Anne Pek

Gezondheid is zoveel meer dan niet ziek zijn. Het is ook lekker in je vel zitten, zin hebben in dingen, ermee kunnen omgaan als het even tegenzit. Als wetenschapsjournalist volg ik gretig het onderzoek naar alles wat ons geestelijke en fysieke welzijn beïnvloedt, en al sinds 2005 schrijf ik voor Psychologie Magazine over gezondheid in die brede zin.

Zo wordt er momenteel veel onderzoek gedaan naar de invloed van onze darmen op ons welzijn. Dat levert een heel nieuwe kijk op onze geestelijke gezondheid op, en zo'n ontwikkeling volg ik met grote belangstelling. Maar ook de meer 'klassieke' onderzoeken naar depressie, ADHD, autisme en dergelijke volg ik geboeid.Ik ben overigens geen psycholoog, maar historica. Na mijn studie heb ik onder andere gewerkt bij De Groene Amsterdammer, het weekblad van de Vrije Universiteit en Avanta, een maandblad voor carrièrevrouwen.

Artikelen van Anne Pek

Kort

Boos kijken moet mogen

Een glimlach wordt overal ter wereld op dezelfde manier begrepen, net als geërgerd fronsen. Maar zo...

Lees verder

Verhaal

Schrijven helpt: afscheid nemen van oud zeer

Allemaal dragen we ons verleden met ons mee. Op zich is dat mooi: vroegere ervaringen hebben ons wij...

Lees verder

€ Verhaal

Schrijven helpt: oefeningen om mee aan de slag te gaan

Schrijven maakt je hoofd leeg. Maar het kan nog veel meer voor je doen. Schrijven kan helpen herinne...

Lees verder

€ Verhaal

Waarom de een alles eet en de ander niets lust

Een kwart van de mensheid proeft smaken veel beter dan gemiddeld, heeft de wetenschap ontdekt. Dat l...

Lees verder

€ Artikel

Superdruk als je kind ADHD heeft

Kinderen met ADHD hebben nooit rust in hun hoofd. Er zijn continu jagende gedachten, geluiden, gerui...

Lees verder

€ Verhaal

Het verdriet van de puberouder

Pubers hebben het zwaar – maar hun ouders misschien nog wel meer. Die moeten afscheid nemen van hu...

Lees verder

Kort

Het is gewoon niet eerlijk

Heb je collega’s die de regels nogal eens aan hun laars lappen?

Lees verder

Kort

Eén misser maakt nog geen mislukking

Wekenlang bleef je braaf van de chocolade of sigaretten af, maar ineens is je zelfbeheersing op.

Lees verder

Kort

Het is gewoon niet eerlijk

Heb je collega’s die de regels nogal eens aan hun laars lappen?

Lees verder

€ Verhaal

Ijskoude therapie: Cryotherapie

Last van burn-out of stress? Neem een extreem koud stikstofbad, zegt de cryotherapeut. Dan komen bli...

Lees verder

Artikel

Waarom je autisme wél op je cv moet zetten

De diagnose ‘autisme’ is vaak schrikken. Want wat betekent dat voor je toekomst? Past daar wel e...

Lees verder

Kort

Mama en papa snappen wat ik voel

‘Lastig hè, die rits.’ ‘Oe, daar word je boos van.’ ‘Wat vind jij je broertje grappig, h�...

Lees verder

Kort

Burn-out is echt anders dan depressie

Is een burn-out nou een vorm van depressie, of een aandoening op zich? Daarover voeren experts de la...

Lees verder

+ Toon meer