Lach jezelf vrolijk: hoe je je geest een zetje geeft met je lichaam
- 1536 woorden
- 8 minuten leestijd
Wie somber is, moet meer lachen. En wil je voet bij stuk houden? Sla dan eerst je armen over elkaar. Beïnvloed je emoties met je lichaamshouding.
Meer weten over dit thema? Bekijk Depressie
Deel dit artikel:
Geschreven door
Anne Pek
Gezondheid is zoveel meer dan niet ziek zijn. Het is ook lekker in je vel zitten, zin hebben in dingen, ermee kunnen omgaan als het even tegenzit. Als wetenschapsjournalist volg ik gretig het onderzoek naar alles wat ons geestelijke en fysieke welzijn beïnvloedt, en al sinds 2005 schrijf ik voor Psychologie Magazine over gezondheid in die brede zin.
1 april 2009 |
Laatst gewijzigd op 8 december 2019