De vraag

Ik wil af van de slaapmiddelen

Beste Merijn,
Ik slaap al heel mijn leven slecht. Sinds twintig jaar slik ik een slaapregulerend antidepressivum: trazolan - gelukkig nu in een subtherapeutische dosis (25 mg - een kwart van de normale startdosis). Dit is ook omdat ik essentiële trombocytemie heb (een aandoening waarbij een overmaat aan bloedplaatjes wordt geproduceerd, met abnormale bloedstolling of bloedingen als gevolg, red) en ook mijn leverwaarden niet goed genoeg zijn. Ik hoop geheel af te bouwen.

Verder neem ik twee theelepels ‘Schlaf- und Nervensaft’. De apotheker en mijn hematoloog weten ervan. En het gaat redelijk. Maar ik zou zo graag gewóón slapen. Heeft u een remedie voor zo'n merkwaardig geval als ik?

Ik voel me goed, ondanks mijn bloedziekte. Ik werk weer (was al gepensioneerd) en kan wel een stootje hebben.

Met vriendelijke groet,
Arnaki

Het advies

Expert

Merijn van de Laar

Beste Arnaki,
Gezien de lichamelijke klachten lijkt het me verstandig om via je huisarts of specialist een doorverwijzing naar een slaapcentrum aan te vragen.

Om je voldoende van dienst te kunnen zijn is het belangrijk de eventuele samenhang tussen je slaapklachten en lichamelijke klachten in kaart te brengen en daar is in dit geval een intakegesprek voor nodig.

Vriendelijke groet,
Merijn van de Laar

TEST
Doe de test »

Slaap je wel voldoende?

Dit vind je misschien ook interessant

Recensie

ADHD of gewoon slaapgebrek?

Voor ouders die tureluurs worden van het drukke gedrag van hun kind komt de diagnose ADHD vaak als e...
Lees verder
Recensie

ADHD of gewoon slaapgebrek?

Voor ouders die tureluurs worden van het drukke gedrag van hun kind komt de diagnose ADHD vaak als e...
Lees verder
Branded content

Hoe cadeaus geven je relaties kan verdiepen

Natuurlijk draaien kerst en Sinterklaas niet alleen maar om cadeaus, maar de feestdagen zijn wel het...
Lees verder
Branded content

Hoe cadeaus geven je relaties kan verdiepen

Natuurlijk draaien kerst en Sinterklaas niet alleen maar om cadeaus, maar de feestdagen zijn wel het...
Lees verder
Training

Goed zoals je bent

Met deze online training leer je om jezelf te accepteren zoals je bent, mét al je imperfecties.
Lees verder
Training

Goed zoals je bent

Met deze online training leer je om jezelf te accepteren zoals je bent, mét al je imperfecties.
Lees verder
Kort

Iphones verpesten onze slaap

Als we geen kunstlicht hadden, zouden we in de herfst al rond negen uur richting bed vertrekken. Nu ...
Lees verder
Artikel

Tussen slapen en ontwaken

Onbekenden door je slaapkamer zien sluipen. Wakker worden en geen vin ­kunnen verroeren. In het sch...
Lees verder
Artikel

Onrustige slapers

Ze dwalen ’s nachts door het huis, kijken slapend televisie of wandelen in hun ondergoed de straat...
Lees verder
Artikel

‘Ik was als de dood voor mijn dromen’

Al tien jaar heeft Tinka (23) vreselijke nachtmerries. Zo erg, dat ze niet meer naar bed durfde. De...
Lees verder
Advies

Opvliegers verstoren mijn nachtrust

Lees verder
Recensie

Boekentip voor nachtdwalers – ‘De slaaprevolutie...

Sinds Arianna Huffington, oprichter van nieuwssite The Huffington Post, van vermoeidheid omviel en h...
Lees verder
3148