Dat het daaraan kan liggen, lost het weliswaar niet op, maar het is wél fijn om in elk geval een verklaring te hebben.
Slecht geslapen? Check je cyclus
Geschreven door
Judith van Ankeren
Deel dit artikel:
Foto: Kinga Howard
- 29 woorden
- leestijd 1 minuut
- Foto: Kinga Howard
Kort
30 mei 2024
(Laatste update: 28 mei 2024)
Iedereen ligt weleens wakker. Maar vrouwen hebben vlak voor hun menstruatie vaak extra last van nachtelijk gewoel, blijkt uit een studie.
Meer lezen over dit thema?
Deel dit artikel:
Geschreven door
Judith van Ankeren
Na jaren te hebben gefreelancet, voel ik me bij Psychologie Magazine helemaal op mijn plaats. Ik kan me namelijk geen fijner onderwerp voorstellen dan de menselijke psyche. Wat drijft ons, wat maakt ons gelukkig en wat helpt als je gebukt gaat onder angsten, stress of somberheid? Met dit soort boeiende vragen hou ik me heel graag bezig.
Onbeperkt Psychologie Magazine lezen?
Ontvang Psychologie Magazine gratis thuisbezorgd, krijg toegang tot alle premium artikelen, mooie cadeaus en veel meer!
Meer over Slapen
Leven volgens je bioritme
Verhaal
Leven volgens je bioritme
Steeds meer studies bewijzen hoeveel het je oplevert om je dagelijkse pieken en dips te benutten. Wetenschapsjournalist Dennis Rij...
Poll: Slaap jij het liefst met of zonder partner?
Kort
Poll: Slaap jij het liefst met of zonder partner?
1598 bezoekers van Psychologie Magazine op Instagram reageerden op deze poll.
Slaap lekker
Kort
Slaap lekker
Japanse wetenschappers onderzochten welke onderdelen van cognitieve gedragstherapie bij slapeloosheid effectief zijn en welke niet...
Meest gelezen
-
1.
21 kenmerken van een narcistArtikel
21 kenmerken van een narcist
Narcisten zijn charmant, welbespraakt en autonoom. Maar ook oppervlakkig, manipulatief en gericht op eigen gewin. Hieraan herken j... -
2.
Waarom dochters niet zonder moederliefde kunnenInterview
Waarom dochters niet zonder moederliefde kunnen
Als één vorm van liefde vanzelfsprekend is, dan is dat wel moederliefde – zou je denken. Toch krijgt lang niet elk kind wat he... -
3.
Rouwexpert Manu Keirse: ‘Rouw gaat over liefde’Verhaal
Rouwexpert Manu Keirse: ‘Rouw gaat over liefde’
Was hij minister van Onderwijs, dan zou hij de dood op het lesprogramma zetten – al vanaf de kleuterschool. Psycholoog en rouwex... -
4.
3 manieren om relaties te verdiepenArtikel
3 manieren om relaties te verdiepen
Het belangrijkste in ons leven is samen te vatten in twee woorden, zo blijkt uit onderzoek: andere mensen. Het beste wat je dus vo... -
5.
Waarom we rustig worden tussen de plantenArtikel
Waarom we rustig worden tussen de planten
Onkruid wieden, een wilg snoeien of rode spruitjes plukken: wie weleens tuiniert, weet hoe lekker je ervan opknapt. Omgevingspsych...
Onbeperkt Psychologie Magazine lezen?
Ontvang Psychologie Magazine gratis thuisbezorgd, krijg toegang tot alle premium artikelen, mooie cadeaus en veel meer!
Meest gelezen
-
1.
21 kenmerken van een narcistArtikel
21 kenmerken van een narcist
Narcisten zijn charmant, welbespraakt en autonoom. Maar ook oppervlakkig, manipulatief en gericht op eigen gewin. Hieraan herken j... -
2.
Waarom dochters niet zonder moederliefde kunnenInterview
Waarom dochters niet zonder moederliefde kunnen
Als één vorm van liefde vanzelfsprekend is, dan is dat wel moederliefde – zou je denken. Toch krijgt lang niet elk kind wat he... -
3.
Rouwexpert Manu Keirse: ‘Rouw gaat over liefde’Verhaal
Rouwexpert Manu Keirse: ‘Rouw gaat over liefde’
Was hij minister van Onderwijs, dan zou hij de dood op het lesprogramma zetten – al vanaf de kleuterschool. Psycholoog en rouwex... -
4.
3 manieren om relaties te verdiepenArtikel
3 manieren om relaties te verdiepen
Het belangrijkste in ons leven is samen te vatten in twee woorden, zo blijkt uit onderzoek: andere mensen. Het beste wat je dus vo... -
5.
Waarom we rustig worden tussen de plantenArtikel
Waarom we rustig worden tussen de planten
Onkruid wieden, een wilg snoeien of rode spruitjes plukken: wie weleens tuiniert, weet hoe lekker je ervan opknapt. Omgevingspsych...
Lees ook deze artikelen
Geheugenverlies door slaapgebrek
Kort
Geheugenverlies door slaapgebrek
brein & emoties Na een opeenvolging van slapeloze nachten zijn we minder goed in staat ons feiten en gebeurtenissen te herinne...
Je eigen pad kiezen: zo overwin je (samen) de obstakels
Branded content
Je eigen pad kiezen: zo overwin je (samen) de obstakels
Een nieuwe weg inslaan gaat vaak niet zonder slag of stoot. Ook al heb je helemaal helder wat je wilt, je komt obstakels tegen. Va...
Hoe krijg ik mijn jaloezie onder controle?
Advies
Hoe krijg ik mijn jaloezie onder controle?
Mijn vriend en ik hebben een goede relatie, maar ik merk dat ik soms erg jaloers ben als hij met andere vrouwen praat. Bijvoorbeel...
Hoe krijg ik mijn jaloezie onder controle?
Advies
Hoe krijg ik mijn jaloezie onder controle?
Mijn vriend en ik hebben een goede relatie, maar ik merk dat ik soms erg jaloers ben als hij met andere vrouwen praat. Bijvoorbeel...
Opvliegers verstoren mijn nachtrust
Advies
Opvliegers verstoren mijn nachtrust
Hallo Merijn, Sinds ik in de menopauze ben, word ik een aantal keer per nacht wakker. Het lijkt alsof ik dan nog geen opvlieger he...
Zijn slaappillen slecht voor de slaap?
Advies
Zijn slaappillen slecht voor de slaap?
Beste Slaapdeskundige, Wat zijn de nadelen van slaaptabletten als benzodiapinen op de slaap. Ik bedoel geen afhankelijkheid, maar ...
Wakker met een dreun
Kort
Wakker met een dreun
Schrikt u weleens wakker van harde geluiden die er in werkelijkheid niet waren? Slaapdeskundigen noemen dit het exploding head syn...
