Vroeg naar bed, slim weer op

ontwikkeling Een uurtje minder slaap dan normaal, is dat slecht voor kinderen? Uit onderzoek van de universiteit van Tel Aviv blijkt dat een uur minder nachtrust bij basisschoolleerlingen leidt tot een verminderde alertheid. Kinderen die een uurtje langer mochten slapen dan normaal, werden scherper en gingen beter scoren op geheugentaken. Health Behavior News Service, maart […]

ontwikkeling

Een uurtje minder slaap dan normaal, is dat slecht voor kinderen? Uit onderzoek van de universiteit van Tel Aviv blijkt dat een uur minder nachtrust bij basisschoolleerlingen leidt tot een verminderde alertheid. Kinderen die een uurtje langer mochten slapen dan normaal, werden scherper en gingen beter scoren op geheugentaken. Health Behavior News Service, maart 2003

auteur

Floor van den Hout

» profiel van Floor van den Hout

Dit vind je misschien ook interessant

Advies

In mijn dromen erger ik me aan anderen

Lees verder
Artikel

Vroeg naar bed, slim weer op

ontwikkeling Een uurtje minder slaap dan normaal, is dat slecht voor kinderen? Uit onderzoek van de ...
Lees verder
Video

Marianne over coaching: ‘Ik solliciteerde eerst op de ...

Marianne (44) is vrijwilligerscoördinator en had moeite met alle ballen in de lucht houden. Coachin...
Bekijk video
Video

Marianne over coaching: ‘Ik solliciteerde eerst op de ...

Marianne (44) is vrijwilligerscoördinator en had moeite met alle ballen in de lucht houden. Coachin...
Bekijk video
Advies

Zijn autisten slimmer?

Lees verder
Artikel

De mysteries van de slaap

Maar liefst eenderde van ons leven brengen we door in roerloze toestand, kwetsbaar voor vijanden en ...
Lees verder
Artikel

Het eq van gerard spong ‘Ik ben een gelukkige schizo&#...

Een topadvocaat kan niet zonder emotionele intelligentie. Hij moet rechters kunnen inschatten, zijn ...
Lees verder
Artikel

‘Ik was als de dood voor mijn dromen’

Al tien jaar heeft Tinka (23) vreselijke nachtmerries. Zo erg, dat ze niet meer naar bed durfde. De...
Lees verder
Artikel

Wat kinderdromen je vertellen

De meeste dromen zijn juist géén bedrog. De nachtelijke belevenissen van je kind weerspiegelen zij...
Lees verder
Artikel

Vergroot je intelligentie – Het Mozart-effect

In 1993 maakten Amerikaanse neurobiologen bekend dat luisteren naar muziek effect kan hebben op je I...
Lees verder