De vraag

Ik wil niet altijd de spil zijn

Ik heb een man en vier zonen, onder wie pubers. Het maakt me thuis erg populair dat ik altijd een luisterend oor heb en problemen voor anderen oplos. Maar soms ben ik zó moe! Binnenkort moet ik een operatie ondergaan met een lange herstelperiode. De mannen hier zijn gewend dat ik alles doe en regel. Ik ben bang dat de boel straks instort, maar ik heb er ook genoeg van de spil van alles te zijn.

Het advies

Jolet Plomp

Psychologie

Uw operatie is een gouden kans om iets te veranderen aan die ingesleten gewoontes. Dat zal zeker moeilijk worden, voor iedereen. Neem dat uw man en zoons niet kwalijk – u heeft immers zelf bijgedragen aan deze rolverdeling.

Kondig heel duidelijk aan dat u het stokje voor lange tijd aan de mannen overdraagt, zodat ze weten wat ze te doen staat. Geef ze alle ruimte om het op hun eigen manier te doen. U zult daarvoor af en toe bewust de ogen moeten sluiten en op uw tong moeten bijten om niet steeds te hulp te schieten of instructies te roepen. Ach, het is geen ramp als de huishouding een beetje instort.

Besef dat u met een Groter Doel bezig bent: u krijgt meer rust en vrijheid en die mannen leren zichzelf te redden – ook als u weer beter bent. Denk aan dit doel en laat u verder lekker afleiden door een mooi boek of een uitje met een vriendin. Let erop dat u niet ‘terugschiet’ in de oude rolverdeling als u weer gezond bent. Beslis welke taken u definitief aan de mannen wilt overdragen, zoals kookbeurten of wassen draaien.

Meer weten over dit thema? Bekijk Familie
Laat familiepatronen los – maak je eigen keuzes
Training

Laat familiepatronen los – maak je eigen keuzes

  • Herken én doorbreek je belemmerende familiepatronen
  • Ontdek hoe je je eigen pad kunt bewandelen en voel je vrijer
  • Inspirerende video’s en opdrachten onder begeleiding van een contextueel therapeut
Bekijk de training
Nu maar
69,-
Deel dit artikel:
17 december 2015 | Laatst gewijzigd op 4 juni 2020

Lees ook deze artikelen

‘Onze relatie krijgt maar geen vorm’
Advies

‘Onze relatie krijgt maar geen vorm’

Vijf jaar geleden ben ik gescheiden, voor een andere man. Ik heb inmiddels mijn eigen huis, maar hij woont nog bij zijn ex en kind...
‘We bieden een luisterend oor, dat is vaak al genoeg’
Branded content

‘We bieden een luisterend oor, dat is vaak al genoeg’

Gaat het even niet zo lekker? Dan kun je als jongvolwassene bellen of chatten met de Alles Oké? Supportlijn. Geen onderwerp is te...
Uitstelgedrag: de oorzaak, het gedoe en hoe je ervan afkomt
Artikel

Uitstelgedrag: de oorzaak, het gedoe en hoe je ervan afkomt

Stapels boeken zijn er met psychologische ver­klaringen voor uitstelgedrag – van autoritaire ouders tot diepgewortelde faalangs...
Uitstelgedrag: de oorzaak, het gedoe en hoe je ervan afkomt
Artikel

Uitstelgedrag: de oorzaak, het gedoe en hoe je ervan afkomt

Stapels boeken zijn er met psychologische ver­klaringen voor uitstelgedrag – van autoritaire ouders tot diepgewortelde faalangs...
Quinten in quarantaine – deel 11: Een nét niet explosieve verjaardag
Column

Quinten in quarantaine – deel 11: Een nét niet explosieve verjaardag

Quinten (9) heeft autisme. Ga dan maar eens om met een nieuwe werkelijkheid, waarin alle structuur is weggevallen. Samen met man S...
Frank Furedi: ‘Opvoedboeken staan vol klinkklare onzin’
Interview

Frank Furedi: ‘Opvoedboeken staan vol klinkklare onzin’

Socioloog Frank Furedi windt er geen doekjes om: kinderen worden tegenwoordig hopeloos betutteld. Ouders trouwens ook. ‘Zomaar t...
‘Het leven gaat door, ja. Maar mijn moeder was hartstikke dood’
Verhaal

‘Het leven gaat door, ja. Maar mijn moeder was hartstikke dood’

Vergeet alles wat je dacht te weten over rouw; je doorloopt niet een paar fases om er vervolgens ‘overheen’ te zijn. Roos Schl...
Borstvoeden en mepneigingen
Kort

Borstvoeden en mepneigingen

Wie weleens boswandelingen maakt, weet: mijd wilde zwijnen met kleintjes! Vrouwelijke zoogdieren met jongen zijn stukken agressiev...
Ex Jehovah’s Getuigen Frances Peters: ‘Ik kon niet langer zwijgen’
Verhaal

Ex Jehovah’s Getuigen Frances Peters: ‘Ik kon niet langer zwijgen’

Ze groeide op bij de Jehovah’s Getuigen, net als haar man, kinderen en beste vrienden. Maar een paar jaar geleden kreeg Frances ...
Hoe ga ik om met die stroom van indrukken?
Advies

Hoe ga ik om met die stroom van indrukken?

In de bioscoop vind ik de muziek altijd te hard staan. Ik hou niet van wandelen langs wegen waar steeds auto’s langsrazen. Thuis...
31