Slaapt uw puberkind slecht? Houd het dan een beetje in de gaten.
Onderzoek van ontwikkelingspsychologe Sara Pieters onder 12- tot 15-jarigen wijst uit dat slaapproblemen op deze leeftijd voorlopers kunnen zijn van ongewenst gedrag. Pubers die tijdens de eerste onderzoeksronde slecht sliepen, gebruikten een jaar later vaker sigaretten, marihuana en alcohol. Dat middelengebruik en slecht slapen vaak samengaan, was al bekend. Wat dit onderzoek verrassend maakt, is dat eruit blijkt dat de slaapproblemen er eerst zijn. Vaak wordt gesteld dat ze een gevolg zijn van drinken en roken, maar bij pubers lijkt dat dus niet het geval.
Slaapprobleem maakt puber drankzuchtig
- 117 woorden
- leestijd is 1 minuut
Slaapt uw puberkind slecht? Houd het dan een beetje in de gaten. Onderzoek van ontwikkelingspsychologe Sara Pieters onder 12- tot 15-jarigen wijst uit dat slaapproblemen op deze leeftijd voorlopers kunnen zijn van ongewenst gedrag. Pubers die tijdens de eerste onderzoeksronde slecht sliepen, gebruikten een jaar later vaker sigaretten, marihuana en alcohol. Dat middelengebruik en slecht […]
auteur » profiel van Anne Pek
Anne Pek
Gezondheid is zoveel meer dan niet ziek zijn. Het is ook lekker in je vel zitten, zin hebben in dingen, ermee kunnen omgaan als het even tegenzit. Als wetenschapsjournalist volg ik gretig het onderzoek naar alles wat ons geestelijke en fysieke welzijn beïnvloedt, en al sinds 2005 schrijf ik voor Psychologie Magazine over gezondheid in die brede zin.