Presentator Sofie van den Enk over haar depressie: ‘Ik herinner me van die roerloze dagen’

  • 436 woorden
  • leestijd is
  • 3 minuten
  • Beeld: Maarten Kools
Sofie van den Enk (38) is presentator en programmamaker van onder andere De keuringsdienst van waarde. Ze is getrouwd, moeder van twee kinderen. Sofie kreeg twee zware depressies.

‘De eerste keer, was toen ik het huis uitging. Ik studeerde Amerikanistiek in Groningen en voelde me lamlendig. Ik dacht dat het lag aan het gebrek aan structuur en het feit dat ik vaak hele dagen thuiszat, maar gaandeweg kwam ik erachter dat er iets groters aan de hand was. Ik kan me van die roerloze dagen herinneren, waarop ik bijna niets at en me nauwelijks bewoog. Als ik ’s avonds boodschappen deed, realiseerde ik me bij de kassa dat ik die dag voor het eerst mijn stem gebruikte. Stappen bij de studentenvereniging lukte nog wel, maar de volgende dag viel ik weer stil.
Ik had een lieve vriend, maar als hij wegging, kon ik overvallen worden door een verschrikkelijke paniek.

Interview

6 BN-ers over hun psychische kwetsbaarheid

Zes BN'ers vertellen over hun psychische worstelingen. 'Wekenlang lag ik met de gordijnen dicht op b...

Lees verder
Log in om verder te lezen.

Lees door via 100% Digitaal

  • Toegang tot álle online artikelen
  • Altijd het nieuwste magazine
  • Korting op onze trainingen
Al vanaf €4,- per maand!
Al abonnee? Log in
auteur

Anouk Tulner

» profiel van Anouk Tulner
  • Meer over

    Depressie

    Als er al íéts is wat je wilt wanneer je depressief bent, dan is het wel de gordijnen dichttrekken en onder een deken kruipen. Depressie is een geestelijke toestand waarin je absoluut niets positiefs meer kunt ontdekken: niet aan de wereld in z'n geheel en niet aan je eigen leven in het bijzonder.

    Bekijk dit thema

Dit vind je misschien ook interessant

Verhaal

WEG met je depressie

Ga weg uit je vertrouwde omgeving, zegt psychotherapeut Bob Vansant tegen mensen die worstelen met h...

Lees verder
Test

Luister je naar de signalen van je lichaam en hoofd?

Lees verder
Kort

Is een depressie slecht voor je hersenen?

Lees verder
Artikel

Lopen maakt je hoofd leeg

Lees verder
Artikel

Zonnig het leven door, oefeningen in optimisme

Lees verder
Artikel

Ander mens of meer jezelf?

Lees verder
Artikel

De zin van somberte

Lees verder
Advies

Help, ik word steeds labieler en depressiever

Lees verder