De vraag

Ik droom van mijn ex

Hallo Ada,
Ik had een relatie met een man. Twee maanden geleden is deze relatie door hem verbroken. Ik was hier erg verdrietig om. Ik kan rationele redenen bedenken waarom het niet werkte, maar mijn gevoel is zeker nog niet weg. Ik hield van deze man.

Ik droomde vannacht dat we met een stel vrienden van hem waren. We sliepen met z’n allen bij elkaar in een ruimte nadat we uit geweest waren. Hij ging vrijen met een van de vrouwen die daarbij waren en vond dat ik dat maar normaal moest vinden. Ik voelde me gekwetst, verlaten en afgewezen.
Groeten van A.B.

Het advies

Beste A.B.
Het is een pijnlijke periode voor je en dat weerspiegelt zich in je droom. Ik weet natuurlijk niet of je dit soort situaties – dat je vreemdgaan maar normaal moest vinden – in werkelijkheid ooit met je ex-vriend hebt meegemaakt. Mocht dat het geval zijn, dan gaat je droom over zo’n herinnering. Het kan ook zijn dat zoiets nooit is gebeurd, maar dat je er wel bang voor bent geweest.

Maar ik denk dat je je droom vooral kunt zien als deel van het rouwproces dat je op dit moment meemaakt. Dromen helpen je om gevoelens te verwerken, dus ook je gevoelens van verdriet en rouw over jullie beëindigde relatie. Deel daarvan is dat je je langzamerhand een nieuwe werkelijkheid eigenmaakt. Je ex-vriend is nu hij niet meer bij jou is, een potentiële partner voor iemand anders. Misschien ben je daar soms in gedachten ook mee bezig.

Rationeel weet je misschien dat het beter is dat deze relatie is beëindigd, maar je voelt je gewoon – net als in je droom – gekwetst, verlaten en afgewezen.

Beste A.B.: ik hoop dat je met een beetje vriendelijkheid/mildheid voor jezelf naar je verdriet en gevoel van afwijzing kunt kijken.
Met hartelijke groet
Ada de Boer

 

  • Ada de Boer, psycholoog en deskundige op het gebied van dromen, is auteur van diverse boeken. Neem een kijkje op haar website: www.droomnet.nl

 

Meer weten over dit thema? Bekijk Slapen
Deel dit artikel:
12 maart 2009 | Laatst gewijzigd op 12 maart 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Kort

Wanneer ga je naar bed?

521 bezoekers van www.psychologiemagazine.nl reageerden op deze poll. Van hen antwoordde: 57 %  als...
Lees verder
Kort

Wanneer ga je naar bed?

521 bezoekers van www.psychologiemagazine.nl reageerden op deze poll. Van hen antwoordde: 57 %  als...
Lees verder
Branded content

Waarom je jezelf een coach moet gunnen

Een coach helpt je een verandering in gang te zetten, waarbij je ook nog eens nuttige inzichten opdo...
Lees verder
Branded content

Waarom je jezelf een coach moet gunnen

Een coach helpt je een verandering in gang te zetten, waarbij je ook nog eens nuttige inzichten opdo...
Lees verder
Artikel

Uit het oog, maar niet uit het hart

Rouwen betekent niet dat je de overleden dierbare los moet laten, maar dat je diegene op een andere ...
Lees verder
Artikel

Uit het oog, maar niet uit het hart

Rouwen betekent niet dat je de overleden dierbare los moet laten, maar dat je diegene op een andere ...
Lees verder
Kort

Wat nachtmerries onthullen over je leven

Last van terugkerende nachtmerries waarin je…
Lees verder
Interview

Ellen ten Damme: ‘Kleine dingen kunnen ook ontroeren&#...

Haar leven is geworden zoals Ellen ten Damme (52) ooit droomde: vrij, opwindend en ze kan rondkomen ...
Lees verder
Artikel

Naar bed in het lab

Ze slapen slecht, maar ze weten niet waardoor. Is de oorzaak medisch, psychisch, of beide? Dus stopt...
Lees verder
Recensie

De persoonlijke symboliek van dromen: Nee hoor, geen gorilla...

Lang is gedacht dat dromen geen betekenis hadden. Psychoanalyticus Harry Stroeken gelooft daar niets...
Lees verder
Interview

Zijn dromen bedrog?

Precies honderd jaar geleden publiceerde Sigmund Freud zijn baanbrekende boek Die Traumdeutung dat h...
Lees verder
Kort

Nachtmerries wijzen op psychische problemen

gezondheid Slapen Badend in het zweet word je wakker. Door die verschrikkelijke nachtmerrie kun je d...
Lees verder
6514