De vraag

Ik wil af van de slaapmiddelen

Beste Merijn,
Ik slaap al heel mijn leven slecht. Sinds twintig jaar slik ik een slaapregulerend antidepressivum: trazolan – gelukkig nu in een subtherapeutische dosis (25 mg – een kwart van de normale startdosis). Dit is ook omdat ik essentiële trombocytemie heb (een aandoening waarbij een overmaat aan bloedplaatjes wordt geproduceerd, met abnormale bloedstolling of bloedingen als gevolg, red) en ook mijn leverwaarden niet goed genoeg zijn. Ik hoop geheel af te bouwen.

Verder neem ik twee theelepels ‘Schlaf- und Nervensaft’. De apotheker en mijn hematoloog weten ervan. En het gaat redelijk. Maar ik zou zo graag gewóón slapen. Heeft u een remedie voor zo’n merkwaardig geval als ik?

Ik voel me goed, ondanks mijn bloedziekte. Ik werk weer (was al gepensioneerd) en kan wel een stootje hebben.

Met vriendelijke groet,
Arnaki

Het advies

Beste Arnaki,
Gezien de lichamelijke klachten lijkt het me verstandig om via je huisarts of specialist een doorverwijzing naar een slaapcentrum aan te vragen.

Om je voldoende van dienst te kunnen zijn is het belangrijk de eventuele samenhang tussen je slaapklachten en lichamelijke klachten in kaart te brengen en daar is in dit geval een intakegesprek voor nodig.

Vriendelijke groet,
Merijn van de Laar

Meer weten over dit thema? Bekijk Slapen
Deel dit artikel:
3 december 2012 | Laatst gewijzigd op 16 september 2016

Dit vind je misschien ook interessant

Kort

Slaapgebrek? Licht lunchen!

Heeft u iets te kort geslapen en moet u nog een eind rijden? Neem dan geen zware lunch. Die maakt ee...
Lees verder
Branded content

3 verrassende redenen om vandaag nog een warm bad te nemen

Een bezoekje aan de sauna of een warm bad: het heeft niet alleen invloed op ons fysieke welzijn. War...
Lees verder
Kort

Vriendendienst

Stel, een buurman vraagt je om hulp bij het snoeien van zijn appelboom.
Lees verder
Kort

Vriendendienst

Stel, een buurman vraagt je om hulp bij het snoeien van zijn appelboom.
Lees verder
Artikel

Samen slapen of toch maar niet?

De een snurkt, de ander woelt: wilde nachten gegarandeerd. Zó wild dat heel wat partners vaker solo...
Lees verder
Artikel

‘Ik was als de dood voor mijn dromen’

Al tien jaar heeft Tinka (23) vreselijke nachtmerries. Zo erg, dat ze niet meer naar bed durfde. De...
Lees verder
Advies

Ik sprong uit het raam

Beste Jolet, Op een nacht droomde ik dat mensen mijn huis wilden binnendringen. Ik moest zo snel mog...
Lees verder
Artikel

Naar bed in het lab

Ze slapen slecht, maar ze weten niet waardoor. Is de oorzaak medisch, psychisch, of beide? Dus stopt...
Lees verder
Advies

Stoppen met ‘nachtpiekeren’

Ik heb geen grote problemen, maar zodra ik ’s avonds in bed lig, gaan mijn gedachten met me aan de...
Lees verder
Kort

Slaaptekort maakt ondernemend

Dat slaaptekort niet per se sloom en slaperig maakt, maar juist onrustig en hyperactief, was al beke...
Lees verder
3148