Als het niet lekker loopt in de liefde, is dat heus niet meteen het begin van het einde. Door te foc...
Voor iedereen is er een ideale hoeveelheid prikkels. Mensen verschillen enorm als het gaat om wat ze...
Het schiet er maar al te vaak bij in: gewoon even ‘dankjewel’ zeggen. Terwijl dankbaarheid juist...
Schrijven maakt je hoofd leeg. Maar het kan nog veel meer voor je doen. Schrijven kan helpen herinne...
Vermijd je verdriet en pijn het liefst? De meeste mensen vinden het moeilijk hun emoties in volle om...
Hoe drukker we het hebben, hoe minder rust we onszelf gunnen. Toch is een time-out cruciaal als we s...
Inzicht in je hechtingsstijl kan veel verhelderen: dáárom val je steeds op de verkeerde of verande...
Woedend zijn als een vriend afbelt of in elkaar krimpen van kritiek op het werk. Als je reactie niet...
Hoe geef je vorm aan pijn en rouw als je iemand bent verloren? Een herdenkingsritueel kan helend zij...
Op allerlei manieren heeft onze familie invloed op ons leven - zelfs nadat we het ouderlijk huis all...
Het gevoel gezien te worden, waardering en begrip te krijgen – het is een van onze basisbehoeftes....
De relatie tussen vader en dochter verdient meer aandacht. Want onderzoek bewijst dat de vader een c...