‘Ik was als de dood voor mijn dromen’

  • 1974 woorden
  • leestijd is
  • 10 minuten
Al tien jaar heeft Tinka Smeets (23) vreselijke nachtmerries. Zo erg, dat ze niet meer naar bed durfde. De horrordromen kregen zelfs greep op haar wakkere leven: ‘Overdag dacht ik dat ik die kindermoordenaar weer zag lopen.’

Ze rent en komt maar niet vooruit. Haar bed zit vol spinnen. Familieleden schelden haar uit. Haar vriend flirt met andere vrouwen. En nooit bereikt ze de plek van bestemming. Tinka Smeets (23) heeft al sinds haar dertiende last van nachtmerries: angstige en verdrietige dromen die haar nachtrust verstoren.

Een half miljoen mensen in Nederland schrikt net als Tinka meerdere keren per week wakker met een vreselijk akelig gevoel en een heldere herinnering aan de net beleefde angstdroom. Nog veel meer mensen, zo bleek in 2005 uit onderzoek, overkomt dat een paar keer per maand: 7 tot 10 procent.

Veel angstdromen ontstaan na een traumatische gebeurtenis en herhalen steeds de akelige gebeurtenis of delen ervan. Er zijn ook nachtmerries die zonder aanwijsbare reden ontstaan maar vaak terugkerende thema’s hebben, zoals vallen, achtervolgd worden en verdrinken. De nachtmerries van Tinka zijn van het tweede soort. Twee jaar geleden werden ze plotseling heviger en angstaanjagender dan voorheen.

Lammetje doorknippen

Het begon met een droom die het niet slecht zou doen als scène in een horrorfilm. ‘Vanuit het slaapkamerraam zag ik hoe mijn moeder in de achtertuin een lammetje doodde. Met een schaar knipte ze het hele achterlijf van hem af terwijl hij nog leefde.

Boekentip

Van je nachtmerries af

Annette van Schagen, Jaap Lancee & Victor Spoormaker
auteur

Dagmar van der Neut

Nieuwsgierigheid is een van mijn belangrijkste drijfveren. Ik wil snappen hoe dingen werken. Hoe kan het dat…? Hoe zit het in elkaar? Waarom?

» profiel van Dagmar van der Neut
  • Meer over

    Slapen

    Slaap geeft je lichaam rust en het lijkt erop dat het ook belangrijk is voor het functioneren van je geheugen. Als bonus krijg je er tijdens je slaap nog wat avonturen in de vorm van dromen bij. Maar wat als je de slaap maar niet kunt vatten?

    Bekijk dit thema

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Succesvol dromen

Lees verder
Kort

Deadlinesurfers weten wat ze doen

Uitstellen is niet alleen maar slecht, suggereert Zwitsers onderzoek onder studenten. Er bestaan nam...

Lees verder
Artikel

Wat je dromen vertellen – droomduiding 6

Lees verder
Advies

Ik droom in slow motion

Lees verder
Artikel

Tekort aan slaap lijkt op ADHD

Lees verder
Artikel

De persoonlijke symboliek van dromen Nee hoor, geen gorilla gezien

Lees verder
Artikel

Beter slapen

Lees verder
Artikel

Met je dromen aan de slag

Lees verder