Zonnetje in huis
Als in de lente de dagen langer en lichter worden, verbetert ook onze stemming. Daglicht verhoogt de aanmaak van serotonine, een neurotransmitter die een grote rol speelt bij stemmingsregulatie.
In een Fins onderzoek werden bovendien meer opioïdereceptoren gevonden in de hersenen van deelnemers die in de zomer waren gescand. Deze receptoren spelen een cruciale rol bij het reguleren van pijn en ons humeur.
