De vraag

Ik wil af van de slaapmiddelen

Beste Merijn,
Ik slaap al heel mijn leven slecht. Sinds twintig jaar slik ik een slaapregulerend antidepressivum: trazolan – gelukkig nu in een subtherapeutische dosis (25 mg – een kwart van de normale startdosis). Dit is ook omdat ik essentiële trombocytemie heb (een aandoening waarbij een overmaat aan bloedplaatjes wordt geproduceerd, met abnormale bloedstolling of bloedingen als gevolg, red) en ook mijn leverwaarden niet goed genoeg zijn. Ik hoop geheel af te bouwen.

Verder neem ik twee theelepels ‘Schlaf- und Nervensaft’. De apotheker en mijn hematoloog weten ervan. En het gaat redelijk. Maar ik zou zo graag gewóón slapen. Heeft u een remedie voor zo’n merkwaardig geval als ik?

Ik voel me goed, ondanks mijn bloedziekte. Ik werk weer (was al gepensioneerd) en kan wel een stootje hebben.

Met vriendelijke groet,
Arnaki

Het advies

Beste Arnaki,
Gezien de lichamelijke klachten lijkt het me verstandig om via je huisarts of specialist een doorverwijzing naar een slaapcentrum aan te vragen.

Om je voldoende van dienst te kunnen zijn is het belangrijk de eventuele samenhang tussen je slaapklachten en lichamelijke klachten in kaart te brengen en daar is in dit geval een intakegesprek voor nodig.

Vriendelijke groet,
Merijn van de Laar

Meer weten over dit thema? Bekijk Slapen

Hoera! We bestaan 40 jaar

En dat vieren we met winacties en gratis downloads, 40 dagen lang. Feest je mee?

Ja, ik feest mee
Deel dit artikel:
3 december 2012 | Laatst gewijzigd op 16 september 2016

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

9 nachtrustnieuwtjes

Slecht slapen is alleen schadelijk voor de liefde als de rusteloze woeler­ een vrouw is. En wie net...
Lees verder
Branded content

Waarom de zon ons gezonder en gelukkiger maakt

Hoera, de zon laat zich weer vaker zien. En dat is fijn, want een dagelijkse portie zon maakt ons ge...
Lees verder
Artikel

Hoe word je geduldiger?

Was ongeduldigheid altijd je favoriete slechte eigenschap? Onterecht. Ongeduldige mensen zijn ongezo...
Lees verder
Artikel

Hoe word je geduldiger?

Was ongeduldigheid altijd je favoriete slechte eigenschap? Onterecht. Ongeduldige mensen zijn ongezo...
Lees verder
Advies

Stoppen met ‘nachtpiekeren’

Ik heb geen grote problemen, maar zodra ik ’s avonds in bed lig, gaan mijn gedachten met me aan de...
Lees verder
Advies

Waarom ben ik altijd moe? Heb ik een slaapprobleem?

Beste meneer Lijzenga, Al zo lang als dat ik mij kan herinneren ben ik moe. De dokters zeggen dat so...
Lees verder
Kort

Vraag 10 Hoe kan het dat slaapgebrek dik maakt?

Speciaal deze maand: 16 lezersvragen met antwoorden uit de wetenschap
Lees verder
Artikel

‘Ik was als de dood voor mijn dromen’

Al tien jaar heeft Tinka (23) vreselijke nachtmerries. Zo erg, dat ze niet meer naar bed durfde. De...
Lees verder
Advies

Elke nacht lig ik urenlang wakker

Hallo Ad, Ik lig bijna elke nacht wakker tussen 3 en 5 en alle taken/zorgen/verdriet tollen dan door...
Lees verder
Artikel

Naar bed in het lab

Ze slapen slecht, maar ze weten niet waardoor. Is de oorzaak medisch, psychisch, of beide? Dus stopt...
Lees verder
3148