Zou het leven leuker zijn zonder angst?

Het leven zou een stuk gemakkelijker zijn zonder angst, schaamte, stress en jaloezie. Denkt u. Vier psychologische gedachte-experimenten die het tegendeel aantonen.

We zouden spontaan achter de katheder plaatsnemen om duizend man toe te spreken. We zouden zonder problemen in een vliegtuig stappen, examen doen of een parachutesprong maken. Nooit meer gillen als er een muis door de keuken rende. Op vakantie in de tropen zouden we koelbloedig een slang of vogelspin doden. En belangrijker nog: we zouden nooit meer wegrennen voor de dingen die we denken niet te kunnen. Zonder angst zouden we een hoop meer bereiken in ons leven.

‘Zonder angst zouden we binnen een paar uur dood zijn,’ ontnuchtert angsttherapeut Jan van den Berg van het ipzo. Sterker nog: ‘Als angst niet bestond, bestonden er überhaupt geen mensen.’ Van den Berg doelt op de fysiologische functie van angst: als er gevaar dreigt, zorgt de vreesreactie ervoor dat het lichaam klaar is om te vluchten of te vechten. ‘Op die manier leren we door angst, en beschermen we ons leven.’

Lourens Henkelman, als psycholoog verbonden aan het Trimbosinstituut, schetst een ander scenario. ‘Zonder angst zou de wereld bestaan uit wrede psychopaten. Het zou een gewetenloze puinzooi worden, een jungle, waarin het recht van de sterkste geldt.’ Volgens Henkelman is angst de basis van het geweten. ‘Van nature zijn wij amorele

Log in om verder te lezen.
auteur

Peggy van der Lee

Groeien dankzij geworstel. Een prima samenvatting van waar ik het liefst over schrijf. Niet dat ik speciaal van geworstel houd, maar ontkom jij eraan? De baan die niet meer bij je past, de relatie die deuken oploopt, de gezondheid die hapert.

» profiel van Peggy van der Lee

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Als je lichaam vals alarm slaat

‘Het zweet brak me uit, ik verstijfde en mijn hart klopte als een razende. Ik wist zeker dat er ie...

Lees verder
Artikel

Seksverslaving: ‘Pornofilms raakte meer aan mijn fantasieën dan de intimiteit met mijn vriendin’

Een voortdurende drang naar seksuele ontlading – maar daarna volgt steevast de kater. Iemand die v...

Lees verder
Artikel

Vliegen zonder angst

Lees verder
Advies

Sinds mijn burn-out ben ik bang om te rijden

Lees verder
Interview

‘Ik voel me een puber die zich eindelijk durft te laten zien’

Lees verder
Advies

Hoe krijg ik nieuwe vrienden?

Lees verder
Verhaal

Schuilt er een ‘dwanger’ in je?

Lees verder
Advies

Ik blijf die beelden zien

Lees verder