Presentator Sofie van den Enk over haar depressie: ‘Ik herinner me van die roerloze dagen’

  • 436 woorden
  • leestijd is 3 minuten
  • Beeld: Maarten Kools
Sofie van den Enk (38) is presentator en programmamaker van onder andere De keuringsdienst van waarde. Ze is getrouwd, moeder van twee kinderen. Sofie kreeg twee zware depressies.

β€˜De eerste keer, was toen ik het huis uitging. Ik studeerde Amerikanistiek in Groningen en voelde me lamlendig. Ik dacht dat het lag aan het gebrek aan structuur en het feit dat ik vaak hele dagen thuiszat, maar gaandeweg kwam ik erachter dat er iets groters aan de hand was. Ik kan me van die roerloze dagen herinneren, waarop ik bijna niets at en me nauwelijks bewoog. Als ik ’s avonds boodschappen deed, realiseerde ik me bij de kassa dat ik die dag voor het eerst mijn stem gebruikte. Stappen bij de studentenvereniging lukte nog wel, maar de volgende dag viel ik weer stil.
Ik had een lieve vriend, maar als hij wegging, kon ik overvallen worden door een verschrikkelijke paniek.

Log in om verder te lezen.

auteur

Anouk Tulner

» profiel van Anouk Tulner

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Positief denken, 5 oefeningen voor nieuwe energie

Stress is een prachtige uitvinding – het maakt ons scherp op momenten dat het erop aankomt. Maar w...
Lees verder
Artikel

Positief denken, 5 oefeningen voor nieuwe energie

Stress is een prachtige uitvinding – het maakt ons scherp op momenten dat het erop aankomt. Maar w...
Lees verder
Advies

Ik wil positieve feedback

Klinisch psycholoog en HSP-expert Elke van Hoof en Esther Bergsma, onderzoeker, HSP-coach en schrijv...
Lees verder
Advies

Ik wil positieve feedback

Klinisch psycholoog en HSP-expert Elke van Hoof en Esther Bergsma, onderzoeker, HSP-coach en schrijv...
Lees verder
Kort

‘Nachtlicht maakt depressief’

Sofie van den Enk (38) is presentator en programmamaker van onder andere De keuringsdienst van waard...
Lees verder
Advies

Ik kom niet in het reine met mijn besluit

Sofie van den Enk (38) is presentator en programmamaker van onder andere De keuringsdienst van waard...
Lees verder
Artikel

Cursus helpt tegen depressie

Sofie van den Enk (38) is presentator en programmamaker van onder andere De keuringsdienst van waard...
Lees verder
Advies

Heb ik een burn-out of een depressie?

Sofie van den Enk (38) is presentator en programmamaker van onder andere De keuringsdienst van waard...
Lees verder
Kort

Voeding en depressie – is er een verband?

Heeft onze voeding op de langere termijn invloed op onze stemming en mogelijk een depressie? Op die ...
Lees verder
Advies

Zal ik liegen over mijn depressie?

Sofie van den Enk (38) is presentator en programmamaker van onder andere De keuringsdienst van waard...
Lees verder