De vraag

Is mijn behoefte aan seks abnormaal?

Beste mevrouw,
Ik ben oud (81) maar heb nog steeds zin in seks. Is dat abnormaal? Ik ben meer dan vijftig jaar getrouwd maar ik heb minstens vijftien jaar geen seks gehad met mijn vrouw. Het is meer dan tien jaar geleden, dat ik seks bedreef met een vriendin. Ik verlang naar seks en een goed gesprek.
Joost

Het advies

Pieternel Dijkstra

Omgaan met anderen

Beste Joost,
Dat de zin in seks met de leeftijd afneemt wordt gezien als ‘normaal’. Toch verschilt de seksuele drijfveer van persoon tot persoon waardoor ook ouderen nog veel zin kunnen hebben in seks. Het is dan ook absoluut niet abnormaal dat u zin heeft in seks. Sterker nog, het lijkt me een teken van gezondheid en vitaliteit.

Belangrijker dan de vraag of uw seksuele drijfveer nog wel normaal is, is de vraag hoe u omgaat met uw behoefte aan seks. Doe uw zin in seks niet af als ‘abnormaal’ en druk het gevoel niet zomaar weg. Probeer eens met uw vrouw over seks te praten. Weet zij wel dat u nog steeds behoefte heeft aan seks?

Wil uw vrouw niet over seks praten, vertel haar dan dat u dat jammer vindt. Het kan zijn dat ze bang is dat u iets van haar verwacht op seksueel gebied waar ze geen zin (meer) in heeft. Is dat het geval zeg dan dat u niet van haar verwacht dat ze seksueel actief wordt, maar dat u simpelweg wilt delen wat er in u omgaat.

Praat met elkaar over hoe u zich voelt en wat er in u omgaat, of het nu gaat over seks of niet. Ook als dat betekent dat u dat in die 50 jaar nog niet eerder hebt gedaan. Verhoog ook het ‘knuffelgehalte’ in uw relatie. Raak elkaar wat vaker aan en knuffel elkaar, op een niet-seksuele manier.

Heeft u een sterke en open band met elkaar dan komt heel misschien ook weer een seksuele relatie tussen u en uw vrouw in zicht. Voor veel vrouwen is een stuk emotionele intimiteit namelijk een vereiste om ook seksueel intiem te zijn.

Blijft uw vrouw afwijzend reageren, zorg er dan voor dat u een andere, emotionele en seksuele uitlaatklep vindt. Breid bijvoorbeeld uw vriendenkring uit of bezoek eens een chatbox over seks. Vrijen doe je het beste met je eigen partner maar als deze er niet langer voor open staat kun je het jezelf gunnen om je seksuele bevrediging bij iemand anders te zoeken.
vriendelijke groet,
Pieternel Dijkstra

 

  • Veel mensen vinden het moeilijk om hun verwachtingen over seks samen te bespreken. Psycholoog Pieternel Dijkstra gaf plusabonnees advies.
  • Onlangs verscheen Verhoog je relatie-IQ, met behulp van de vijf succesfactoren, Pieternel Dijkstra en Dick Barelds, Het Spectrum, ISBN 9789027457694, € 14,95.
  • Neem ook een kijkje op de site van Pieternel Dijkstrawww.pieterneldijkstra.nl
Meer weten over dit thema? Bekijk Seks
Deel dit artikel:
25 april 2008 | Laatst gewijzigd op 17 april 2020

Lees ook deze artikelen

Onderdrukken antidepressiva mijn libido?
Advies

Onderdrukken antidepressiva mijn libido?

Ik ben 23 jaar getrouwd, slik antidepressiva (al langer dan 17 jaar), ik heb nog nooit zin in vrijen gehad (ik merk aan de stemmin...
Dit is waarom stilte goed is voor je brein
Branded content

Dit is waarom stilte goed is voor je brein

Sluit je ogen, spits je oren. Wat hoor je? Dikke kans dat het om je heen verre van stil is. En laat stilte nou net goed zijn voor ...
Meer genieten van seks: waarom praten over seks zo lastig is 
Artikel

Meer genieten van seks: waarom praten over seks zo lastig is 

Seks lijkt steeds minder een taboe te worden, maar schijn bedriegt, zegt seksuologe Marieke Dewitte. ‘Seks wordt enkel oppervlak...
Meer genieten van seks: waarom praten over seks zo lastig is 
Artikel

Meer genieten van seks: waarom praten over seks zo lastig is 

Seks lijkt steeds minder een taboe te worden, maar schijn bedriegt, zegt seksuologe Marieke Dewitte. ‘Seks wordt enkel oppervlak...
Hoe kan ik (85) nog zin geven aan mijn leven?
Advies

Hoe kan ik (85) nog zin geven aan mijn leven?

Beste mevrouw Moors, Nu ik ouder word (ik ben bijna 85) komen de kinderen nog weinig langs. Op de kleinkinderen hoef ik ook niet m...
Het liefst heb ik nooit meer seks met hem
Advies

Het liefst heb ik nooit meer seks met hem

Ik ben 34, en ben elf jaar getrouwd met mijn 33-jarige man. We hebben twee kinderen samen. Voordat we trouwden was mijn man nooit ...
Mijn moeder jaagt thuiszorgers weg
Advies

Mijn moeder jaagt thuiszorgers weg

Mijn moeder leeft al haar hele leven in een eigen wereldje, ze is sociaal onaangepast en heeft wanen. Vermoedelijk heeft ze een vo...
Hoe reageer ik als het hem niet lukt? 
Advies

Hoe reageer ik als het hem niet lukt? 

Mijn vriend verliest zijn erectie. Ik vind dit vervelend, hoe kan ik goed en toch eerlijk reageren? Seksuoloog Gertjan van Zessen ...
Waarom keer ik me van hem af?
Advies

Waarom keer ik me van hem af?

Na een vrij wild single-bestaan heb ik nu twee jaar een relatie met een lieve man die gek op mij is. Rond mijn ovulatie sluit ik m...
Oud en wijs
Artikel

Oud en wijs

Heel oud worden is niet per definitie prettig: de ouderdom komt met verlies en ­gebreken. Toch kunnen veel hoogbejaarden nog flin...
7669