Werk aan je zelfontwikkeling wanneer het jou uitkomt
Met de beste experts
Wij werken met de beste psychologen, therapeuten en wetenschappers
Werkt op al je apparaten
Je kunt de training overal volgen: op je tablet, mobiel of desktop
Interactieve online omgeving
Je volgt de training in een veilige besloten leeromgeving
In goed gezelschap
Ruim 44.000 mensen gingen je voor
Inclusief dagboek-app
Voor meer zelfinzicht en om je voortgang bij te houden
Ik weet niet waar jij allemaal aan denkt als je je tanden poetst, maar ik vond het bizar te ontdekken hoeveel dingen er door mijn hoofd heen schieten
Francine (Mindfulness training)
Eindelijk eens een geleide ontspanning waarvan het tempo kalm genoeg is... en wat een prettige stem... voelde me fris en rustig, als na een heerlijke douche
Stella (Stop met piekeren training)
Door deze training lukt het mij nu eindelijk om maat te houden. Ik heb minder behoefte aan zoetigheden en snaai tussendoor minder. Met effect, de eerste kilo's zijn eraf!
Annemarie (Denk je slank training)
Mijn eerste eye-opener: ik at een stukje koek waarbij ik er tijdens het eten er achter kwam dat ik het eigenlijk helemaal niet zo lekker vond. Ik vroeg mij meteen af of ik dat dan nog wel wilde eten in het vervolg. Nou, hoe mooi is dat?
Rob (Mindful eten training)
Je kan alleen artikelen opslaan als je bent ingelogd.