Moeheid na chemo? Therapie helpt

Cognitieve gedragstherapie (cgt) werkt goed tegen vermoeidheid na kanker. Psychologe Marieke Gielissen promoveerde op onderzoek naar het effect van de therapie.

Hoeveel ex-patiënten hebben last van vermoeidheid? ‘De helft van de patiënten heeft een jaar na behandeling nog last van chronische vermoeidheid. En doordat steeds meer mensen kanker overleven, groeit ook het aantal vermoeidheidspatiënten. Met een speciaal ontwikkelde vorm van cgt knapt driekwart van hen op, blijkt uit mijn onderzoek. Ook twee jaar na de therapie zijn zij nog genezen van de vermoeidheid.’

Zit de vermoeidheid dan tussen de oren? ‘De behandeling van kanker is een uitlokkende factor, maar na een jaar is de invloed ervan verdwenen. Daarna houden andere factoren de vermoeidheid in stand, zoals boze of verdrietige gedachten als de patiënt zich weer moe voelt. Bijvoorbeeld: “Zie je wel, die chemo heeft van alles kapotgemaakt in mijn lichaam.” Ook kan de moeheid in stand blijven door de verwerking van de ziekte en angst voor de terugkeer ervan.’

Hoe ziet de therapie eruit? ‘De patiënt leert anders te denken over de vermoeidheid. Dus niet: “Ik ben alweer doodmoe, het wordt nooit meer beter.” Maar: “Oké, ik ben nu moe, maar ik werk aan mijn herstel.” Dat gebeurt onder meer door activiteit op te bouwen. Aan het begin van de therapie wandelt of fietst

Log in om verder te lezen.
auteur

Eveline Brandt

» profiel van Eveline Brandt

Dit vind je misschien ook interessant

Advies

Niemand zag dat ik misbruikt werd

Cognitieve gedragstherapie (cgt) werkt goed tegen vermoeidheid na kanker. Psychologe Marieke Gieliss...
Lees verder
Artikel

Moeheid na chemo? Therapie helpt

Cognitieve gedragstherapie (cgt) werkt goed tegen vermoeidheid na kanker. Psychologe Marieke Gieliss...
Lees verder
Column

Hoofdredacteur Sterre van Leer: Gewoon bijzonder

Herken je dit: dat je soms volschiet om dingen die een ander niet eens ziet – van zielige honden t...
Lees verder
Column

Hoofdredacteur Sterre van Leer: Gewoon bijzonder

Herken je dit: dat je soms volschiet om dingen die een ander niet eens ziet – van zielige honden t...
Lees verder
Artikel

In therapie of niet?

Sombere gevoelens, faalangst of ruzie met je partner: problemen horen tot op zekere hoogte bij het l...
Lees verder
Advies

Mijn broer heeft kanker, hoe kan ik dat accepteren?

Cognitieve gedragstherapie (cgt) werkt goed tegen vermoeidheid na kanker. Psychologe Marieke Gieliss...
Lees verder
Video

In therapie: Hoe haal ik VOLDOENING uit m’n werk?

Altijd al willen weten wat er nou gebeurt tijdens een therapiesessie met een psycholoog? In deze vid...
Bekijk video
Artikel

Een boek als kindertherapeut

Boeken kunnen kinderen helpen hun gevoelens te verwerken: het is makkelijker om over dat verlegen ol...
Lees verder
Artikel

Psychiater in de Bijlmer: Rudie Jesserun

Een welbespraakte, innemende man. Hij wordt volgende maand vijftig, maar oogt als achter in de derti...
Lees verder
Artikel

De irrationele keuze voor chemotherapie

Cognitieve gedragstherapie (cgt) werkt goed tegen vermoeidheid na kanker. Psychologe Marieke Gieliss...
Lees verder