De vraag

Hoe krijg ik meer vrienden?

Ik ben een redelijk introvert type. Hoe kun je leren meer open te worden? Ik snap natuurlijk dat je niet helemaal extravert kunt worden. En hoe kun je meer vrienden krijgen? Ik heb buiten mijn vriendin een paar vrienden.
Groetjes, ADH

Het advies

Ben Tiggelaar

Veranderexpert

Beste ADH,

Ik kan je wel vertellen hoe mensen in hun algemeenheid aan vrienden komen of hoe ik aan mijn vrienden ben gekomen, maar dat is eigenlijk helemaal niet interessant. Het gaat namelijk niet om een algemene theorie of om mij, het gaat om jou!

Ik geloof dat het lonend is om altijd als eerste te kijken naar de dingen die jou persoonlijk wél gelukt zijn tot nu toe. Je hebt een paar vrienden zeg je… Hoe ben je aan die vrienden gekomen? Waar heb je ze ontmoet, hoe is dat gegaan? Probeer dat eens zo helder mogelijk onder woorden te brengen of op papier te krijgen. Op die manier ontdek je de methode die tot nu toe succesvol voor jou is gebleken. De manier waarop het voor jou werkt!

Natuurlijk kun je ook nog een stap verder gaan. Je zou aan de mensen die jij goed kent en met wie jij een ‘klik’ hebt, kunnen vragen hoe zij aan hun vrienden zijn gekomen. Vraag dit dan allereerst aan de mensen van wie jij vindt dat ze op je lijken. Op die manier verzamel je manieren om je netwerk uit te breiden die voor jou toepasbaar en geloofwaardig zijn.

Vervolgens zul je op basis van je eigen goede ervaringen en de lessen van anderen hele concrete gedragsafspraken met jezelf moeten maken. Inclusief datum, tijd etcetera. Vage afspraken werken niet. Niet met anderen en niet met jezelf.

Veel succes!

Meer weten over dit thema? Bekijk Vriendschap
Deel dit artikel:
12 oktober 2009 | Laatst gewijzigd op 10 juni 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

‘Gelukkig hadden jullie al een kind’

Wat moet je zeggen tegen iemand die kampt met verdriet of ziekte? Al is het nog zo goed ­bedoeld, v...
Lees verder
Artikel

‘Gelukkig hadden jullie al een kind’

Wat moet je zeggen tegen iemand die kampt met verdriet of ziekte? Al is het nog zo goed ­bedoeld, v...
Lees verder
Branded content

Wat maakt jou een mooi mens?

Bij anderen weten we al snel wat hen mooi en bijzonder maakt, terwijl we op onszelf vaak ongenadig k...
Lees verder
Branded content

Wat maakt jou een mooi mens?

Bij anderen weten we al snel wat hen mooi en bijzonder maakt, terwijl we op onszelf vaak ongenadig k...
Lees verder
Advies

Woorden worden verdraaid

Ik probeer enorm tactisch te zijn naar mijn man toe, maar toch word ik vaak verkeerd begrepen en ont...
Lees verder
Advies

Woorden worden verdraaid

Ik probeer enorm tactisch te zijn naar mijn man toe, maar toch word ik vaak verkeerd begrepen en ont...
Lees verder
Advies

Praten over koetjes en kalfjes, hoe doe je dat?

  Beste Ursula, Graag zou ik willen leren om in een groep over koetjes en kalfjes te praten. Ik...
Lees verder
Advies

Waarom vind ik geen aansluiting bij anderen?

Beste Ursela, Op het voortgezet onderwijs had ik een normale tijd. Geen vriendinnen, maar ik ging vo...
Lees verder
Artikel

Zo geef je je leven een drastisch andere wending: een stappe...

Plotseling weet u het: u zegt uw baas vaarwel en begint een hotel in Portugal! En dan? Hoe geeft u u...
Lees verder
Advies

‘Hoe krijg ik mijn collega mee?’

Ik (30) ben aangenomen bij een bedrijf om de organisatie efficiënter te maken. Ik heb een plan op p...
Lees verder
Artikel

De loslaters: deze vijf mensen besloten lichter te leven

Ze waren de ultieme kinderen van de consumptiemaatschappij: goed verdienend en verslingerd aan gadge...
Lees verder
Artikel

Wind iedereen om je vinger: de cursus zakelijk flirten

Elke maand doet Psychologie Magazine een training op het gebied van persoonlijke ontwikkeling. Redac...
Lees verder
6017