Is een zelfhulp-app effectief?

‘Uit onderzoek blijkt dat 40 procent van de mensen opknapt van zelfhulp. Therapeuten die met onze app werken, geven aan dat cliënten blijer zijn en minder

Kalmeer je lichaam, kalmeer je geest
Training

Kalmeer je lichaam, kalmeer je geest

  • Leer je omgaan met overprikkeling en overspoeling 
  • Ontwikkel je meer lichaamsbewustzijn
  • Creëer je meer balans met behulp van de polyvagaaltheorie
Bekijk de training
Nu maar
69,-
Log in om verder te lezen.