Wat nachtmerries onthullen over je leven

Last van terugkerende nachtmerries waarin je…

… valt?
… wordt aangevallen?
… opgesloten zit?
… wordt overvallen door angst?
… te laat komt?
… zakt voor een examen?
… naakt over straat loopt?

TEST
Doe de test »

Slaap je wel voldoende?

Vraag je dan eens af of je genoeg autonomie ervaart in je leven, het gevoel hebt goed te zijn in de dingen die je doet, en je verbonden voelt met de mensen om je heen. Het zijn basale psychische behoeftes, en die worden niet vervuld wanneer je bijvoorbeeld tegen je zin aan iets moet werken, je een mislukkeling voelt, of je buitengesloten of eenzaam voelt. Wetenschappers ontdekten dat mensen die hiermee kampen, vaker last hebben van terugkerende nachtmerries waarin ze falen of zich hulpeloos voelen. ‘Terugkerende dromen kunnen een signalerende functie hebben,’ zegt psycholoog Maarten Vansteenkiste van de Universiteit Gent. ‘Ze kunnen aanleiding geven om je frustraties in het dagelijks leven eens onder de loep te nemen, ook als je die frustraties nog niet had opgemerkt.’ (MB)

Linking psychological need experiences to daily and recurring dreams, Motivation and Emotion, nog te verschijnen

auteur

Marieke Buijs

» profiel van Marieke Buijs

Dit vind je misschien ook interessant

Interview

Muzikant Spinvis ‘Een mens heeft een plan nodig, hij moet iets willen’

De dag dat Erik de Jong (54) ‘iets wat precies goed was’ hoorde in een van zijn liedjes, stopte ...

Lees verder
Interview

Neuropsycholoog Britta Hölzel: ‘Mindfulness is geen wondermiddel, maar verandert wel levens’

In deze tijd vol stress en afleiding hebben we mindfulness hard nodig, zegt neurowetenschapper, psyc...

Lees verder
Artikel

Met je dromen aan de slag

Lees verder
Artikel

Tegen de vlakte door een grap

Lees verder
Artikel

Tekort aan slaap lijkt op ADHD

Lees verder
Artikel

Geluk geeft nare dromen

Lees verder
Artikel

Succesvol dromen

Lees verder
Artikel

‘Ik was als de dood voor mijn dromen’

Lees verder