De vraag

Hoe verbeter ik mijn orgasme?

Hallo Gertjan,
Als mijn vriend en ik seks hebben, kom ik altijd klaar. Orgasmes zijn verschillend, heb ik ondervonden. Zo vind ik het lekker als ik voel dat we naar een hoogtepunt gaan en dan uiteindelijk dat hoogtepunt bereiken.

Het is echter ook weleens zo, dat ik wel voel dat ik naar een hoogtepunt toe ga, maar dat dit meer moeite kost. Ik heb dan niet dat hele lekkere gevoel. En op het hoogtepunt zelf dan barst als het ware alles los, maar kan ik dat haast niet uithouden (dat vind ik dus helemaal niet zo fijn). Heb ik hier invloed op?

Kun je een orgasme ook verdiepen zodat het toch lekker is? Hoe kun je daarna nog een orgasme krijgen? En als je een baby wilt, zijn orgasmes dan slecht?

Groet,
Anoniempje

Het advies

Expert

Gertjan van Zessen

Seksuologie

 

Best Anoniempje,
Er is geen bezwaar tegen het hebben van orgasmes als je een baby wilt, maakt, krijgt of hebt. Vrouwen kunnen meer of minder zin in seks krijgen als ze zwanger zijn, en voor het kindje in de buik is er geen gevaar, ook niet laat in de zwangerschap. Als je tegen die tijd nog vragen hebt over seks als je zwanger bent, kun je altijd je gynaecoloog of verloskundige aanspreken.

Je komt altijd klaar als je vrijt met je partner, en je constateert dat de kwaliteit of heftigheid soms verschilt. Dat lijkt me reden voor vreugde! En niets om je zorgen over te maken. Beter zo dan dat je niet of moeilijk tot een hoogtepunt komt, of altijd op dezelfde perfecte manier klaarkomt.

Nu kun je jezelf en je vriend inspannen om naar een goed orgasme te streven, en zul je als je goed oplet steeds beter begrijpen waarom het de ene keer beter gaat dan de andere keer. Leerzaam en interessant, en de kans is groter dat het vrijen spannend blijft.

Vrouwen schijnen gemiddeld makkelijker tot meervoudige orgasmes te komen dan mannen. Ik ken wel mannen die het zich via tantra-achtige technieken hebben aangeleerd, maar het gaat zeker niet vanzelf. Bij vrouwen gaat achter elkaar klaarkomen fysiologisch misschien wat makkelijker, maar de vraag is: waarom zouden ze het doen?

De gevoeligheid na een goed orgasme is vaak te groot om snel door te gaan. Experimenteren maar en kijken wat jullie kunnen en prettig vinden. Een vibrator of elektrische tandenborstel kan helpen om meerdere (heftige) orgasmes achter elkaar te krijgen.

Vriendelijke groet,
Gertjan van Zessen

 

  • Dr. G. van Zessen (1963) is psycholoog en seksuoloog. Hij heeft een eigen praktijk (www.vanzessen.com) en is mede-eigenaar van een consultancy bureau (PACE Consultants, gevestigd in Soest en Lunteren).

    Meer lezen?
    G. van Zessen, Seksverslaving; begrijpen en veranderen, uitgeverij SWP, 2009.

Meer weten over dit thema? Bekijk Seks
Deel dit artikel:
16 augustus 2011 | Laatst gewijzigd op 18 april 2020

Lees ook deze artikelen

Ondanks perfecte relatie toch slechte seks: ‘Hij komt zo snel klaar’
Advies

Ondanks perfecte relatie toch slechte seks: ‘Hij komt zo snel klaar’

Ik ben nu al een jaar heel erg gelukkig met mijn vriend. Alles in onze relatie is perfect, behalve de seks. Mijn vriend komt al na...
Waarom wandelen je dichter bij elkaar brengt
Branded content

Waarom wandelen je dichter bij elkaar brengt

Wandelen helpt tegen depressieve gevoelens. En samen wandelen is als ‘sociale lijm’: je voelt meer aansluiting en verbondenhei...
Altijd in de werkstand
Advies

Altijd in de werkstand

Ik vind mijn werk ontzettend leuk, maar in mijn vrije tijd kan ik het erg moeilijk loslaten. Ik denk er vaak aan en als er nog iet...
Altijd in de werkstand
Advies

Altijd in de werkstand

Ik vind mijn werk ontzettend leuk, maar in mijn vrije tijd kan ik het erg moeilijk loslaten. Ik denk er vaak aan en als er nog iet...
Mijn vriend komt zooooooooo langzaam klaar
Advies

Mijn vriend komt zooooooooo langzaam klaar

Mijn probleem kom ik nauwelijks tegen in uw rubrieken, vandaar dat ik zelf maar eens deze vraag stel over langzaam klaarkomen. Mij...
De onvolmaakte natuur
Column

De onvolmaakte natuur

Cindy Meston: ‘Seks is voor vrouwen minder belonend’
Interview

Cindy Meston: ‘Seks is voor vrouwen minder belonend’

Mannen willen altijd wel, vrouwen moeten eerst het huis op orde hebben voor ze zin krijgen in seks. Een cliché? Het klopt wel, ze...
Bij zelfbevrediging lukt het wel
Advies

Bij zelfbevrediging lukt het wel

Ik, man, heb moeite met klaarkomen tijdens het vrijen.
Het zit echt tussen je oren: het brein is ons belangrijkste seksorgaan
Artikel

Het zit echt tussen je oren: het brein is ons belangrijkste seksorgaan

Waarom valt de een op blond en de ander op donker? En waarom worden sommige mensen opgewonden van leer of een pak slaag op hun bil...
Hoe voelt een orgasme – om precies te zijn een vaginaal orgasme?
Advies

Hoe voelt een orgasme – om precies te zijn een vaginaal orgasme?

Ik heb twee vragen. Mijn eerste vraag luidt: hoe voelt een vaginaal orgasme? Door tv en internet denk ik dat er altijd hele heftig...
4425