Als abonnee ontvang je als één van de eersten de nieuwste Psychologie Magazine gratis thuisbezorgd.

Anne Pek

Redacteur (freelance)

Anne Pek

Anne Pek is (wetenschaps)journalist en eindredacteur.

Ze schrijft voor Psychologie Magazine, kwartaalblad Genoeg, De Groene Amsterdammer en National Geographic. Daarnaast is ze eindredacteur bij Genoeg en het Nederlands Tijdschrift voor Geneeskunde (NTvG). Ook heeft ze een praktijk als gewichtsconsulent. In 2015 publiceerde ze een kinderboek over de waterbouwkundige geschiedenis van het Hollandse landschap: Erop of eronder, een onderwerp waarover ze ook publiekslezingen geeft.

Artikelen van Anne Pek

Artikel

Sugar swings: het belang van een stabiele bloedsuikerspiegel

Uit steeds meer onderzoek blijkt dat de suikers die we eten de hele dag door onze stemming kunnen be...

Lees verder
Artikel

Goed eten: het geheim van een gezond brein

Het wordt steeds duidelijker hoe belangrijk voeding is voor onze geestelijke gezondheid, laat de Ier...

Lees verder
Artikel

Zo doorbreek je routinegedrag

Veertig procent van wat we doen, gaat op de automatische piloot. Dat bespaart breincapaciteit die no...

Lees verder
Artikel

Zo worden je doelen voor het nieuwe jaar haalbaar

Dit jaar geen voornemens die sneuvelen, maar doelen die je daadwerkelijk gaat halen. De wetenschappe...

Lees verder
Verhaal

Schrijven helpt: oefeningen om mee aan de slag te gaan

Schrijven maakt je hoofd leeg. Maar het kan nog veel meer voor je doen. Schrijven kan helpen herinne...

Lees verder
Verhaal

Waarom je blij mag zijn met je perfectionisme

Perfectionisme is een vermoeiende eigenschap. Die je ook nog eens kwetsbaar maakt voor burn-out en d...

Lees verder
Artikel

5 gouden regels voor omgaan met narcisme

Charmant, welbespraakt en extravert: mensen met narcistische trekjes kunnen heel aantrekkelijk zijn....

Lees verder
Artikel

Hoe je familie je vormt, zelfs als je allang uit huis bent

Op allerlei manieren heeft onze familie invloed op ons leven - zelfs nadat we het ouderlijk huis all...

Lees verder
Verhaal

De invloed van je familie

We hebben allemaal onze ideeën over het leven. Maar welke verwachtingen en angsten zijn écht van j...

Lees verder
Artikel

Graadje koeler, kilo’s minder – dankzij bruin vet

De tijd dat we ons huis zorgeloos lekker warm konden stoken, is door de energiecrisis voorbij. We li...

Lees verder
Interview

Eetgedragexpert Anne Roefs: ‘Afvallen lukt alleen met lekker eten’

Om obesitas tegen te gaan, moeten we veel meer inzetten op gedragsverandering, vindt eetgedragexpert...

Lees verder
Verhaal

Pleidooi voor het ommetje

Onze grootouders gingen ’s avonds een blokje om, onze ouders sleepten ons op zondag het bos in. En...

Lees verder
56