Als abonnee ontvang je als één van de eersten de nieuwste Psychologie Magazine gratis thuisbezorgd.

Janneke Gieles

Ik ben psycholoog en behandel volwassenen met angsten, somberheid, burn-out, trauma’s en dwang. Dat klinkt misschien zwaar, maar ik vind het heerlijk werk.

Tussendoor heb ik een tijd gewerkt op de redactie van Psychologie Magazine. Dat voelde alsof ik weer opnieuw psychologie studeerde - en dan nog leuker, omdat ik zelf de onderwerpen kon kiezen die ik het meest interessant vond. Psychologisch onderzoek bevat vaak prachtige wijsheden die iedereen kan toepassen in zijn eigen leven. Maar vaak is het verstopt voor het grote publiek. Het is geschreven in ingewikkelde wetenschappelijke taal en gepubliceerd in wetenschappelijke journals, en dan meestal ook nog achter een betaalmuur. Ik zie het steeds als een sport om de meest waardevolle en bruikbare pareltjes te vinden in al dat onderzoek. En het vervolgens te vertalen naar het dagelijks leven, zodat iedereen er wat aan heeft. Nog steeds schrijf ik af en toe een artikel. En met elk artikel word ik weer een beetje wijzer over ‘het leven’. Zo doe ik steeds nieuwe inzichten op, voor mezelf en voor mijn cliënten. En hopelijk heb jij, lezer, er ook iets aan! Ik heb psychologie gestudeerd aan de Universiteit Utrecht en aan de UvA, en de Postdoctorale Opleiding Journalistiek (PDOJ) gedaan aan de Erasmusuniversiteit.

Artikelen van Janneke Gieles

Ben je er nog voor mij? Hoe EFT-therapie relaties redt
Artikel

Ben je er nog voor mij? Hoe EFT-therapie relaties redt

Als het niet lekker loopt in de liefde, is dat heus niet meteen het begin van het einde. Door te foc...

Lees verder
Niet iedereen is even gevoelig voor prikkels
Verhaal

Niet iedereen is even gevoelig voor prikkels

Voor iedereen is er een ideale hoeveelheid prikkels. Mensen verschillen enorm als het gaat om wat ze...

Lees verder
De kracht van dankbaarheid
Verhaal

De kracht van dankbaarheid

Het schiet er maar al te vaak bij in: gewoon even ‘dankjewel’ zeggen. Terwijl dankbaarheid juist...

Lees verder
Schrijven helpt: oefeningen om mee aan de slag te gaan
Verhaal

Schrijven helpt: oefeningen om mee aan de slag te gaan

Schrijven maakt je hoofd leeg. Maar het kan nog veel meer voor je doen. Schrijven kan helpen herinne...

Lees verder
Contact maken met je gevoel
Artikel

Contact maken met je gevoel

Vermijd je verdriet en pijn het liefst? De meeste mensen vinden het moeilijk hun emoties in volle om...

Lees verder
Waarom rust nemen belangrijk is – júíst in drukke tijden
Artikel

Waarom rust nemen belangrijk is – júíst in drukke tijden

Hoe drukker we het hebben, hoe minder rust we onszelf gunnen. Toch is een time-out cruciaal als we s...

Lees verder
Verhaal

Liefdeslessen: verbeter je hechtingsstijl

Inzicht in je hechtingsstijl kan veel verhelderen: dáárom val je steeds op de verkeerde of verande...

Lees verder
Artikel

Zorgen voor het kind in jezelf

Woedend zijn als een vriend afbelt of in elkaar krimpen van kritiek op het werk. Als je reactie niet...

Lees verder
Artikel

Zo belangrijk is het om een overledene te herdenken

Hoe geef je vorm aan pijn en rouw als je iemand bent verloren? Een herdenkingsritueel kan helend zij...

Lees verder
Artikel

Hoe je familie je vormt, zelfs als je allang uit huis bent

Op allerlei manieren heeft onze familie invloed op ons leven - zelfs nadat we het ouderlijk huis all...

Lees verder
Verhaal

Waarom we zo verlangen naar erkenning

Het gevoel gezien te worden, waardering en begrip te krijgen – het is een van onze basisbehoeftes....

Lees verder
Artikel

De cruciale rol van een vader in een meisjesleven

De relatie tussen vader en dochter verdient meer aandacht. Want onderzoek bewijst dat de vader een c...

Lees verder
105