Het zijn de kleine blijmakers waar je echt gelukkig van wordt

  • 818 woorden
  • leestijd is
  • 5 minuten
  • Foto: Stephen Lux
Er gebeurt iets leuks of fijns, en je voelt het geluksgevoel stromen. Meestal is zo’n moment snel weer voorbij en vergeten. Toch hebben zulke kleine lichtpunten enorm effect op ons welzijn.

Een kop koffie in de zon, een gedeelde glimlach met een voorbijganger om die grappige hond, een onverwacht kaartje in de bus, bloemen die uitkomen, een compliment van je collega, de weegschaal die een leuk getal geeft en een fijn gesprek met je partner. Allemaal kleine geluksmomenten die glans geven aan de dag.

Kort

Zo gezond is klein geluk

Kleine geluksmomentjes zijn enorm goed voor onze gezondheid en welzijn, blijkt uit onderzoek. Maar w...

Lees verder

Toch denderen we er al snel aan voorbij in ons drukke leven, vol afleiding. Dat een kopje koffie zo goed gelukt is en zo lekker ruikt, merken we meestal niet eens op.

auteur

Janneke Gieles

Werken op de redactie Psychologie Magazine is alsof ik nog steeds psychologie studeer, maar dan leuker en diepgaander. Steeds weer een ander onderwerp uitpluizen, speuren naar nieuw interessant onderzoek, praten met onderzoekers en auteurs over hun ideeën, en lekker filosoferen en eigen ervaringen uitwisselen met collega’s.

» profiel van Janneke Gieles

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Nog meer werkgeluk

Lees verder
Interview

Paul de Munnik: ‘Mijn liefde voor Rotterdam begon bij Pietje Bell’

Kleinkunstenaar Paul de Munnik kiest de boeken uit zijn kast die hem het meest hebben geraakt.

Lees verder
Artikel

Geluk, wat is dat eigenlijk?

Lees verder
Artikel

‘Nu moet Jin leren dat wij zijn ouders zijn’

Lees verder
Artikel

Hoepel toch op met je geluk

Lees verder
Artikel

Waarom aandachtsmeditatie werkt

Lees verder
Artikel

Multitasken is toch niet zo handig

Lees verder
Artikel

Ongelukkig? Verhuis naar Zweden

Lees verder