De vraag

Mijn vrouw blijft omgaan met haar ex-minnaars

Hallo Pieternel,
Je artikel over jaloezie sprak mij erg aan. Wat ik er echter voor mezelf in mis, is hoe om te gaan met jaloezie als je vrouw daadwerkelijk meerdere malen vreemd is gegaan en nog steeds om blijft gaan met die mannen. Met één heeft ze nog dagelijks contact via e-mail en sms en gaat ze weekendjes weg (in hotelletjes), met de ander zakt ze soms ’s nachts door op zijn slaapkamer. Ze zegt wel dat ze geen seksuele relatie meer heeft en voor mij en het gezin gaat, maar ondertussen zie ik groen van jaloezie als ze weg is. Terwijl ik haar wel geloof.

Ik denk wel dat mijn jaloezie logisch is, maar ondertussen heb ik er behoorlijk last van. Misschien iets om in een volgend artikel verder op in te gaan?
TIC

Het advies

Pieternel Dijkstra

Omgaan met anderen

Beste TIC
Ik begrijp je probleem. Dat je groen en geel ziet van jaloezie dat je vrouw toch nog omgaat met die andere mannen vind ik heel menselijk. Sterker nog, ik vind het een heel redelijke reactie. Moet het je dan koud laten als je vrouw omgaat met ex-minnaars? Je jaloezie vertelt je dat je om je vrouw geeft, het is een signaal dat je niet wilt dat ze weer vreemdgaat. Ik weet natuurlijk niet hoe open jullie relatie is en welke afspraken jullie hebben gemaakt over vreemdgaan en vriendschappen met leden van het andere geslacht.

Maar ik vind eerder het gedrag van je vrouw een probleem dan je jaloezie. Je vrouw is in haar gedrag namelijk heel dubbel. Ze zegt dat ze voor haar gezin kiest, maar steekt nog wel tijd en energie in die andere mannen. Ze zegt iets anders dan dat ze doet. Ook al is dat nu niet seksueel meer, je kunt je toch afvragen w aarom ze nog contact met die ex-minnaars wil. Wil je als stel het vreemdgaan van een van de partners verwerken en doorgaan met elkaar, dan is het heel belangrijk om het contact met buitenechtelijke minnaars te verbreken.

Een goed boek dat ik je in dit verband aanraad is ‘Ondanks de liefde. Hoe overleef je een liefdesaffaire’ van Maureen Luyens en Alfons Vansteenwegen (de boekrecensie van dit boek verschijnt in het januarinummer 2004 van Psychologie Magazine).
Sterkte.
Pieternel

  • Sociaal psycholoog Pieternel Dijkstra schreef het boek Jaloezie. Omgaan met jaloerse gevoelens, waarin ze vertelt over verschillende soorten jaloezie – die overigens echt niet allemaal even slecht zijn. Aan de hand van cases uit de praktijk legt Dijkstra uit hoe je beter om kunt gaan met vervelende jaloerse gevoelens van jezelf en anderen. In 2001 promoveerde Pieternel Dijkstra op onderzoek naar jaloezie binnen partnerrelaties. In november 2003 beantwoordde ze vragen van plusabonnees over het omgaan met jaloerse gevoelens.
  • Neem ook een kijkje op de site van Pieternel Dijkstra www.pieterneldijkstra.nl
Meer weten over dit thema? Bekijk Liefde en relaties
Training

Verder na vreemdgaan

  • Leer vertrouwen opbouwen en de relatie herstellen
  • In samenwerking met relatietherapeut Anoek Gerlings
  • Inclusief persoonlijke ondersteuning van de expert via e-mail
Bekijk de training
Nu maar
€ 225,-
Deel dit artikel:
5 november 2003 | Laatst gewijzigd op 21 april 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Bij de relatiepsycholoog: Jaloezie

Joël en Nina hebben het fijn samen. Na drie jaar latten is hij bij haar ingetrokken vanwege de coro...
Lees verder
Branded content

Waarom wandelen je dichter bij elkaar brengt

Wandelen helpt tegen depressieve gevoelens. En samen wandelen is als ‘sociale lijm’: je voelt me...
Lees verder
Artikel

Roken is slecht voor je psyche

'Waarschuwing: roken veroorzaakt paniekstoornis, pleinvrees en depressie.' Zien we binnenkort sticke...
Lees verder
Artikel

Roken is slecht voor je psyche

'Waarschuwing: roken veroorzaakt paniekstoornis, pleinvrees en depressie.' Zien we binnenkort sticke...
Lees verder
Artikel

Verliefd op een ander, wat nu?

Als je partner verliefd is op een ander, kan het zijn dat er iets niet goed zit in je relatie. Toch ...
Lees verder
Artikel

Grenzen stellen geeft vrijheid

Journalist Manon Sikkel leert hoe je vriendelijk grenzen kunt stellen.
Lees verder
Artikel

De 7 denkfouten bij jaloezie

Als je snel jaloers bent, terwijl daar weinig reden voor is, dan kan dat grote problemen opleveren. ...
Lees verder
Artikel

Het spook van de ontrouw

Volgens Shirley Glass moeten wij emotionele muren bouwen tussen onszelf en aantrekkelijke vrienden e...
Lees verder
Advies

Mijn dochter gunt anderen niets

Beste Helmi Goudswaard, Mijn dochtertje van 7 kan erg afgunstig zijn. Ze vindt het heel moeilijk om ...
Lees verder
Artikel

Na de affaire

Hoe ga je verder als je partner een verhouding heeft gehad? Kun je er samen sterker uitkomen, na de ...
Lees verder
10143