Seks helpt tegen stress

Relaties Moet u een presentatie houden, dan doet u er goed aan de avond tevoren een nummertje te maken. U zult zich een stuk ontspannener voelen tijdens uw voordracht, zo stelt de Engelse psycho­loog Stuart Brody. Brody vroeg een groep mannen en vrouwen in een schriftje bij te houden hoe vaak ze seks hadden, en […]

Relaties

Moet u een presentatie houden, dan doet u er goed aan de avond tevoren een nummertje te maken. U zult zich een stuk ontspannener voelen tijdens uw voordracht, zo stelt de Engelse psycho­loog Stuart Brody.

Brody vroeg een groep mannen en vrouwen in een schriftje bij te houden hoe vaak ze seks hadden, en wat voor seks dat dan was: ging het om geslachtsgemeenschap of om andere technieken? Vervolgens bracht hij ze in een stressvolle situatie: ze moesten spreken voor publiek. Het bleek dat de mensen die geslachts­gemeenschap hadden gehad, tijdens hun toespraak het minst gespannen waren. Hun bloeddruk nam weliswaar even toe als ze het spreekgestoelte beklommen, maar deze keerde veel sneller terug naar het normale niveau dan bij mensen die andere vormen van seks hadden bedreven. De mensen die helemaal geen seks hadden gehad, bleken de hoogste bloeddruk te hebben tijdens hun presentatie.

Brody ontdekte dat het kalmerende effect van geslachts­gemeenschap minstens een week aanhoudt. Hij vermoedt dat het wordt veroorzaakt door het hormoon oxytocine, dat vrijkomt tijdens de coïtus.

Biological Psychology, januari 2006

auteur

Edwin Oden

Ik schrijf heel graag. Het liefst mooie interviews waarin je de geïnterviewde ten diepste leert kennen. Daarnaast ben ik erg geïnteresseerd in de ontdekkingen die worden gedaan in de psychologie. Neem bijvoorbeeld het breinonderzoek, waar revolutionaire technieken de laatste jaren geweldige inzichten hebben opgeleverd.

» profiel van Edwin Oden

Dit vind je misschien ook interessant

Kort

Kijk eens samen naar een seksfilm

Vrouwen die vaak erotische media bekijken, hebben mannen die zich seksueel meer bevredigd voelen. Da...
Lees verder
Kort

Kijk eens samen naar een seksfilm

Vrouwen die vaak erotische media bekijken, hebben mannen die zich seksueel meer bevredigd voelen. Da...
Lees verder
Branded content

Echt ontspannen op vakantie

Weten we nog wel wat ervoor nodig is om goed uitgerust thuis te komen van vakantie? Auteur Peggy van...
Lees verder
Branded content

Echt ontspannen op vakantie

Weten we nog wel wat ervoor nodig is om goed uitgerust thuis te komen van vakantie? Auteur Peggy van...
Lees verder
Artikel

Hoe nieuwe rituelen ons verbinden

De laatste jaren heb ik steeds meer zin om zogenoemde kantelmomenten samen met anderen te vieren, of...
Lees verder
Artikel

Hoe nieuwe rituelen ons verbinden

De laatste jaren heb ik steeds meer zin om zogenoemde kantelmomenten samen met anderen te vieren, of...
Lees verder
Artikel

Hebben homo’s gevoeliger hersenen?

Homo’s zijn taalvaardiger, minder agressief en sneller gedeprimeerd dan hetero’s. En ook voor hu...
Lees verder
Artikel

Waarom onze seksualiteit zich niet in hokjes laat stoppen

Seksuele geaardheid is er in drie verschillende smaken, denken de meeste mensen. De overgrote meerde...
Lees verder
Artikel

De onvolmaakte natuur

In dit blad stond een tijdje terug een interview met een seksuologe. Gevraagd naar de functie van he...
Lees verder
Artikel

Transgender Janiek (50) is nu vrouw: ‘Ik wilde zo graag ge...

De jongste is haar nog lang ‘papa’ blijven noemen. Toch gaat Janiek (50) sinds anderhalf jaar al...
Lees verder
Kort

‘Rood = heet’

Mannen denken vaak ten onrechte dat vrouwen seksueel geïnteresseerd zijn.
Lees verder
Artikel

Onderzoek: Is iedereen een beetje bi?

Download hier het artikel en de test Onze seksualiteit is een stuk veelzijdiger dan we zelf vaak den...
Lees verder