De vraag

Hoe kan ik minder empathisch voelen?

Beste heer Ekman,
Ik herken mijzelf zeer in de emotie ‘empathisch voelen’. Zozeer dat ik daar regelmatig zelf door in de knoop zit. Is er een manier om te leren daar anders mee om te gaan, om mezelf een beetje te beschermen?
Yvon

Het advies

Paul Ekman

Dear Yvon,
Dat is erg lastig. Mensen die zo empathisch zijn dat ze daar zelf last van hebben, hebben vaak zelf ernstige pijn meegemaakt in hun leven.
Vriendelijke groeten,
Paul Ekman

  • Psycholoog Paul Ekman richtte zich aan het begin van zijn loopbaan op nonverbaal gedrag in het algemeen, maar al gauw werd hij expert op het gebied van de expressie en fysiologie van emotie in het bijzonder. Bij Uitgeverij Nieuwezijds verscheen zijn boek Gegrepen door emoties.
  • Neem ook een kijkje op zijn site:
    www.paulekman.com

Dit vind je misschien ook interessant

Advies

Hoe kan ik meer met mezelf meeleven?

Lees verder
Advies

Hoe kan ik meer met mezelf meeleven?

Lees verder
Branded content

Hoe cadeaus geven je relaties kan verdiepen

Natuurlijk draaien kerst en Sinterklaas niet alleen maar om cadeaus, maar de feestdagen zijn wel het...
Lees verder
Branded content

Hoe cadeaus geven je relaties kan verdiepen

Natuurlijk draaien kerst en Sinterklaas niet alleen maar om cadeaus, maar de feestdagen zijn wel het...
Lees verder
Kort

Je geslacht heeft niets te maken met je rekenkunsten

Het hardnekkige vooroordeel dat meisjes geen ‘bèta’s’ zijn, is al vaker door wetenschappers o...
Lees verder
Kort

Je geslacht heeft niets te maken met je rekenkunsten

Het hardnekkige vooroordeel dat meisjes geen ‘bèta’s’ zijn, is al vaker door wetenschappers o...
Lees verder
Interview

10 vrijmoedige vragen aan Jelle Brandt Corstius

Hij bereist zonder problemen de obscuurste landen, maar op een borrel voelt hij zich verloren. En al...
Lees verder
Column

Goed mislukt

Het leek het klassieke Ik vertrek-verhaal. Twee stoere vrouwen met fleecetruien, een haringkar en ee...
Lees verder
Interview

Arie Boomsma: ‘Ik wilde iemand zijn die alles durft’

Hij is op tv, hij schrijft boeken, hij staat in de bladen – Arie Boomsma is overal. En altijd han...
Lees verder
Artikel

Lise van den Hout (22) debuteert als actrice: ‘Niet kotsen...

Hoe voel je je een week voor de première van een toneelstuk waarin je bijna naakt op de planken sta...
Lees verder
Advies

Als ik emotioneel ben, kan ik me niet uiten

Lees verder
Interview

Frank Meester: ‘Ons gevoel stuurt ons de goede richting op...

Frank Meester is filosoof en een gevoelsmens. Over zijn kijk op de wereld ligt hij vaak in de clinch...
Lees verder