De vraag

Mijn hoofd ‘dreunt’ zodra ik in slaap val

Beste heer van de Laar,
Vorig jaar overviel mij vanuit een relatief rustige periode een toestand waarbij ik last had van een dolgedraaide hersenpan met piepende oren en wriemelende ogen, en voortdurende lichtflitsen.

Daarnaast kon ik met geen mogelijkheid meer een slaapniveau bereiken. Als ik wegzakte, volgde er een soort van dreun door mijn hoofd. Ik slaap nu wel iets beter, maar nog steeds heb ik last van deze - inmiddels wat afgezwakte – ‘dreun’.

Hoe is dat te verklaren? En is daar vanaf te komen?

Vriendelijke groet,
Rinske

Het advies

Expert

Merijn van de Laar

Beste Rinske,
Er zou sprake kunnen zijn van een 'exploding head syndrome' dat bestaat uit het kort na het inslapen plotseling ontwaken door een hard geluid dat al dan niet gepaard gaat met lichtflitsen. Dit kan toenemen als er overdag spanningen zijn.

Het is over het algemeen een goedaardig fenomeen dat vaak voor het eerst optreedt na het 50ste levensjaar. Als dit het geval is, dan is er helaas geen behandeling voorhanden. Als je toch twijfelt over of het dit is, of wat meer geruststelling zoekt, zou je een verwijzing naar een slaapcentrum kunnen overwegen.

Vriendelijke groet,
Merijn van de Laar

Dit vind je misschien ook interessant

Advies

Bang in het donker

Lees verder
Advies

Bang in het donker

Lees verder
Advies

Ik twijfel over een schaamlipcorrectie

Ik ben een verstandig meisje van 20 jaar en ik twijfel soms om een schaamlipcorrectie te ondergaan. ...
Lees verder
Advies

Ik twijfel over een schaamlipcorrectie

Ik ben een verstandig meisje van 20 jaar en ik twijfel soms om een schaamlipcorrectie te ondergaan. ...
Lees verder
Training

Beter slapen

Slaapproblemen? Verbeter je slaappatroon en wordt voortaan wél met voldoende energie wakker!
Lees verder
Kort

Waarom slechte slapers hun emoties niet goed verwerken

Als we slapen, verwerken we wat we die dag hebben beleefd, geleerd en gevoeld. Bij mensen die lijden...
Lees verder
Artikel

Slaapgebrek? Licht lunchen!

Heeft u iets te kort geslapen en moet u nog een eind rijden? Neem dan geen zware lunch. Die maakt ee...
Lees verder
Artikel

‘Het voelt alsof ik in een luchtbel leef’

Chiara, een opgewekte en actieve puber, viel op een dag in haar stoel in slaap en werd pas na elf da...
Lees verder
Blog

Prestaties verbeteren door meer slaap?

Slaap; we slapen met z’n allen steeds korter en slechter en dat heeft dramatische effecten op onze...
Lees verder
Artikel

Zo stoppen je nachtmerries

Steeds dezelfde rotdroom, die maakt dat je je de hele dag een beetje raar voelt? Nederlandse onderzo...
Lees verder