De kracht van voedingssupplementen

  • 1650 woorden
  • leestijd is
  • 9 minuten
We geven er grif geld aan uit, maar doen voedingssupplementen en kruidenpreparaten wel echt iets voor ons welzijn? Een overzicht van natuurlijke stressbestrijders en stemmingverbeteraars.

Iedereen heeft weleens een dipje, of slaapt een tijdje slecht. Maar om dan meteen naar de huisarts of psycholoog te rennen, dat gaat de meeste mensen te ver. Gelukkig bestaan er allerlei kruiden en voedingssupplementen die beloven dat ze je kunnen helpen. Jaarlijks worden er in ons land voor tientallen miljoenen aan verkocht. Maar helpen al die ‘rustgevende’ en ‘stemmingsverbeterende’ middelen echt?

Online training

Mindful eten

  • Leer ontspannen omgaan met eten
  • Inclusief dagboek-app
  • Volg de training in je eigen tempo

bekijk de training
Nu maar
€ 67,50

Dat is een terechte vraag.

Log in om verder te lezen.

Lees door via 100% Digitaal

  • Toegang tot álle online artikelen
  • Altijd het nieuwste magazine
  • Korting op onze trainingen
Al vanaf €4,- per maand!
Al abonnee? Log in

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Krachtvoer voor het brein

Lees verder
Branded content

Geen fotomodel, toch verpletterend

Met deze wetenschappelijk bewezen schoonheidstips ben je onweerstaanbaar.

Lees verder
Interview

Neurowetenschapper Tali Sharot: ‘Met emoties overtuig je sneller dan met feiten’

Vaccineren, genderneutrale toiletten, orgaandonatie... In al die discussies zijn we geneigd om de an...

Lees verder
Artikel

Spiegel houdt ons in bedwang

Lees verder
Kort

Minder eten, meer genieten

Lees verder
Artikel

Te dik? Afslanken lukt niet? Dr. Phil weet raad!

Lees verder
Artikel

Anders denken over gebakjes

Lees verder
Artikel

Te veel eten en kanker

Lees verder
Artikel

Vitamine

Lees verder