Even niksen is geen luxe

  • 2358 woorden
  • leestijd is 12 minuten
  • Foto: Eric van den Elsen
Druk-druk-druk, door-door-door; uitrusten doen we wel als we klaar zijn. Maar klaar zijn we natuurlijk nooit. Ondertussen blijkt uit onderzoek dat wie wél rust neemt, mentaal en fysiek gezonder blijft en zelfs productiever en creatiever wordt. Pauze!

Midden in de Tweede Wereldoorlog, terwijl er bommen op Londen vielen en D-day tot in detail moest worden voorbereid, zat de Amerikaanse generaal Dwight Eisenhower zo vaak als hij kon op het Engelse platteland. Daar speelde hij golf en bridge, las cowboyromannetjes, maakte lange wandelingen en dacht vooral niet aan zijn werk.

Log in om verder te lezen.

Ontketen je brein
Boekentip

Ontketen je brein

Theo Compernolle
Rust in uitvoering. Meer voor elkaar krijgen door minder te werken
Boekentip

Rust in uitvoering. Meer voor elkaar krijgen door minder te werken

Alex Pang
auteur

Janneke Gieles

Werken op de redactie Psychologie Magazine is alsof ik nog steeds psychologie studeer, maar dan leuker en diepgaander. Steeds weer een ander onderwerp uitpluizen, speuren naar nieuw interessant onderzoek, praten met onderzoekers en auteurs over hun ideeën, en lekker filosoferen en eigen ervaringen uitwisselen met collega’s.

» profiel van Janneke Gieles
  • Meer over

    Werk

    Welk type werk als betekenisvol voelt, is voor iedereen anders. Ben je ontevreden of twijfel je aan het nut van je werk? Soms kan het helpen om anders tegen je werk aan te kijken; misschien valt er nog een mouw aan te passen. Of is het toch tijd voor een andere baan?

    Bekijk dit thema

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Beslissingen nemen onder stress

Verkeersleiders, handelaars in aandelen en telefonisten bij alarmcentrales: al deze mensen hebben ge...

Lees verder
Kort

3 keer het mooie van mantelzorg

Zorgen voor een ziek of oud familielid kan heel zwaar zijn. Maar volgens David Roth, hoogleraar gene...

Lees verder
Advies

Meer pijn bij overbelasting?

Lees verder
Advies

Last van agressieve dwanggedachten

Lees verder
Video

Artiest met podiumangst

Bekijk video
Video

Hoe verminder je zelfkritiek?

Bekijk video
Kort

‘Oh nee hè’

Lees verder
Interview

Schrijver Judith Visser: ‘Mensen groeten kon ik niet’

Lees verder