Een team van Britse en Canadese psychologen testte of activiteiten die nieuw, spannend, interessant of uitdagend zijn, je gevoelens van toen je net verliefd was weer doen ontvlammen. Ze droegen stellen op om of samen iets spannends te doen wat ze nog nooit eerder deden, of iets wat ze wel vaker deden, of helemaal niets. Samen iets ondernemen bleek al een positief effect te hebben op het verlangen naar elkaar, maar nieuwe dingen doen gaf echt een boost aan het seksleven. Het toegenomen seksuele verlangen leidde bij de actieve stellen tot meer tevredenheid over de relatie.

Basistraining

Versterk je relatie

  • Leer kijken naar de patronen in je relatie
  • Ontdek hoe je negatieve patronen kunt doorbreken
  • Met inspirerende video's en artikelen
bekijk de training
Nu maar
€ 35,-

Wil je samen je horizon te verbreden? Ga dan bijvoorbeeld iets nieuws leren, zoals stijldansen, schilderen of Thais koken, schrijven de psychologen. Of maak een roadtrip naar een onbekende stad. Waarom dit zo goed werkt, is onderzoeker Amy Muise nu aan het bekijken. Maar ze heeft wel een vermoeden: ‘Ik denk dat dit soort activiteiten ons in staat stellen om onze partner in een nieuw licht te zien.’ (MS)

Broadening your horizons. Self-expanding activities promote desire and satisfaction in established romantic relationships, Journal of Personality and Social Psychology, 2019