1. Bepaal de grondtoon van uw droom
o Welke sfeer hangt er in uw droom?
o Welk gevoel roepen de verschillende beelden (zee, huis, winkels, boom) bij u op?
o Is de omgeving donker of licht?
o Als u binnen bent: zijn er ramen of deuren met uitzicht naar buiten? Hoe is dat uitzicht?
Minder moe, meer energie
- Inspirerende sessies voor meer inzicht in je vermoeidheid
- Tools om je energie weer op te bouwen
- Met gezondheidszorgpsycholoog Annemarieke Fleming
55,-
Welk gevoel u hebt bij de beelden in uw droom is allesbepalend voor de betekenis ervan, zegt psychologe en droomdeskundige Ada de Boer. U droomt bijvoorbeeld dat u bloot loopt. Voelt dat onaangenaam, dan bent u in het dagelijks leven waarschijnlijk bang om u bloot te geven of kwetsbaar op te stellen. Maar het bloot kan ook samengaan met een prettig gevoel, en dan betekent het juist ongedwongenheid en vrijheid. Belangrijk is dus om uzelf bij elk beeld af te vragen: welk gevoel heb ik hierbij?
De stemming waarmee u opstaat, is meestal dezelfde als in uw droom. Maar u kunt het ook afleiden van de droomomgeving. U droomt bijvoorbeeld over een bos: is het er mooi groen en licht, of kaal, donker en somber?
Speelt uw droom zich binnenshuis af, dan kan een raam met uitzicht veel toevoegen aan de betekenis. Binnen is het misschien somber
