Opnieuw in vuur en vlam

Stellen die al lang bij elkaar zijn, zijn meestal niet meer zo actief tussen de lakens als aan het begin van de relatie. Hoe kun je het verlangen weer aanwakkeren?

Een team van Britse en Canadese psychologen testte of activiteiten die nieuw, spannend, interessant of uitdagend zijn, je gevoelens van toen je net verliefd was weer doen ontvlammen. Ze droegen stellen op om of samen iets spannends te doen wat ze nog nooit eerder deden, of iets wat ze wel vaker deden, of helemaal niets. Samen iets ondernemen bleek al een positief effect te hebben op het verlangen naar elkaar, maar nieuwe dingen doen gaf echt een boost aan het seksleven. Het toegenomen seksuele verlangen leidde bij de actieve stellen tot meer tevredenheid over de relatie.

Wil je samen je horizon te verbreden? Ga dan bijvoorbeeld iets nieuws leren, zoals stijldansen, schilderen of Thais koken, schrijven de psychologen. Of maak een roadtrip naar een onbekende stad. Waarom dit zo goed werkt, is onderzoeker Amy Muise nu aan het bekijken. Maar ze heeft wel een vermoeden: ‘Ik denk dat dit soort activiteiten ons in staat stellen om onze partner in een nieuw licht te zien.’ (MS)

Broadening your horizons. Self-expanding activities promote desire and satisfaction in established romantic relationships, Journal of Personality and Social Psychology, 2019
auteur

Mariska van Sprundel

» profiel van Mariska van Sprundel

Dit vind je misschien ook interessant

Kort

Therapeutisch toerisme

De kerken lopen leeg, maar een bedevaart maken is helemaal hip. Steeds meer mensen maken een lange t...

Lees verder
Interview

Een ‘wildgroei’ aan coaches? Met Coachfinder vind je een betrouwbare coach

Psychologen en bedrijfsartsen maken zich zorgen over de 'wildgroei' aan coaches, blijkt uit onderzoe...

Lees verder
Kort

Je bent (ook) wat je meemaakt

Lees verder
Test

Hoe sociaal intelligent ben je?

Lees verder
Test

Hoe groot is je emotionele inzicht?

Lees verder
Kort

3 keer het mooie van mantelzorg

Lees verder
Advies

‘Mijn dochter is erg jong voor haar leeftijd’

Lees verder
Advies

Narcistisch maar toch empathisch?

Lees verder