Je bent (ook) wat je meemaakt

Hoewel onze persoonlijkheid voor een groot deel aangeboren is en na de puberteit nog maar weinig verandert, hebben ervaringen toch nog wel wat invloed.

Dit bleek uit langlopend onderzoek van sociaal wetenschapper Jeroen Borghuis aan de Tilburg University, waarbij 2230 Nederlandse adolescenten en 480 moeders zeven jaar lang vragenlijsten invulden over hun dagelijkse gevoelens en sociale ervaringen.

Wat voor soort ervaringen hebben invloed op je persoonlijkheid?

‘Positieve ervaringen lijken ervoor te zorgen dat je persoonlijkheid ‘groeit’, dat bleek in ieder geval bij moeders in onze onderzoeksgroep. Moeders met bijvoorbeeld een fijne relatie met hun partner en kinderen worden in de loop van hun leven zorgvuldiger, extraverter, vriendelijker en emotioneel stabieler.’

En als je nare dingen meemaakt?

‘Als jongeren vaak bang, boos of verdrietig zijn, worden ze emotioneel labieler. En wie door de jaren heen minder stabiel wordt, gaat ook meer negatieve emoties ervaren. Het versterkt elkaar. Nare gebeurtenissen kunnen dus lang doorwerken doordat ze invloed hebben op je persoonlijkheid.’

Dus we moeten op zoek naar positieve ervaringen?

‘Ja, dat denk ik wel. Zorg dat je zoveel mogelijk liefdevolle interacties hebt en zo weinig mogelijk ruzies. Dat is niet alleen prettig op dat moment zelf, maar heeft ook positieve gevolgen voor de ontwikkeling van je persoonlijkheid op de langere termijn.’

Personality trait development in the context of daily experiences and close social relationships, proefschrift, 2019
auteur

Mariska van Sprundel

» profiel van Mariska van Sprundel

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

P.F. Thomése: ‘Tussen mij en de totale radeloosheid zit een heel dun vlies’

P.F. Thomése (1958) ontving voor zijn debuut Zuidland de AKO Literatuurprijs. In 2003 verscheen zi...

Lees verder
Branded content

6 onmisbare tips voor een gezond lang leven

Goed eten en genoeg bewegen, iedereen weet dat je daarmee gezond oud kan worden. Maar welke stappen ...

Lees verder
Artikel

Het dier in ons

Leren door te spelen, broers en zussen die elkaar de tent uitvechten en de noodzaak van een toegewij...

Lees verder
Advies

Waarom raak ik zo snel onterecht geïrriteerd?

Lees verder
Advies

Ik wil af van dat kritische stemmetje

Lees verder
Artikel

Johanna ter Steege ‘Flierefluiten is verboden’

Lees verder
Artikel

Beau van Erven Dorens: ‘Ik laat me door niemand stoppen’

Lees verder
Artikel

Narcistische ouders

Lees verder
Advies

Hoe voorkom ik dat ik ‘verzuip’ in mijn gevoel?

Lees verder