v. vechten
- Leer de controle los te laten
- Leer te leven volgens je waarden
Vanaf € 67,50
Training
Hoogsensitiviteit als kracht
- Omgaan met prikkels en overprikkeling
- Leer je grenzen herkennen en bewaken
- Ontdek hoe je als hsp tot bloei komt
Vanaf € 67,50
Training
Denk je slank
- Ontwikkel een sterke wilskracht
- Ontdek eetgewoontes die bij je passen
- Afvallen met blijvend resultaat
Vanaf € 67,50
Nieuw!
Basistraining
Omgaan met autisme
- Met autisme-expert Annelies Spek
- Concrete adviezen over communicatie
- Inspirerende sessies met video en achtergrondartikelen
Vanaf € 30,-
Training
Positief opvoeden voor puberouders
- Positief contact maken met je kind
- Omgaan met je eigen emoties én die van je kind
- Afspraken maken en grenzen stellen
Vanaf € 67,50
Training
Stress de baas
- Vind balans tussen veerkracht en draaglast
- Stel prioriteiten en leer 'nee' zeggen
- Functioneer optimaal met een gezonde dosis stress
Vanaf €57,50
Training
In 3 stappen naar je droombaan
- Ontdek wat je passie is
- Krijg meer energie en inspiratie
- Verdien geld met wat je leuk vindt
Vanaf € 87,50
Training
Rust in je hoofd
- Wees vriendelijk voor jezelf
- Vind meer innerlijke rust
- Inclusief dagboek-app
Vanaf € 67,50
Training
Vergroot je zelfvertrouwen
- Bewezen effectief
- Technieken uit de cognitieve gedragstherapie
- Inclusief dagboek-app
Vanaf € 67,50
Training
Vergroot je assertiviteit
- Beter voor jezelf opkomen
- Nee zeggen zonder schuldgevoel
- Inspirerende video’s met trainer Nienke Verhoeven
Vanaf € 67,50
Training
Stop met piekeren
- Inzicht in je eigen denkgewoontes
- Extra tips voor nachtelijk piekeren
- Inclusief stappenplan voor het nemen van beslissingen
Vanaf € 67,50
Training
Mindful eten
- Leer ontspannen omgaan met eten
- Inclusief dagboek-app
- Volg de training in je eigen tempo
Vanaf € 67,50
Een online training volgen
Zo werkt het
In je eigen tempo
Werk aan je zelfontwikkeling wanneer het jou uitkomt
Met de beste experts
Wij werken met de beste psychologen, therapeuten en wetenschappers
Werkt op al je apparaten
Je kunt de training overal volgen: op je tablet, mobiel of desktop
Interactieve online omgeving
Je volgt de training in een veilige besloten leeromgeving
In goed gezelschap
Ruim 44.000 mensen gingen je voor
Inclusief dagboek-app
Voor meer zelfinzicht en om je voortgang bij te houden