Het zijn de kleine blijmakers waar je echt gelukkig van wordt

  • 818 woorden
  • leestijd is 5 minuten
  • Foto: Stephen Lux
Er gebeurt iets leuks of fijns, en je voelt het geluksgevoel stromen. Meestal is zo’n moment snel weer voorbij en vergeten. Toch hebben zulke kleine lichtpunten enorm effect op ons welzijn.

Een kop koffie in de zon, een gedeelde glimlach met een voorbijganger om die grappige hond, een onverwacht kaartje in de bus, bloemen die uitkomen, een compliment van je collega, de weegschaal die een leuk getal geeft en een fijn gesprek met je partner. Allemaal kleine geluksmomenten die glans geven aan de dag.

Zo gezond is klein geluk

Kleine geluksmomentjes zijn enorm goed voor onze gezondheid en welzijn, blijkt uit onderzoek. Maar w...

Lees verder

Toch denderen we er al snel aan voorbij in ons drukke leven, vol afleiding. Dat een kopje koffie zo goed gelukt is en zo lekker ruikt, merken we meestal niet eens op.

Log in om verder te lezen.

auteur

Janneke Gieles

Werken op de redactie Psychologie Magazine is alsof ik nog steeds psychologie studeer, maar dan leuker en diepgaander. Steeds weer een ander onderwerp uitpluizen, speuren naar nieuw interessant onderzoek, praten met onderzoekers en auteurs over hun ideeën, en lekker filosoferen en eigen ervaringen uitwisselen met collega’s.

» profiel van Janneke Gieles

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Bent u wel wijs?

Er gebeurt iets leuks of fijns, en je voelt het geluksgevoel stromen. Meestal is zo’n moment snel ...
Lees verder
Artikel

Het zijn de kleine blijmakers waar je echt gelukkig van word...

Er gebeurt iets leuks of fijns, en je voelt het geluksgevoel stromen. Meestal is zo’n moment snel ...
Lees verder
Verhaal

Zo bewaak je je grenzen

We hebben vaak het gevoel dat we worden overvraagd en dat er over onze grenzen heen wordt gewalst. M...
Lees verder
Verhaal

Zo bewaak je je grenzen

We hebben vaak het gevoel dat we worden overvraagd en dat er over onze grenzen heen wordt gewalst. M...
Lees verder
Column

Zo werkt dat

Er gebeurt iets leuks of fijns, en je voelt het geluksgevoel stromen. Meestal is zo’n moment snel ...
Lees verder
Interview

Francine Shapiro: ‘Je kunt zoveel gelukkiger zijn dan je d...

Per toeval ontdekte ze dat je nare herinneringen kunt vergeten door te kijken naar snelle handbewegi...
Lees verder
Interview

De inzichten van Barry Atsma

Er waren een scheiding en therapie voor nodig, maar nu is acteur Barry Atsma (45) ervan overtuigd da...
Lees verder
Kort

Zo gezond is klein geluk

Kleine geluksmomentjes zijn enorm goed voor onze gezondheid en welzijn, blijkt uit onderzoek. Maar w...
Lees verder
Verhaal

Zo maakt geld wél gelukkig: adviezen van hoogleraar Ap Dijk...

In tegenstelling tot wat de uitdrukking ons altijd leerde, kan geld prima bijdragen aan ons geluksge...
Lees verder
Column

Zonder woorden

Sinds een jaar zing ik in een koor. Niet dat ik daar tijd voor heb in dit drukste stuk spitsuur van ...
Lees verder