Anne Pek

Anne Pek is (wetenschaps)journalist en eindredacteur.

Ze schrijft voor Psychologie Magazine, kwartaalblad Genoeg, De Groene Amsterdammer en National Geographic. Daarnaast is ze eindredacteur bij Genoeg en het Nederlands Tijdschrift voor Geneeskunde (NTvG). Ook heeft ze een praktijk als gewichtsconsulent. In 2015 publiceerde ze een kinderboek over de waterbouwkundige geschiedenis van het Hollandse landschap: Erop of eronder, een onderwerp waarover ze ook publiekslezingen geeft.

Artikelen van Anne Pek

IJskoude therapie: Cryotherapie
Verhaal

IJskoude therapie: Cryotherapie

Last van burn-out of stress? Neem een extreem koud stikstofbad, zegt de cryotherapeut. Dan komen bli...

Lees verder
Artikel

Verbetert een verzwaringsdeken je nachtrust?

Elke maand houden we een zelfhulphype tegen het licht. Journalist Anne Pek onderzoekt het wetenschap...

Lees verder
Artikel

Geeft micro-dosing je brein een boost?

Elke maand houden we een zelfhulphype tegen het licht. Journalist Anne Pek onderzoekt het wetenschap...

Lees verder
Artikel

Angstklachten te lijf

Een groeiende groep mensen kampt met angstklachten. Vaak hebben die echter helemaal geen mentale oor...

Lees verder
Artikel

5 gouden regels voor omgaan met narcisme

Charmant, welbespraakt en extravert: mensen met narcistische trekjes kunnen heel aantrekkelijk zijn....

Lees verder
Artikel

Nietsdoen: zo doe je dat

Even luieren kan zo lekker zijn, maar vreemd genoeg krijgen we het zelden voor elkaar. Terwijl gas t...

Lees verder
Artikel

Hulp of hype: Op adem komen met de moonbird?

Elke maand houden we een zelfhulphype tegen het licht. Journalist Anne Pek onderzoekt het wetenschap...

Lees verder
Artikel

Worden we van ashwagandha meer relaxed?

Elke maand houden we een zelfhulphype tegen het licht. Journalist Anne Pek onderzoekt het wetenschap...

Lees verder
Artikel

Sugar swings: het belang van een stabiele bloedsuikerspiegel

Uit steeds meer onderzoek blijkt dat de suikers die we eten de hele dag door onze stemming kunnen be...

Lees verder
Verhaal

Stress – herken de fysieke signalen

Wie voortdurend meer dingen te doen heeft dan er uren in de dag zitten, kan een akelig opgejaagd gev...

Lees verder
Artikel

Zo stop je met piekeren

We piekeren allemaal weleens, en dat kan nuttig zijn. Maar als je in een tobberig type verandert, is...

Lees verder
Verhaal

Een bevrijdende herdenkingsreis naar vernietigingskamp Sobibór

Kinderen van Joodse vervolgden: ze maakten de oorlog niet mee en hebben geen herinneringen aan vermo...

Lees verder
56