Wat nachtmerries onthullen over je leven

Last van terugkerende nachtmerries waarin je…

… valt?
… wordt aangevallen?
… opgesloten zit?
… wordt overvallen door angst?
… te laat komt?
… zakt voor een examen?
… naakt over straat loopt?

TEST
Doe de test »

Slaap je wel voldoende?

Vraag je dan eens af of je genoeg autonomie ervaart in je leven, het gevoel hebt goed te zijn in de dingen die je doet, en je verbonden voelt met de mensen om je heen. Het zijn basale psychische behoeftes, en die worden niet vervuld wanneer je bijvoorbeeld tegen je zin aan iets moet werken, je een mislukkeling voelt, of je buitengesloten of eenzaam voelt. Wetenschappers ontdekten dat mensen die hiermee kampen, vaker last hebben van terugkerende nachtmerries waarin ze falen of zich hulpeloos voelen. ‘Terugkerende dromen kunnen een signalerende functie hebben,’ zegt psycholoog Maarten Vansteenkiste van de Universiteit Gent. ‘Ze kunnen aanleiding geven om je frustraties in het dagelijks leven eens onder de loep te nemen, ook als je die frustraties nog niet had opgemerkt.’ (MB)

Linking psychological need experiences to daily and recurring dreams, Motivation and Emotion, nog te verschijnen

auteur

Marieke Buijs

» profiel van Marieke Buijs

Dit vind je misschien ook interessant

Advies

Geen nacht meer lekker slapen

Lees verder
Advies

‘Hoe voorkom ik die drama’s rondom huiswerk?’

Mijn dochter (15) begint altijd veel te laat met studeren. De dag voor een toets of examen raakt ze ...

Lees verder
Artikel

9 nachtrustnieuwtjes

Lees verder
Artikel

Geluk geeft nare dromen

Lees verder
Artikel

Slaapdenken

Lees verder
Interview

Muzikant Spinvis ‘Een mens heeft een plan nodig, hij moet iets willen’

Lees verder
Kort

Slaap ik al? Slaap ik al?? Sl…

Lees verder
Artikel

Naar bed in het lab

Lees verder