‘Gelukkig hadden jullie al een kind’

Wat moet je zeggen tegen iemand die kampt met verdriet of ziekte? Al is het nog zo goed ­bedoeld, vaak flappen we er iets onhandigs uit. Of, erger nog, iets pijnlijks. Vijf deskundigen ­souffleren ons opmerkingen waar een ander wél iets aan heeft.

Het is niet zo makkelijk om algemene richtlijnen te geven voor wat je moet zeggen tegen iemand met verdriet. Want met een opmerking die bij de een heel goed aankomt, kun je bij de ander de plank volledig misslaan. En toch kun je maar beter proberen iets te zeggen, want zwijgen is doorgaans pijnlijker, weten deskundigen. Zinnige woorden voor vijf moeilijke gelegenheden, en wat je vooral níét moet zeggen.

Als iemand een depressie of burn-out heeft

Gezondheidszorgpsycholoog Huub Buijssen: ‘Men­sen met een depressie of burn-out krijgen vaak te horen dat ze helemaal geen reden hebben om somber te zijn: ze hebben toch alles? Of dat ze zich moeten vermannen: kop op, schouders eronder. Maar dat is nu juist de kern van deze stoornissen: het is geen kwestie van niet willen, ze kúnnen niet meer willen. De “startmotor” is stuk.’

Liever niet doen

• Een peptalk of advies geven: bekijk het eens van de positieve kant, doe aan reiki, ga op vakantie. Buijssen: ‘Je denkt dat je daarmee helpt. Maar door advies te geven plaats je jezelf boven iemand, en mensen met een depressie hebben al een lage dunk van zichzelf. Bovendien geef je iemand het idee dat zijn

Log in om verder te lezen.
auteur

Janneke Gieles

Werken op de redactie Psychologie Magazine is alsof ik nog steeds psychologie studeer, maar dan leuker en diepgaander. Steeds weer een ander onderwerp uitpluizen, speuren naar nieuw interessant onderzoek, praten met onderzoekers en auteurs over hun ideeën, en lekker filosoferen en eigen ervaringen uitwisselen met collega’s.

» profiel van Janneke Gieles

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Zo krijg je iedereen aan het praten

Hoe krijg je de waarheid aan het licht? Niet door er lustig op los te intimideren, weten experts uit...
Lees verder
Artikel

Zo krijg je iedereen aan het praten

Hoe krijg je de waarheid aan het licht? Niet door er lustig op los te intimideren, weten experts uit...
Lees verder
Branded content

Hoe cadeaus geven je relaties kan verdiepen

Natuurlijk draaien kerst en Sinterklaas niet alleen maar om cadeaus, maar de feestdagen zijn wel het...
Lees verder
Branded content

Hoe cadeaus geven je relaties kan verdiepen

Natuurlijk draaien kerst en Sinterklaas niet alleen maar om cadeaus, maar de feestdagen zijn wel het...
Lees verder
Advies

Ik heb verlatingsangst

'Ik heb veel last van verlatingsangst. Hoe kan ik dat veranderen?' Advies van expert Ad de Jongh.
Lees verder
Advies

Ik heb verlatingsangst

'Ik heb veel last van verlatingsangst. Hoe kan ik dat veranderen?' Advies van expert Ad de Jongh.
Lees verder
Artikel

Hoe wijs je iemand af?

Iemand afwijzen is altijd pijnlijk. Dus draaien we er liever omheen – en dat maakt iedere volgende...
Lees verder
Artikel

Zo breng je slecht nieuws

Wat moet je zeggen tegen iemand die kampt met verdriet of ziekte? Al is het nog zo goed ­bedoeld, v...
Lees verder
Artikel

Zo ga je om met kritiek

Niemand vindt kritiek krijgen fijn. Uit verschillende onderzoeken is gebleken dat ons hele stress-sy...
Lees verder
Artikel

Pijnlijke momenten

U staat uitgebreid te roddelen over een vriendin, en ineens staat ze achter u. Of een collega loopt ...
Lees verder
Advies

Sociaal kletsen, is dat nodig?

Wat moet je zeggen tegen iemand die kampt met verdriet of ziekte? Al is het nog zo goed ­bedoeld, v...
Lees verder
Kort

Dement door eenzaamheid

Wat moet je zeggen tegen iemand die kampt met verdriet of ziekte? Al is het nog zo goed ­bedoeld, v...
Lees verder