Ik ben vegetarisch
Beste Jeanne de Vries,Ik ben al jaren vegetarisch. Kunt u mij vertellen welke voedingsstoffen ik hierdoor mis en wat voor effect dat zou kunnen hebben? Vaak compenseer ik het stukje vlees met een vegetarisch alternatief. Is dit voldoende?
Bij voorbaat dank voor uw antwoord,
Marjolijn