Doordat ze minder diep slapen, vroeger en vaker wakker worden, rusten ze niet uit.

Alcoholisme veróórzaakt zelfs slaapproblemen. Maanden nadat een alcoholist gestopt is met drinken, gaat inslapen nog steeds slecht. De onderzoekers waarschuwen voor een vicieuze cirkel: alcohol leidt tot slaapproblemen, en slaapproblemen kunnen weer leiden tot meer drinken.

Alcoholism. Clinical & Experimental Research, augustus 2003