In je boek staan heel persoonlijke verhalen.

‘Met die verhalen wil ik laten zien tegen welke problemen je kunt aanlopen als je ADHD hebt. Bijvoorbeeld toen ik als peuter in een museum per se het skelet van de Tyrannosaurus rex wilde aanraken: ik glipte onder het hek door en liet het alarm afgaan. Na elk verhaal vertel ik wat de oorzaak van het probleem was – in dit geval hyperactiviteit – en geef ik op basis van onderzoek en mijn eigen ervaringen tips hoe jongeren met ADHD daarmee kunnen omgaan.’

Basistraining

Leven met ADHD

  • Leer wat het betekent om ADHD te hebben
  • Ontdek hoe je het leven met ADHD makkelijker maakt
  • Met inspirerende video's en artikelen
bekijk de training
Nu maar
€ 35,-

Wat is het belangrijkste wat lezers van je boek kunnen leren?

‘Bij ADHD horen problemen als hyperactiviteit, impulsiviteit en snel afgeleid zijn. Maar als je leert hoe je die negatieve kanten onder controle kunt houden, dan kun je ADHD ook in je voordeel gebruiken. En het, zoals ik nu doe, zelfs als een gave gaan zien.’

Hoe kunnen hyperactiviteit en ADHD dan in je voordeel werken?

‘Een belangrijk voordeel is dat je heel veel energie hebt. Als je niet weet hoe je daarmee moet omgaan, dan kun je die energie nergens op richten. Maar als je leert je energie in goede banen te leiden, bijvoorbeeld door je medicijnen in te nemen en manieren te vinden om jezelf beheerst te laten gaan, waaronder sporten. Op die manier kun je veel meer doen op een dag dan de meeste andere mensen. Vergelijk het met een Ferrari: die heeft een heel krachtige motor, maar je moet hem wel leren besturen.’

Blake Taylor, Ik en mijn ADHD. Wat ik leerde van fikkie stoken aan tafel, Pica, € 17,50