De vraag

Ik kan mijn ex niet loslaten, al heb ik een nieuwe relatie

Beste Joris,
Waarom vind ik het lastig om mijn ex met wie ik een kind heb, emotioneel los te laten, terwijl ik een hele goede nieuwe relatie heb? De relatie tussen mijn ex was door drank- en drugsmisbruik moeizaam.

Martine

Het advies

Beste Martine,

Je vraag is kort, dus ik kan niet goed inschatten hoe het helemaal is. Ook is het niet direct een probleem dat raakt aan mijn professionele achtergrond van machtsonderzoeker. Maar ik kan je wel schrijven hoe ik er persoonlijk over denk.

Je schrijft dat je het moeilijk vindt om je ex emotioneel los te laten. Bedoel je dat je nog steeds zorgen maakt om hem? Dat lijkt me niet vreemd, hij is immers nog steeds de vader van jullie kind. Om die emotionele gevoelens zou ik me dus niet druk maken. Als je er toch problemen mee hebt, raad ik je aan om contact te zoeken met een professional, bijvoorbeeld een therapeut, die uitgebreid met jou je gevoelens kan bespreken.

Met vriendelijke groet,
Joris Lammers



Meer weten over dit thema? Bekijk Liefde en relaties
Training

Versterk je relatie

  • Leer kijken naar je relatiepatronen
  • Ontdek hoe je negatieve patronen kunt doorbreken
  • Inspirerende sessies met video en achtergrondartikelen
Bekijk de training
Nu maar
€ 45,-
Deel dit artikel:
26 januari 2011 | Laatst gewijzigd op 16 september 2016

Dit vind je misschien ook interessant

Column

‘Je bent de eerste therapeut die ons wegstuurt’

Dirk zit graag wijdbeens en onderuitgezakt, maar vandaag is zijn manspread breder dan ooit. Zijn gez...
Lees verder
Branded content

Terug naar je eigen natuur

In plaats van blootsvoets over de steppe te rennen, wonen we in flats, zitten we achter een beeldsch...
Lees verder
Artikel

Zeven leuke dingen die je met je kind kunt doen in de vakant...

Wie van de eenvoudigste momenten betekenisvolle momenten weet te maken, geeft zijn kind een basis me...
Lees verder
Artikel

Zeven leuke dingen die je met je kind kunt doen in de vakant...

Wie van de eenvoudigste momenten betekenisvolle momenten weet te maken, geeft zijn kind een basis me...
Lees verder
Artikel

Wij zijn een tweeling, maar wie ben ik?

Samenzijn vanaf de baarmoeder tot de universiteit. Of tot de dood je scheidt? Sommige tweelingen koe...
Lees verder
Artikel

Mobiel dieet: minder op je smartphone

Het voortdurend checken van onze smartphone levert aantoonbaar veel stress op. Moeten we dan maar he...
Lees verder
Artikel

Harde cijfers over softdrugs

'Geschiedenis en statistiek zijn als kinderen voor het gerecht: men laat ze alles zeggen wat men wil...
Lees verder
Kort

Moeite met inslapen? Neem geen slaapmutsje!

Veel mensen nemen voor ze naar bed gaan een paar alcoholische drankjes om beter te kunnen inslapen. ...
Lees verder
Artikel

Kinderen bij de Billie Boem-club

Op het oog lijkt het een gewone knutselklas, maar in de Billy Boem-club komen alleen kinderen die th...
Lees verder
Kort

De macht van de massa

Dit voorjaar zagen we overal in de Arabische wereld grootschalige ­demonstraties. De zomer bracht r...
Lees verder
4941