Sleutel tot een authentiek leven: het hoeft niet perfect

Jezelf laten zien met al je onvolkomenheden is de sleutel tot een authentiek leven, volgens bestsellerauteur Brené Brown. Maar hoe leg je een hardnekkige, innerlijke criticus het zwijgen op? Op de driedaagse workshop The daring way leren deelnemers omgaan met hun belemmeringen.

‘Ik vind jou inderdaad wel een rebels type.’

Verbaasd verslik ik me bijna in mijn eten als een medecursiste dit tegen me zegt. In de lunchpauze op dag twee van de driedaagse workshop De kracht van kwetsbaarheid, ontwikkeld door de bekende Amerikaanse onderzoeker en hoogleraar Brené Brown, zitten we met een paar mensen te praten over vroeger. Zojuist vertelde ik dat ik op mijn zeventiende het huis uit ging, omdat het thuis al een tijd niet meer zo lekker liep. En daar komen ineens die woorden, als een wespensteek: ‘Ik vind jou inderdaad wel een rebels type.’ Die zin, achteloos uitgesproken, voelt als een negatief oordeel, en dat raakt me.

Log in om verder te lezen.

auteur

Vivian de Gier

» profiel van Vivian de Gier

Dit vind je misschien ook interessant

Advies

Hoe hou ik afvallen vol?

Lees verder
Advies

‘Mijn leven lijkt stil te staan’

Zo op het oog heb ik het allemaal: een lieve man, twee gezonde kinderen, een mooi huis en leuke fre...

Lees verder
Advies

Ik bloos vrij snel

Lees verder
Artikel

‘Gewoon’ jezelf zijn

Lees verder
Artikel

Rem de redder af: 3 adviezen

Lees verder
Advies

Opscheppen en faalangst?

Lees verder
Artikel

Online zelfvertrouwen

Lees verder
Advies

Hoe ga ik om met mijn ziekte en angst voor de dood?

Lees verder