Mariska van Sprundel

Mariska van Sprundel

Artikelen van Mariska van Sprundel

Kort

Knipperlichtrelatie geeft stress

Telkens de relatie verbreken en weer bij elkaar komen is niet best voor je geestelijk welzijn, concl...

Lees verder
Kort

Ronde heupen = extravert

We denken heel stereotiep over dikke en dunne mensen. Van stevige personen denken we in eerste insta...

Lees verder
Kort

Op sorry-zeggers kun je bouwen

Wie kun je vertrouwen? Onderzoek van de Universiteit van Chicago wijst uit dat je bij schuld-bewuste...

Lees verder
Kort

Zo zorgt EMDR voor traumaverwerking

EMDR (eye movement desensitization and reprocessing) is bewezen effectief bij verwerking van traumat...

Lees verder
Kort

Waarom eerste herinneringen vaak nep zijn

Denk je een herinnering te hebben aan toen je 2 was? Dan ben je niet de enige.

Lees verder
Kort

Je komt beter over dan je denkt

Normaal gesproken denken we positiever over onszelf dan over anderen: we vinden onszelf bijvoorbeeld...

Lees verder
Kort

Weersta je relax-instinct

De eerste stap is gezet: je bent lid geworden van de sportschool. Nu nog ernaartoe.

Lees verder