De vraag

Ik droom van mijn ex

Hallo Ada,
Ik had een relatie met een man. Twee maanden geleden is deze relatie door hem verbroken. Ik was hier erg verdrietig om. Ik kan rationele redenen bedenken waarom het niet werkte, maar mijn gevoel is zeker nog niet weg. Ik hield van deze man.

Ik droomde vannacht dat we met een stel vrienden van hem waren. We sliepen met z’n allen bij elkaar in een ruimte nadat we uit geweest waren. Hij ging vrijen met een van de vrouwen die daarbij waren en vond dat ik dat maar normaal moest vinden. Ik voelde me gekwetst, verlaten en afgewezen.
Groeten van A.B.

Het advies

Beste A.B.
Het is een pijnlijke periode voor je en dat weerspiegelt zich in je droom. Ik weet natuurlijk niet of je dit soort situaties – dat je vreemdgaan maar normaal moest vinden – in werkelijkheid ooit met je ex-vriend hebt meegemaakt. Mocht dat het geval zijn, dan gaat je droom over zo’n herinnering. Het kan ook zijn dat zoiets nooit is gebeurd, maar dat je er wel bang voor bent geweest.

Maar ik denk dat je je droom vooral kunt zien als deel van het rouwproces dat je op dit moment meemaakt. Dromen helpen je om gevoelens te verwerken, dus ook je gevoelens van verdriet en rouw over jullie beëindigde relatie. Deel daarvan is dat je je langzamerhand een nieuwe werkelijkheid eigenmaakt. Je ex-vriend is nu hij niet meer bij jou is, een potentiële partner voor iemand anders. Misschien ben je daar soms in gedachten ook mee bezig.

Rationeel weet je misschien dat het beter is dat deze relatie is beëindigd, maar je voelt je gewoon – net als in je droom – gekwetst, verlaten en afgewezen.

Beste A.B.: ik hoop dat je met een beetje vriendelijkheid/mildheid voor jezelf naar je verdriet en gevoel van afwijzing kunt kijken.
Met hartelijke groet
Ada de Boer

 

  • Ada de Boer, psycholoog en deskundige op het gebied van dromen, is auteur van diverse boeken. Neem een kijkje op haar website: www.droomnet.nl

 

Meer weten over dit thema? Bekijk Slapen
Deel dit artikel:
12 maart 2009 | Laatst gewijzigd op 12 maart 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Advies

Waarom heb ik die angstdromen?

Ik heb vaker terugkerende dromen die verschillen van vorm, maar die hetzelfde gevoel van angst bij m...
Lees verder
Branded content

Haal meer uit je adem

Op hectische dagen is je ademhaling wel het laatste waar je aan wilt denken. Toch kan het een wereld...
Lees verder
Artikel

EFT-therapeut Anoek Gerlings over ontrouw

Twee van de vijf stellen krijgen met ontrouw te maken, maar zoeken meestal geen hulp om daarmee om t...
Lees verder
Artikel

EFT-therapeut Anoek Gerlings over ontrouw

Twee van de vijf stellen krijgen met ontrouw te maken, maar zoeken meestal geen hulp om daarmee om t...
Lees verder
Advies

Na vier maanden huwelijk al gescheiden

Hallo Steven, Mijn man en ik zijn na vier jaar relatie/huwelijk uit elkaar gegaan. Vlak na ons huwel...
Lees verder
Artikel

Wat kinderdromen je vertellen

De meeste dromen zijn juist géén bedrog. De nachtelijke belevenissen van je kind weerspiegelen zij...
Lees verder
Artikel

Alles uit de dag willen halen

De meeste mensen slapen tussen de zeven en acht uur per nacht, en 3 procent heeft echt negen uur nod...
Lees verder
Artikel

Leren van je dromen

De meeste dromen zijn juist géén bedrog. Ze kunnen je iets leren over jezelf. Deskundige Ada de Bo...
Lees verder
Artikel

Zo kom je over liefdesverdriet heen

Als je over de eerste huilbuien heen bent, kun je maar beter direct aan de slag gaan met je liefdesv...
Lees verder
Kort

You have a dream

Big brother kan voortaan meekijken in onze dromen. De Japanse onderzoeker Yukiyasu Kamitani ontdekte...
Lees verder
6514