Wat nachtmerries onthullen over je leven

Last van terugkerende nachtmerries waarin je…

… valt?
… wordt aangevallen?
… opgesloten zit?
… wordt overvallen door angst?
… te laat komt?
… zakt voor een examen?
… naakt over straat loopt?

TEST
Doe de test »

Slaap je wel voldoende?

Vraag je dan eens af of je genoeg autonomie ervaart in je leven, het gevoel hebt goed te zijn in de dingen die je doet, en je verbonden voelt met de mensen om je heen. Het zijn basale psychische behoeftes, en die worden niet vervuld wanneer je bijvoorbeeld tegen je zin aan iets moet werken, je een mislukkeling voelt, of je buitengesloten of eenzaam voelt. Wetenschappers ontdekten dat mensen die hiermee kampen, vaker last hebben van terugkerende nachtmerries waarin ze falen of zich hulpeloos voelen. ‘Terugkerende dromen kunnen een signalerende functie hebben,’ zegt psycholoog Maarten Vansteenkiste van de Universiteit Gent. ‘Ze kunnen aanleiding geven om je frustraties in het dagelijks leven eens onder de loep te nemen, ook als je die frustraties nog niet had opgemerkt.’ (MB)

Linking psychological need experiences to daily and recurring dreams, Motivation and Emotion, nog te verschijnen

auteur

Marieke Buijs

» profiel van Marieke Buijs

Dit vind je misschien ook interessant

Interview

‘Je bent zo moe dat je niks meer relativeert’

Eén op de tien mensen heeft last van chronische slapeloosheid, blijkt uit onderzoek. Mischa (32) ka...
Lees verder
Interview

‘Je bent zo moe dat je niks meer relativeert’

Eén op de tien mensen heeft last van chronische slapeloosheid, blijkt uit onderzoek. Mischa (32) ka...
Lees verder
Kort

Neem nog een placebo

Cito-stress of tentamenvrees? Een placebo vermindert angst, zelfs als iemand weet dat het om een nep...
Lees verder
Kort

Neem nog een placebo

Cito-stress of tentamenvrees? Een placebo vermindert angst, zelfs als iemand weet dat het om een nep...
Lees verder
Artikel

Wat je dromen vertellen – droomduiding 3

Je kunt leren van je dromen: ze weerspiegelen je levenshouding, je keuzes en de vragen die je bezigh...
Lees verder
Artikel

Tussen slapen en ontwaken

Onbekenden door je slaapkamer zien sluipen. Wakker worden en geen vin ­kunnen verroeren. In het sch...
Lees verder
Artikel

De Onbewogen Beweger

Dromen dat je kunt vliegen: sommige mensen overkomt dat geluk honderden malen, anderen beleven het z...
Lees verder
Artikel

Tegen de vlakte door een grap

Zo’n achtduizend Nederlanders lijden aan narcolepsie, onbedwingbare slaapaanvallen overdag. Ze dut...
Lees verder
Artikel

Wat kinderdromen je vertellen

De meeste dromen zijn juist géén bedrog. De nachtelijke belevenissen van je kind weerspiegelen zij...
Lees verder
Artikel

Goed slapen. Hoe ging dat ook alweer?

Als een blok in slaap vallen en dan acht uur ­lekker door­pitten. Dat is wat we willen, want dat i...
Lees verder