De vraag

Kom je er ooit echt vanaf?

Beste Myriam,

Kan iemand met een eetstoornis, hoe succesvol ook behandeld, ooit écht over haar eetstoornis heen komen? Ik bedoel, al is het eetgedrag weer normaal en heeft diegene geen last meer van psychisch problemen: zal ze ooit echt normaal met eten kunnen omgaan? Of zal dat stemmetje zich er altijd mee blijven bemoeien?

Het advies

Beste,

Ik heb heel wat ex-patiënten waarmee ik nog af en toe contact heb, niet omdat ze professionele hulp nodig hebben maar omdat ze af en toe laten weten hoe het met hen gaat. Vanuit ervaring weten we dus dat heel wat mensen die in hun adolescentie een eetstoornis ontwikkeld hadden, er jaren later voorgoed mee afgerekend hebben. Niettemin gebeurt het wel dat ex-patiënten na hun behandeling wel contact opnemen met ons, omdat zij de neiging voelen om terug te vervallen in wat voor hen ooit een oplossing leek (m.n. diëten of eetbuien en braken) wanneer zij zich in een bepaalde crisissituatie bevinden (relatiebreuk, verlies van dierbaren, persoonlijke conflicten enz.).

Meestal komen zij dan voor enkele sessies terug, wat wij boostersessies noemen. Zij kunnen op korte termijn terug geholpen worden. Het dwingende stemmetje, welke de angst voor eten en gewicht vertegenwoordigt, blijft wel een tijd na de behandeling bestaan. Alleen verliest het zijn dwingende karakter, vooral als men er tegenin blijft gaan. Men moet zich blijven realiseren dat dit stemmetje opduikt wanneer men zich bedreigd voelt door interne conflicten (binnen eigen waarden of normen) of externe conflicten (tussen anderen en zichzelf). In een soort paniekreactie verschuift de angst voor deze conflicten naar angst voor eten en gewicht, en op die manier vermijdt het stemmetje het eigenlijke probleem. Wanneer je dit systeem goed doorkrijgt, kan je het stemmetje als een soort rood licht gebruiken, wetende dat je je ergens niet lekker bij voelt.

Eerder dan dit onbehagen te vermijden door regeltjes rond eten te volgen, kan je beter zoeken waar dit onbehagen vandaan komt – om dan het reële probleem op te lossen.

Myriam Vervaet

Meer weten over dit thema? Bekijk Eetgedrag
Deel dit artikel:
18 mei 2002 | Laatst gewijzigd op 23 maart 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Een coach zoeken in 4 stappen

Je zou wel meer zelfvertrouwen willen op je werk; advies bij je eerste leidinggevende positie; ieman...
Lees verder
Artikel

Een coach zoeken in 4 stappen

Je zou wel meer zelfvertrouwen willen op je werk; advies bij je eerste leidinggevende positie; ieman...
Lees verder
Branded content

5 tips om te ontsnappen aan de later-illusie

Je oma bellen. Je zorgverzekering vergelijken. Het doucheputje schoonmaken. Allemaal dingen die je e...
Lees verder
Branded content

5 tips om te ontsnappen aan de later-illusie

Je oma bellen. Je zorgverzekering vergelijken. Het doucheputje schoonmaken. Allemaal dingen die je e...
Lees verder
Interview

De favoriete boeken van Simone van der Vlught

Auteur Simone van der Vlugt kiest de boeken uit haar kast die haar het meest hebben geraakt.
Lees verder
Interview

De favoriete boeken van Simone van der Vlught

Auteur Simone van der Vlugt kiest de boeken uit haar kast die haar het meest hebben geraakt.
Lees verder
Verhaal

Koopverslaving: ‘Je koopt die onzekerheid nooit helemaal w...

Ze halen tien flessen shampoo tegelijk, kopen twee keer per week nieuwe kleren. Maar achter shopvers...
Lees verder
Verhaal

Op weg naar herstel, genezen van een eetstoornis

Ze worstelen al jarenlang met een eetstoornis, de vrouwen die op een idyllische plek in de Algarve m...
Lees verder
Artikel

Het EQ van Mariska Majoor: ‘Ik ben nooit een goede pro...

Toen ze als prostituee werkte, dacht ze het liefst zo min mogelijk na. Maar voor haar werk in het PI...
Lees verder
Artikel

Had ik maar minder faalangst

Jitske Coenen (34) ‘Sinds mijn jeugd heb ik last van faalangst. Ik doe iets liever niet, dan dat i...
Lees verder
Kort

Bessen voor een jong brein

Je brein blijft jonger als je veel groenten en bessen eet en weinig dierlijke en ‘slechte’ vette...
Lees verder
Artikel

Gezond eten en afvallen: valkuil 3

Gezond eten vereist wilskracht. Je moet naast de honderden verleidingen per dag ook het hoofd bieden...
Lees verder
10854