Gelukkiger met minder spullen: huis zonder ruis

  • 832 woorden
  • leestijd is 5 minuten
Rust, overzicht en vrijheid: volgens minimalisten levert radicaal opruimen veel levensgeluk op. Ontdoe uw huis - en dus uw hoofd - van overtollige ballast met deze adviezen.

1. Tel het ontelbare

We weten niet precies wat we allemaal bezitten, toch hebben we continu het gevoel van alles nodig te hebben. Daarover verbaast Judith de Leeuw zich in haar documentaire Overal spullen. Ze telt haar bezit en het blijkt dat haar gezin 15.734 spullen heeft. Ook kunstenares Hilde Peters maakte een inventarisatie van 43 A4-tjes.

Weten wat je in huis hebt, maakt je bewust van het overschot aan spullen. Vervolgens kun je beslissen dit aantal te verlagen, zoals de Amerikaan Dave Bruno, die zijn bezit terugbracht naar honderd dingen. Velen volgden hem in zijn The 100 thing challenge. Minimalist Patty Golsteijn van MinimalSwitch.nl vindt zo’n aantal overdreven. ‘Het heeft iets dwangmatigs, alsof minimaliseren een wedstrijd is.’ Het gaat er volgens haar vooral om je huis te ontdoen van ‘ruis’. Rommel leidt af. ‘Het herinnert je aan wat er allemaal nog moet gebeuren,’ zegt Golsteijn. ‘Door je huis op te ruimen krijg je een leeg hoofd. In een minimalistisch huis liggen niet overal “projectjes” te wachten waar je nog iets mee moet.’

2. Houd eens een shopstop

Veel minimalisten kopen een tijdlang, bijvoorbeeld een jaar, niets. Dat is een

Log in om verder te lezen.

auteur

Lilian Roos

Als journalist ben ik gefascineerd door de verhalen van mensen. Wat drijft mensen tot bepaalde keuzes? Wat is de invloed van een grote gebeurtenis op een mensenleven? Hoe gaan mensen hiermee om? Met een open blik en vol verwondering luister ik naar mensen. Verhalen inspireren mij.

» profiel van Lilian Roos

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Opruimen doen we later wel

Als je het gevoel hebt dat je dagen steeds voller worden, dan ben je beslist niet de enige. We renne...

Lees verder
Branded content

‘Schoonheid is uitstralen dat je gelukkig bent’

De natuur heeft ons geprogrammeerd om naar mooie dingen te kijken, zegt psychologe Nancy Etcoff. Maa...

Lees verder
Training

Leven met ADHD

In de online basistraining Leven met ADHD leert psychiater Sandra Kooij hoe je kan omgaan met ADHD. ...

Lees verder
Column

Lekker opgeruimd

Lees verder
Artikel

Meer is minder

Lees verder
Artikel

Moeite met opruimen? Zoek de oorzaak

Lees verder
Advies

Hoe krijg ik mijn puberdochters aan het opruimen?

Lees verder
Advies

Overvol huis door zijn verzamelzucht

Lees verder
Kort

Koopgraag = vrolijk?

Lees verder