De vraag

Kom je er ooit echt vanaf?

Beste Myriam,

Kan iemand met een eetstoornis, hoe succesvol ook behandeld, ooit écht over haar eetstoornis heen komen? Ik bedoel, al is het eetgedrag weer normaal en heeft diegene geen last meer van psychisch problemen: zal ze ooit echt normaal met eten kunnen omgaan? Of zal dat stemmetje zich er altijd mee blijven bemoeien?

Het advies

Beste,

Ik heb heel wat ex-patiënten waarmee ik nog af en toe contact heb, niet omdat ze professionele hulp nodig hebben maar omdat ze af en toe laten weten hoe het met hen gaat. Vanuit ervaring weten we dus dat heel wat mensen die in hun adolescentie een eetstoornis ontwikkeld hadden, er jaren later voorgoed mee afgerekend hebben. Niettemin gebeurt het wel dat ex-patiënten na hun behandeling wel contact opnemen met ons, omdat zij de neiging voelen om terug te vervallen in wat voor hen ooit een oplossing leek (m.n. diëten of eetbuien en braken) wanneer zij zich in een bepaalde crisissituatie bevinden (relatiebreuk, verlies van dierbaren, persoonlijke conflicten enz.).

Meestal komen zij dan voor enkele sessies terug, wat wij boostersessies noemen. Zij kunnen op korte termijn terug geholpen worden. Het dwingende stemmetje, welke de angst voor eten en gewicht vertegenwoordigt, blijft wel een tijd na de behandeling bestaan. Alleen verliest het zijn dwingende karakter, vooral als men er tegenin blijft gaan. Men moet zich blijven realiseren dat dit stemmetje opduikt wanneer men zich bedreigd voelt door interne conflicten (binnen eigen waarden of normen) of externe conflicten (tussen anderen en zichzelf). In een soort paniekreactie verschuift de angst voor deze conflicten naar angst voor eten en gewicht, en op die manier vermijdt het stemmetje het eigenlijke probleem. Wanneer je dit systeem goed doorkrijgt, kan je het stemmetje als een soort rood licht gebruiken, wetende dat je je ergens niet lekker bij voelt.

Eerder dan dit onbehagen te vermijden door regeltjes rond eten te volgen, kan je beter zoeken waar dit onbehagen vandaan komt – om dan het reële probleem op te lossen.

Myriam Vervaet

Meer weten over dit thema? Bekijk Eetgedrag
Vind een betrouwbare coach via Coachfinder
Coachfinder

Vind een betrouwbare coach via Coachfinder

Coaching is een belangrijke stap in zelfontwikkeling. Maar de juiste coach vinden blijkt nog niet zo eenvoudig. Coachfinder helpt je in je zoektocht naar een coach die bij je past.

Vind je ideale coach
Deel dit artikel:
18 mei 2002 | Laatst gewijzigd op 23 maart 2020

Lees ook deze artikelen

Zelfbeheersing gevraagd
Artikel

Zelfbeheersing gevraagd

Iedereen kent uit eigen ervaring dat wankele evenwicht tussen toegeven of weerstand bieden aan een verleiding, of het nou om een l...
Keuzes maken? Kijk eens opnieuw naar je waarden
Branded content

Keuzes maken? Kijk eens opnieuw naar je waarden

Sta je op een keerpunt in je leven? Laat je vooral niet leiden door anderen en emoties. Volgens experts kun je beter weer eens sti...
Je bent wat je draagt
Artikel

Je bent wat je draagt

Het is een cliché, maar wel één met een wetenschappelijke basis: onze kleding beïnvloedt niet alleen hoe anderen ons zien, maa...
Je bent wat je draagt
Artikel

Je bent wat je draagt

Het is een cliché, maar wel één met een wetenschappelijke basis: onze kleding beïnvloedt niet alleen hoe anderen ons zien, maa...
Wie wil er nu geen coach die precies weet hoe het leven in elkaar zit?
Column

Wie wil er nu geen coach die precies weet hoe het leven in elkaar zit?

Veel mensen die coach worden, waren eerst zelf cliënt. Opkrabbelend uit hun crisis ontdekten ze dat dit is waar hun hart ligt. Ik...
5 Tips om uw kinderen gezond te houden
Kort

5 Tips om uw kinderen gezond te houden

  Geef niet op Jonge kinderen zijn dol op zoetigheid en vaak afkerig van voedsel dat ze niet kennen. Dat heeft vermoedelijk te m...
‘Al mijn voedsel moest puur zijn’
Artikel

‘Al mijn voedsel moest puur zijn’

Het begon ermee dat ze suiker en vet ging mijden. Maar op het dieptepunt at Kim alleen nog wortels, een mandarijn als ontbijt en e...
Kan je gewicht toenemen zonder dat je meer eet?
Advies

Kan je gewicht toenemen zonder dat je meer eet?

Mijn dochter was 5 jaar toen haar vader ons verliet. Haar eetpatroon is niet ongezond, maar ze is steeds zwaarder geworden. Ze is ...
Groepstherapie na chemokuur
Advies

Groepstherapie na chemokuur

Beste Anette, Bij mij is in september borstkanker geconstateerd. Ik heb net de laatste chemokuur gehad. Ik woon in Hengelo en er i...
Nu mag ik er zijn – genezen van een eetstoornis
Interview

Nu mag ik er zijn – genezen van een eetstoornis

Genezen van een eetstoornis lukt steeds vaker. Na jarenlang calorieën tellen en obsessief bezig zijn met eten, zitten deze vijf m...
10854