De mysteries van de slaap

Maar liefst eenderde van ons leven brengen we door in roerloze toestand, kwetsbaar voor vijanden en wilde dieren. Waarom? Het voorlopige antwoord op eenvan de grootste raadsels in ?de psychologie.

Slapen is een van mijn fijnste hobby’s. Niets lekkerder dan na een vermoeiende dag in mijn zachte, warme bed te kruipen. Liefst onder een krakend schoon dekbed. Kleren uit, gordijnen dicht, en dan langzaam wegdoezelen. Terwijl ik me op de redactie inlees voor dit artikel en minstens vijf keer per minuut het woord ‘slaap’ tegenkom, zit ik luid gapend achter mijn bureau alweer hevig te verlangen naar dat fijne bed.

Elke avond gaan we naar bed, elke ochtend staan we weer op. We dutten maar liefst eenderde van ons leven, en vinden dat volkomen logisch. Maar eigenlijk is het nogal vreemd. Als Marsmannetjes de aarde zouden bestuderen, zouden ze waarschijnlijk hoogst verbaasd zijn dat bijna alle levende wezens – mensen, katten, vogels, vissen en zelfs fruitvliegjes – regelmatig in een geheimzinnige toestand verkeren die lijkt op de dood. Een toestand waarin we kwetsbaar zijn voor vijanden en wilde dieren, en het niet merken als ons huis in brand vliegt. Uren waarin we heel veel leuke of nuttige dingen hadden kunnen doen als we wakker waren gebleven. Roerloos liggen we daar, ons niet of nauwelijks bewust van wat zich om ons heen afspeelt.

Waarom doen we dat? Zonder slaap voelen we ons

Log in om verder te lezen.
auteur

Janneke Gieles

Werken op de redactie Psychologie Magazine is alsof ik nog steeds psychologie studeer, maar dan leuker en diepgaander. Steeds weer een ander onderwerp uitpluizen, speuren naar nieuw interessant onderzoek, praten met onderzoekers en auteurs over hun ideeën, en lekker filosoferen en eigen ervaringen uitwisselen met collega’s.

» profiel van Janneke Gieles
auteur

Janneke Gieles

Werken op de redactie Psychologie Magazine is alsof ik nog steeds psychologie studeer, maar dan leuker en diepgaander. Steeds weer een ander onderwerp uitpluizen, speuren naar nieuw interessant onderzoek, praten met onderzoekers en auteurs over hun ideeën, en lekker filosoferen en eigen ervaringen uitwisselen met collega’s.

» profiel van Janneke Gieles

Dit vind je misschien ook interessant

Advies

Mijn overleden vader verschijnt in mijn dromen

Maar liefst eenderde van ons leven brengen we door in roerloze toestand, kwetsbaar voor vijanden en ...
Lees verder
Artikel

De mysteries van de slaap

Maar liefst eenderde van ons leven brengen we door in roerloze toestand, kwetsbaar voor vijanden en ...
Lees verder
Column

Bij de relatiepsycholoog: Peer verschuilt zich achter domina...

Elke maand een inkijkje in de praktijk van relatiepsycholoog Jean-Pierre van de Ven.
Lees verder
Column

Bij de relatiepsycholoog: Peer verschuilt zich achter domina...

Elke maand een inkijkje in de praktijk van relatiepsycholoog Jean-Pierre van de Ven.
Lees verder
Artikel

Als je maar 5 uur per nacht slaapt – kortslapers verte...

Waarom acht uur slapen als je met veel minder toe kunt? Vijf kortslapers verklappen wat ze doen als ...
Lees verder
Advies

Geen nacht meer lekker slapen

Maar liefst eenderde van ons leven brengen we door in roerloze toestand, kwetsbaar voor vijanden en ...
Lees verder
Artikel

man + vrouw = list en bedrog

In het hele dierenrijk zeuren vrouwen om dure cadeaus en willen mannen gewoon ongecompliceerde seks....
Lees verder
Kort

Lekker geluncht? Houd een siësta!

Maar liefst eenderde van ons leven brengen we door in roerloze toestand, kwetsbaar voor vijanden en ...
Lees verder
Artikel

Begrijpt jouw hond wat je bedoelt?

Mensen zijn hopeloos gezelschap voor huisdieren: ze schreeuwen, maaien met hun armen en zijn er zeld...
Lees verder
Artikel

De olifant in de spiegel

Maar liefst eenderde van ons leven brengen we door in roerloze toestand, kwetsbaar voor vijanden en ...
Lees verder