De vraag

Ik wil ook een leven met man en kinderen

Beste Helmi,
Ik vind het erg moeilijk om ouders met kinderen te zien. Ik wil zelf graag een kind, maar de kans daarop (ik ben nu 39) wordt steeds kleiner. Ik raak in paniek bij het idee dat mijn kans reeds verkeken is. Ik heb niet eens een leuke man meer! Ik voel een scherpe steek als ik een vader of moeder met kind zie. Vaak draai ik mijn hoofd af, of sluit ik me anderszins af. In gedachten zit ik te vloeken en denk ik: ‘Rot op!’

Ik zie erg op tegen een leven zonder man en kinderen; dat ik zelf 'de locomotief' moet zijn. Ik wil niet dat mijn leven een soort vage brij zonder markeringen wordt, zonder de diverse levensstadia van kinderen opvoeden, oma worden etcetera

Ik vind dit heel vervelend, ik schaam me. Ik wil niet dat anderen me sneu vinden en ik wil blij zijn voor de ander. Ik vind het erg dat ik niet van de kinderen die er wel zijn kan genieten. Het staat ook het contact tussen mij en mijn vrienden en familie met een gezin in de weg.

Hoe kan ik met deze afgunstige gevoelens omgaan? En is het mogelijk ervan af te komen?
Rosie

Het advies

Expert

Helmi Goudswaard

Beste Rosie,
Dank voor je eerlijke klacht. Je hebt veel zelfinzicht en dat kan niet iedereen zeggen! Ik heb het idee dat je vreselijk boos bent. En niet onterecht. Maar het lijkt alsof je nu alle boosheid en afgunst als het ware ‘op jezelf richt’ en je nog steeds slachtoffer voelt van wat je jaren geleden is overkomen.

Ik zou je adviseren om die gevoelens wat meer te uiten: via krachtsport, hardlopen, boksen o.i.d. Wat ook vaak helpt is boze brieven schrijven, om te beginnen aan je ex en verder aan al die mensen die wel partners en kinderen hebben. Doe er zo lang over als je wilt en verscheur of verbrand de brieven dan. De overstap naar een andere fase in je leven is na zo’n ritueel minder moeilijk. Mogelijk heb je daar tijdelijk professionele hulp bij nodig.

Op dit moment is het wat eenvoudiger om leuk werk te vinden; ook dat helpt je om meer zin te ervaren. Open ook je hart voor andere mensen, voor vriendinnen en vrienden. Dat je misschien wat meer ingetogen bent dan een ander is dan geen probleem meer. Mogelijk ben je geen locomotief, maar wel een mooie wagon waar mensen graag even gaan zitten.

Doe je best.
Helmi

Helmi Goudswaard schreef het boek Ik ook! Omgaan met afgunst en jaloezie, Van Gennep, € 15,90

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Vergelijk jezelf niet met anderen

Van nature zijn we geneigd onszelf met anderen te vergelijken. Daar worden we alleen maar ongelukkig...
Lees verder
Artikel

Vergelijk jezelf niet met anderen

Van nature zijn we geneigd onszelf met anderen te vergelijken. Daar worden we alleen maar ongelukkig...
Lees verder
Training

Versterk je relatie

In de online training Versterk je relatie leert de wereldberoemde relatietherapeut Sue Johnson je te...
Lees verder
Training

Versterk je relatie

In de online training Versterk je relatie leert de wereldberoemde relatietherapeut Sue Johnson je te...
Lees verder
Artikel

Mijn man is een stevige drinker: Hij wil stoppen, zegt hij, ...

Mensen die verslaafd zijn, begrijpen meestal zelf ook niet waarom ze niet gewoon stoppen. Ze willen ...
Lees verder
Advies

Mijn jaloerse ex controleert mijn mobieltje

Lees verder
Artikel

Jaloers door de pil

Nogal jaloers? Als u een vrouw bent, kan dat komen doordat u de pil slikt. Dat suggereert Nederlands...
Lees verder
Artikel

Zo word je minder jaloers

Kijk beter. Wanneer je kijkt naar de inspanningen die de ander moest leveren voor zijn succes, neemt...
Lees verder
Artikel

Tem het groene monster

Jaloezie mag nog nét, afgunst is echt ‘not done’. Terwijl beide emoties heel leerzaam kunnen zi...
Lees verder
Advies

Mijn vrouw blijft omgaan met haar ex-minnaars

Lees verder