Seks helpt tegen stress

Relaties Moet u een presentatie houden, dan doet u er goed aan de avond tevoren een nummertje te maken. U zult zich een stuk ontspannener voelen tijdens uw voordracht, zo stelt de Engelse psycho­loog Stuart Brody. Nieuw! Nieuwsbrief over liefde en seks Ontvang exclusief de meest bijzondere verhalen en praktische tips over liefde en seks. […]

Relaties

Moet u een presentatie houden, dan doet u er goed aan de avond tevoren een nummertje te maken. U zult zich een stuk ontspannener voelen tijdens uw voordracht, zo stelt de Engelse psycho­loog Stuart Brody.

Nieuw! Nieuwsbrief over liefde en seks

Ontvang exclusief de meest bijzondere verhalen en praktische tips over liefde en seks.

Brody vroeg een groep mannen en vrouwen in een schriftje bij te houden hoe vaak ze seks hadden, en wat voor seks dat dan was: ging het om geslachtsgemeenschap of om andere technieken? Vervolgens bracht hij ze in een stressvolle situatie: ze moesten spreken voor publiek. Het bleek dat de mensen die geslachts­gemeenschap hadden gehad, tijdens hun toespraak het minst gespannen waren. Hun bloeddruk nam weliswaar even toe als ze het spreekgestoelte beklommen, maar deze keerde veel sneller terug naar het normale niveau dan bij mensen die andere vormen van seks hadden bedreven. De mensen die helemaal geen seks hadden gehad, bleken de hoogste bloeddruk te hebben tijdens hun presentatie.

Brody ontdekte dat het kalmerende effect van geslachts­gemeenschap minstens een week aanhoudt. Hij vermoedt dat het wordt veroorzaakt door het hormoon oxytocine, dat vrijkomt tijdens de coïtus.

Biological Psychology, januari 2006

auteur

Edwin Oden

Ik schrijf heel graag. Het liefst mooie interviews waarin je de geïnterviewde ten diepste leert kennen. Daarnaast ben ik erg geïnteresseerd in de ontdekkingen die worden gedaan in de psychologie. Neem bijvoorbeeld het breinonderzoek, waar revolutionaire technieken de laatste jaren geweldige inzichten hebben opgeleverd.

» profiel van Edwin Oden

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Rooie oortjes

Oscar Wilde zei het al: A dirty mind is a joy forever. Zeker als je even geen dagelijkse beslommerin...
Lees verder
Artikel

Rooie oortjes

Oscar Wilde zei het al: A dirty mind is a joy forever. Zeker als je even geen dagelijkse beslommerin...
Lees verder
Kort

Ontrouw en 12 andere redenen voor een scheiding

In Westerse landen gaat 40 tot 50 procent van de stellen uit elkaar.
Lees verder
Kort

Ontrouw en 12 andere redenen voor een scheiding

In Westerse landen gaat 40 tot 50 procent van de stellen uit elkaar.
Lees verder
Artikel

Controleverlies op het hoogtepunt

Brein Zit het krijgen van een orgasme tussen je oren? Neurowetenschapper Janniko Georgiadis van de R...
Lees verder
Artikel

‘Mijn lijf smeekt continu om een orgasme’

Op een dag kreeg Nicky bijna een orgasme. Zomaar, zonder seks. Het was het begin van een zeldzame zi...
Lees verder
Kort

Hoe fijn is sexting?

Ruim een derde van de getrouwde stellen stuurt elkaar weleens een seksueel getint berichtje of naakt...
Lees verder
Artikel

Sekstips van therapeut David Schnarch 2

Wilt u de seksuele band met uw partner wel nieuw leven inblazen, maar heeft u geen idee hoe? Pak het...
Lees verder
Artikel

Echte liefde, saaie seks?

Hoe meer je samen deelt, hoe veiliger de relatie en hoe saaier de seks, stelt seksuologe Esther Pere...
Lees verder
Artikel

5 tips voor een beter seksleven

Wat is het verschil tussen stellen met een fijn seksleven en stellen waar de klad erin zit? Die eers...
Lees verder