De vraag

Kom je er ooit echt vanaf?

Beste Myriam,

Kan iemand met een eetstoornis, hoe succesvol ook behandeld, ooit écht over haar eetstoornis heen komen? Ik bedoel, al is het eetgedrag weer normaal en heeft diegene geen last meer van psychisch problemen: zal ze ooit echt normaal met eten kunnen omgaan? Of zal dat stemmetje zich er altijd mee blijven bemoeien?

Het advies

Beste,

Ik heb heel wat ex-patiënten waarmee ik nog af en toe contact heb, niet omdat ze professionele hulp nodig hebben maar omdat ze af en toe laten weten hoe het met hen gaat. Vanuit ervaring weten we dus dat heel wat mensen die in hun adolescentie een eetstoornis ontwikkeld hadden, er jaren later voorgoed mee afgerekend hebben. Niettemin gebeurt het wel dat ex-patiënten na hun behandeling wel contact opnemen met ons, omdat zij de neiging voelen om terug te vervallen in wat voor hen ooit een oplossing leek (m.n. diëten of eetbuien en braken) wanneer zij zich in een bepaalde crisissituatie bevinden (relatiebreuk, verlies van dierbaren, persoonlijke conflicten enz.).

Meestal komen zij dan voor enkele sessies terug, wat wij boostersessies noemen. Zij kunnen op korte termijn terug geholpen worden. Het dwingende stemmetje, welke de angst voor eten en gewicht vertegenwoordigt, blijft wel een tijd na de behandeling bestaan. Alleen verliest het zijn dwingende karakter, vooral als men er tegenin blijft gaan. Men moet zich blijven realiseren dat dit stemmetje opduikt wanneer men zich bedreigd voelt door interne conflicten (binnen eigen waarden of normen) of externe conflicten (tussen anderen en zichzelf). In een soort paniekreactie verschuift de angst voor deze conflicten naar angst voor eten en gewicht, en op die manier vermijdt het stemmetje het eigenlijke probleem. Wanneer je dit systeem goed doorkrijgt, kan je het stemmetje als een soort rood licht gebruiken, wetende dat je je ergens niet lekker bij voelt.

Eerder dan dit onbehagen te vermijden door regeltjes rond eten te volgen, kan je beter zoeken waar dit onbehagen vandaan komt – om dan het reële probleem op te lossen.

Myriam Vervaet

Meer weten over dit thema? Bekijk Eetgedrag
Coachfinder

Vind een betrouwbare coach via Coachfinder

Coaching is een belangrijke stap in zelfontwikkeling. Maar de juiste coach vinden blijkt nog niet zo eenvoudig. Coachfinder helpt je in je zoektocht naar een coach die bij je past.

Vind je ideale coach
Deel dit artikel:
18 mei 2002 | Laatst gewijzigd op 23 maart 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Denk jezelf fit door de feestdagen heen

Fit, gezond en op gewicht blijven, dat doe je niet door op dieet te gaan, maar door anders te denken...
Lees verder
Branded content

Deze self-nudges maken het je makkelijk om gezond(er) te ete...

Kun je vaak de zoete verleiding niet weerstaan? Dan zijn ‘self-nudges’ voor jou misschien wel de...
Lees verder
Interview

Machteld Huber: ‘Zingeving is de grootste levenskracht’

Ben je niet ziek, dan ben je gezond. Zo kijken we er in de westerse wereld naar. Maar gezond zijn is...
Lees verder
Interview

Machteld Huber: ‘Zingeving is de grootste levenskracht’

Ben je niet ziek, dan ben je gezond. Zo kijken we er in de westerse wereld naar. Maar gezond zijn is...
Lees verder
Advies

Heb ik een midlifecrisis?

Beste Frans, De laatste tijd heb ik het gevoel weinig zelfvertrouwen te hebben en niet echt contact/...
Lees verder
Interview

Jennifer Egan: ‘Mooie dingen gaan meestal gepaard met onge...

Met Bezoek van de knokploeg verwierf schrijfster Jennifer Egan (50) de Pulitzerprijs en wereldfaam. ...
Lees verder
Advies

Depressie of anorexia?

Een vriendin van mij is de laatste maanden depressief. Ze is zo’n tien kilo afgevallen. Kan he...
Lees verder
Advies

Ik wil af van mijn overgeeffobie

Al heel lang worstel ik met mijn overgeeffobie. Inmiddels kan ik er een klein beetje mee omgaan. Ik ...
Lees verder
Test

Zit je bij de goede therapeut?

Lees verder
Verhaal

Afkicken op niveau

Afkicken in een privékliniek: het kost wat, maar dan heb je ook wat. Zoals een zwembad, sauna en su...
Lees verder
10854