De vraag

Is mijn behoefte aan seks abnormaal?

Beste mevrouw,
Ik ben oud (81) maar heb nog steeds zin in seks. Is dat abnormaal? Ik ben meer dan vijftig jaar getrouwd maar ik heb minstens vijftien jaar geen seks gehad met mijn vrouw. Het is meer dan tien jaar geleden, dat ik seks bedreef met een vriendin. Ik verlang naar seks en een goed gesprek.
Joost

Het advies

Pieternel Dijkstra

Omgaan met anderen

Beste Joost,
Dat de zin in seks met de leeftijd afneemt wordt gezien als ‘normaal’. Toch verschilt de seksuele drijfveer van persoon tot persoon waardoor ook ouderen nog veel zin kunnen hebben in seks. Het is dan ook absoluut niet abnormaal dat u zin heeft in seks. Sterker nog, het lijkt me een teken van gezondheid en vitaliteit.

Belangrijker dan de vraag of uw seksuele drijfveer nog wel normaal is, is de vraag hoe u omgaat met uw behoefte aan seks. Doe uw zin in seks niet af als ‘abnormaal’ en druk het gevoel niet zomaar weg. Probeer eens met uw vrouw over seks te praten. Weet zij wel dat u nog steeds behoefte heeft aan seks?

Wil uw vrouw niet over seks praten, vertel haar dan dat u dat jammer vindt. Het kan zijn dat ze bang is dat u iets van haar verwacht op seksueel gebied waar ze geen zin (meer) in heeft. Is dat het geval zeg dan dat u niet van haar verwacht dat ze seksueel actief wordt, maar dat u simpelweg wilt delen wat er in u omgaat.

Praat met elkaar over hoe u zich voelt en wat er in u omgaat, of het nu gaat over seks of niet. Ook als dat betekent dat u dat in die 50 jaar nog niet eerder hebt gedaan. Verhoog ook het ‘knuffelgehalte’ in uw relatie. Raak elkaar wat vaker aan en knuffel elkaar, op een niet-seksuele manier.

Heeft u een sterke en open band met elkaar dan komt heel misschien ook weer een seksuele relatie tussen u en uw vrouw in zicht. Voor veel vrouwen is een stuk emotionele intimiteit namelijk een vereiste om ook seksueel intiem te zijn.

Blijft uw vrouw afwijzend reageren, zorg er dan voor dat u een andere, emotionele en seksuele uitlaatklep vindt. Breid bijvoorbeeld uw vriendenkring uit of bezoek eens een chatbox over seks. Vrijen doe je het beste met je eigen partner maar als deze er niet langer voor open staat kun je het jezelf gunnen om je seksuele bevrediging bij iemand anders te zoeken.
vriendelijke groet,
Pieternel Dijkstra

 

  • Veel mensen vinden het moeilijk om hun verwachtingen over seks samen te bespreken. Psycholoog Pieternel Dijkstra gaf plusabonnees advies.
  • Onlangs verscheen Verhoog je relatie-IQ, met behulp van de vijf succesfactoren, Pieternel Dijkstra en Dick Barelds, Het Spectrum, ISBN 9789027457694, € 14,95.
  • Neem ook een kijkje op de site van Pieternel Dijkstrawww.pieterneldijkstra.nl
Meer weten over dit thema? Bekijk Seks
Deel dit artikel:
25 april 2008 | Laatst gewijzigd op 17 april 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Advies

Mijn vriend wil geen seks omdat hij te druk is in zijn hoofd

Sinds mijn vriend een nieuwe baan heeft, wil hij bijna geen seks meer omdat hij ‘te druk in zijn h...
Lees verder
Branded content

Haal meer uit je adem

Op hectische dagen is je ademhaling wel het laatste waar je aan wilt denken. Toch kan het een wereld...
Lees verder
Advies

Mijn kind ‘steelt’

Mijn zoon (5) neemt stiekem klein speelgoed mee van school en van vriendjes. Als ik hem daarmee conf...
Lees verder
Advies

Mijn kind ‘steelt’

Mijn zoon (5) neemt stiekem klein speelgoed mee van school en van vriendjes. Als ik hem daarmee conf...
Lees verder
Artikel

Oud en wijs

Heel oud worden is niet per definitie prettig: de ouderdom komt met verlies en ­gebreken. Toch kunn...
Lees verder
Advies

Mijn man kan niet goed zoenen

Beste heer van Zessen, Wij zijn een stel van vooraan in de veertig met jonge kinderen. Mijn man heef...
Lees verder
Advies

55 jaar en minder zin, wat kan ik doen?

Hallo Pieternel, Ik ben nu 55 en mijn 'zin in' is duidelijk verminderd. Ik ben daar niet tevreden m...
Lees verder
Advies

Ik heb wekelijks ruzie met mijn hoogbejaarde moeder

Beste mevrouw Reijersen van Buuren, Ik schaam me heel erg om te moeten bekennen dat ik steeds ruzie ...
Lees verder
Advies

Geen zin in seks, wel in intimiteit

Beste Jolet, Ik ben een vrouw van 52 jaar, dertig jaar getrouwd. Mijn probleem is dat ik weinig zin ...
Lees verder
Advies

Zal ik blijven of weggaan?

Hallo Sylvia, Ik heb 11 jaar een relatie, we hebben één kind. Het afgelopen jaar ben ik veranderd;...
Lees verder
7669