Als abonnee ontvang je als één van de eersten de nieuwste Psychologie Magazine gratis thuisbezorgd.
Bekijk abonnementen Log in als abonnee
Bekijk abonnementen
  • Bekijk abonnementen
  • Registreren
  • Inloggen
Psychologie Magazine
  • artikelen
    • alle artikelen
    • alle adviezen
    • vraag advies
  • thema’s
  • tests
  • trainingen
  • coachfinder
  • abonnement
  • shop
  • zakelijk
  1. Home
  2. Thema's
  3. Assertiviteit
  4. Nu is het genoeg! Waarom grenzen stellen noodzakelijk is

Nu is het genoeg! Waarom grenzen stellen noodzakelijk is

Edwin Oden
Geschreven door

Edwin Oden

Deel dit artikel:
Group 4 Created with Sketch.
Group 3 Created with Sketch.
Group 2 Created with Sketch.
Group Created with Sketch.
Opslaan
Premium
Premium
Opslaan
  • 2699 woorden
  • leestijd 14 minuten
  • Unsplash
Artikel 1 april 2005 (Laatste update: 24 april 2023)
Nee zeggen is niet eenvoudig. Maar wie altijd toegeeft aan anderen, pleegt roofbouw op zichzelf. Hoe kun je je assertiviteit vergroten? En wat doe je met die lastpakken die altijd weer een voet tussen de deur weten te wurmen?
Meer lezen over dit thema?
Assertiviteit Of bekijk alle thema's
Deel dit artikel:
Group 4 Created with Sketch.
Group 3 Created with Sketch.
Group 2 Created with Sketch.
Group Created with Sketch.
Opslaan
Edwin Oden
Geschreven door

Edwin Oden

Edwin Oden is journalist en psycholoog.

Meer over deze auteur
Meer over Assertiviteit
Gewóón zeggen wat je wilt: cursus assertief communiceren
Opslaan
Artikel

Gewóón zeggen wat je wilt: cursus assertief communiceren

Redacteur Manon Sikkel leert assertiever te communiceren. Ze volgt de 2-daagse cursus ­Effectief en...
Hoofdredacteur Sterre van Leer over de mentale #metoo
Opslaan
Column

Hoofdredacteur Sterre van Leer over de mentale #metoo

Ik was zeventien en voor het eerst een dag alleen naar het strand geweest. Nu was ik op de terugweg ...
Reageren op een rotopmerking
Opslaan
Artikel

Reageren op een rotopmerking

Steken onder water, ongevraagde kritiek, ‘grappig’ commentaar: het is minstens zo kwalijk als sc...
Zo zeg je nee: tips van assertiviteitsdeskundigen
Opslaan
Artikel

Zo zeg je nee: tips van assertiviteitsdeskundigen

‘Sorry, maar nee.’ Een simpel zinnetje, maar o zo moeilijk om uit te spreken. Veel mensen worden...
Je eigen keuzes maken: zo krijg je het gevoel van controle terug
Opslaan
Artikel

Je eigen keuzes maken: zo krijg je het gevoel van controle terug

De een neemt vanzelfsprekend de leiding over zijn eigen leven; de ander voelt zich snel het slachtof...
Meest gelezen
  1. 1.
    21 kenmerken van een narcist
    Opslaan
    Artikel

    21 kenmerken van een narcist

    Sommige mensen lijken fantastisch, maar vallen in de praktijk tegen. We hebben het over narcisten. E...
  2. 2.
    5 gouden regels voor omgaan met narcisme
    Opslaan
    Artikel

    5 gouden regels voor omgaan met narcisme

    Charmant, welbespraakt en extravert: mensen met narcistische trekjes kunnen heel aantrekkelijk zijn....
  3. 3.
    Gaslighting: zo herken je een gaslighter
    Opslaan
    Interview

    Gaslighting: zo herken je een gaslighter

    Gebeurtenissen glashard ontkennen en gesprekken achteraf verdraaien waardoor de ander gaat twijfelen...
  4. 4.
    Het geheim van een levenslange goede relatie met je kind
    Opslaan
    Artikel

    Het geheim van een levenslange goede relatie met je kind

    'Zorg maar dat je je eigen rommel hebt opgeruimd voordat je kinderen puber worden' - er zit zeker wa...
  5. 5.
    Ouderverstoting: ‘Ik had haar vaker moeten knuffelen’
    Opslaan
    Artikel

    Ouderverstoting: ‘Ik had haar vaker moeten knuffelen’

    Wat doet het met een ouder als het kind elk contact verbreekt? Voor Anna (57) kwam het totaal onverw...
Meest gelezen
  1. 1.
    21 kenmerken van een narcist
    Opslaan
    Artikel

    21 kenmerken van een narcist

    Sommige mensen lijken fantastisch, maar vallen in de praktijk tegen. We hebben het over narcisten. E...
  2. 2.
    5 gouden regels voor omgaan met narcisme
    Opslaan
    Artikel

    5 gouden regels voor omgaan met narcisme

    Charmant, welbespraakt en extravert: mensen met narcistische trekjes kunnen heel aantrekkelijk zijn....
  3. 3.
    Gaslighting: zo herken je een gaslighter
    Opslaan
    Interview

    Gaslighting: zo herken je een gaslighter

    Gebeurtenissen glashard ontkennen en gesprekken achteraf verdraaien waardoor de ander gaat twijfelen...
  4. 4.
    Het geheim van een levenslange goede relatie met je kind
    Opslaan
    Artikel

    Het geheim van een levenslange goede relatie met je kind

    'Zorg maar dat je je eigen rommel hebt opgeruimd voordat je kinderen puber worden' - er zit zeker wa...
  5. 5.
    Ouderverstoting: ‘Ik had haar vaker moeten knuffelen’
    Opslaan
    Artikel

    Ouderverstoting: ‘Ik had haar vaker moeten knuffelen’

    Wat doet het met een ouder als het kind elk contact verbreekt? Voor Anna (57) kwam het totaal onverw...

Lees ook deze artikelen

Reïntegreren op een zorgboerderij: het trage ritme van de koe
Opslaan
Artikel

Reïntegreren op een zorgboerderij: het trage ritme van de koe

Burn-outpatiënten zijn zichzelf vaak jarenlang voorbijgerend. Op zorgboerderijen leren ze hun krach...
Lees verder
Dit doet het weer met je gemoed
Opslaan
Branded content

Dit doet het weer met je gemoed

Vrolijk als de zon schijnt, moe en somber als het regent? Héél normaal, want het weer heeft wel de...
Lees verder
Column Jean-Pierre van de Ven: Kloof
Opslaan
Column

Column Jean-Pierre van de Ven: Kloof

Jean-Pierre van de Ven is relatietherapeut en geeft elke maand een inkijkje in zijn praktijk.
Lees verder
Column Jean-Pierre van de Ven: Kloof
Opslaan
Column

Column Jean-Pierre van de Ven: Kloof

Jean-Pierre van de Ven is relatietherapeut en geeft elke maand een inkijkje in zijn praktijk.
Lees verder
Hoe zeg ik nee?
Opslaan
Advies

Hoe zeg ik nee?

Nee zeggen is niet eenvoudig. Maar wie altijd toegeeft aan anderen, pleegt roofbouw op zichzelf. Hoe...
Lees verder
Ex Jehovah’s Getuigen Frances Peters: ‘Ik kon niet langer zwijgen’
Opslaan
Verhaal

Ex Jehovah’s Getuigen Frances Peters: ‘Ik kon niet langer zwijgen’

Ze groeide op bij de Jehovah’s Getuigen, net als haar man, kinderen en beste vrienden. Maar een pa...
Lees verder
Mijn puberdochter tergt me enorm
Opslaan
Advies

Mijn puberdochter tergt me enorm

Nee zeggen is niet eenvoudig. Maar wie altijd toegeeft aan anderen, pleegt roofbouw op zichzelf. Hoe...
Lees verder
Cursus weerbaarheid: het mag best wat minder aardig
Opslaan
Artikel

Cursus weerbaarheid: het mag best wat minder aardig

Redacteur Marloes Zevenhuizen doet een cursus weerbaarheid.
Lees verder
Ik wil voorkomen dat het mij allemaal teveel wordt
Opslaan
Advies

Ik wil voorkomen dat het mij allemaal teveel wordt

Dag Ursela, Ik ben een bezige bij en doe altijd veel dingen tegelijk, studeren werken verbouwen enz....
Lees verder
Mag mijn zoon spontaan langskomen?
Opslaan
Advies

Mag mijn zoon spontaan langskomen?

Beste Jolet Mijn partner woont nu twee jaar bij mij, na een LAT-relatie van vier jaar. We hebben all...
Lees verder

Meer over...

  • Hoogsensitief
  • Liefde en relaties
  • ADHD
  • Opvoeden
  • Mindfulness
  • Werk
  • Borderline
  • Autisme
  • Narcisme
  • 24 oefeningen om te ontspannen
  • 21 kenmerken van een narcist
  • De 9 meestgestelde vragen over hoogsensitiviteit
  • De 9 kenmerken van borderline
  • De 7 denkfouten bij jaloezie
  • Psychopathie Checklist
  • Het geheim van een levenslange goede relatie met je kind
  • Zo help je een hooggevoelig kind
  • Gaslighting: zo herken je een gaslighter
  • Hoe herken ik het syndroom van Asperger?
  • HSP-test: ben je hoogsensitief?
  • De meestgestelde vragen over HSP
  • Waarom liefdesverdriet zo’n pijn doet

Blijf op de hoogte

Als eerste ons laatste nieuws

Meld je aan
  • contact
  • disclaimer
  • privacy statement
  • abonnementsvoorwaarden
  • colofon
  • faq
  • adverteren
  • Facebook
  • E-mail
  • Youtube
  • Instagram
  • Pinterest
  • Vrij Nederland
  • Yoga Magazine
  • Psychologie Magazine
  • Happinez
  • Coachfinder
Logo WPG
  • BTW-nummer: NL001670682B01
  • KvK-nummer: 33071833

Je kan alleen artikelen opslaan als je bent ingelogd.
Inloggen Neem een abonnement
9465
grenzen stellen