De vraag

Tegen de ochtend heb ik nare dromen



Geachte mevrouw De Boer,
Tegen de ochtend en als ik langer blijf liggen dan normaal, droom ik vaak dat zaken 'niet kloppen', afspraken worden niet nagekomen of blijken niet gemaakt te zijn, dingen zijn weg, een route is anders, ik kan niet doen of vinden wat ik wil. Het is vooral ergerlijk, niet eng of bedreigend.

Op andere tijden in de nacht droom ik 'gewoon', maar dit is een reden om niet uit te slapen. Hoe kan dit? Ik heb geen conflicten of problemen met mensen.
Groeten van Riejet

Het advies

Ada de Boer



Hallo Riejet,
Dingen die je overdag niet prettig vond, maar waar je op het moment zelf weinig aandacht aan hebt besteed, of waarvan je je misschien niet eens zo bewust was, kunnen vaak in een wat versterkte vorm in dromen naar voren komen. Misschien ben je overdag ook wel wat onzeker over bepaalde afspraken, een route die je moet nemen of dingen die je moet doen.

Tegen de ochtend droom je naar verhouding het meeste en ook het meest intensief. In die laatste droom of dromen van de nacht kunnen je emoties wat meer of wat duidelijker naar voren komen. Dat is waarschijnlijk de reden dat je dan vooral dromen hebt dat zaken niet kloppen.

Wat je kan doen:

  • Als je je overdag ergens onzeker over voelt of iets wel klopt, of je dingen wel goed hebt gedaan, druk je onzekerheid niet weg, maar geef die even de ruimte.
  • Als je wakker wordt uit een droom waarin iets niet klopt, blijf even liggen en loop de droom in gedachten nog eens langs. Kijk wat je in je droom anders had kunnen doen, zodat de droom een beter eind zou kunnen krijgen. Terwijl je je ogen gesloten houdt, droom je droom als het ware nog even opnieuw en stel je voor dat je het deze keer anders aanpakt.
  • Je kunt dit eventueel 's avonds voor je gaat slapen nog eens doen. Of een paar keer overdag. Blijf jezelf de eerste tijd op deze manier trainen. Je verandert dan je droomscenario van ‘het klopt niet’ in een scenario van ‘ik vertrouw op wat ik zelf doe’.

Succes!
Met hartelijke groet,
Ada de Boer



  • Ada de Boer, psycholoog en deskundige op het gebied van dromen, is auteur van diverse boeken. Neem een kijkje op haar website: www.droomnet.nl

 

Dit vind je misschien ook interessant

Kort

Wat nachtmerries onthullen over je leven

Last van terugkerende nachtmerries waarin je…
Lees verder
Kort

Wat nachtmerries onthullen over je leven

Last van terugkerende nachtmerries waarin je…
Lees verder
Branded content

Mini-cursus: gelukkig door klein geluk

Een lekker stukje chocolade, een compliment van een lieve collega - juist die kleine geluksmomenten ...
Lees verder
Branded content

Mini-cursus: gelukkig door klein geluk

Een lekker stukje chocolade, een compliment van een lieve collega - juist die kleine geluksmomenten ...
Lees verder
Artikel

Wat is charisma nu precies en hoe je hier meer van krijgt

Charisma à la Oprah, wie wil dat nou niet? Journalist Deirdre Enthoven gaat aan de slag met oefenin...
Lees verder
Artikel

Wat is charisma nu precies en hoe je hier meer van krijgt

Charisma à la Oprah, wie wil dat nou niet? Journalist Deirdre Enthoven gaat aan de slag met oefenin...
Lees verder
Artikel

Zo krijg je minder last van nachtmerries

Om minder, en minder heftige, nachtmerries te hebben is het niet nodig om diep in het onbewuste te d...
Lees verder
Artikel

Leren van je dromen

De meeste dromen zijn juist géén bedrog. Ze kunnen je iets leren over jezelf. Deskundige Ada de Bo...
Lees verder
Advies

Wat betekent onweer en bliksem in mijn dromen?

Lees verder
Interview

Zijn dromen bedrog?

Precies honderd jaar geleden publiceerde Sigmund Freud zijn baanbrekende boek Die Traumdeutung dat h...
Lees verder
Video

Wat als je je DROOM moet opgeven?

Elke klas heeft wel een uitblinker, in rekenen, sport of muziek. Hoe ontwikkelt zo’n talent zich o...
Bekijk video
Advies

Ik droom vaak over familie en bekenden

Lees verder