Je bent (ook) wat je meemaakt

Hoewel onze persoonlijkheid voor een groot deel aangeboren is en na de puberteit nog maar weinig verandert, hebben ervaringen toch nog wel wat invloed.

Dit bleek uit langlopend onderzoek van sociaal wetenschapper Jeroen Borghuis aan de Tilburg University, waarbij 2230 Nederlandse adolescenten en 480 moeders zeven jaar lang vragenlijsten invulden over hun dagelijkse gevoelens en sociale ervaringen.

Wat voor soort ervaringen hebben invloed op je persoonlijkheid?

‘Positieve ervaringen lijken ervoor te zorgen dat je persoonlijkheid ‘groeit’, dat bleek in ieder geval bij moeders in onze onderzoeksgroep. Moeders met bijvoorbeeld een fijne relatie met hun partner en kinderen worden in de loop van hun leven zorgvuldiger, extraverter, vriendelijker en emotioneel stabieler.’

En als je nare dingen meemaakt?

‘Als jongeren vaak bang, boos of verdrietig zijn, worden ze emotioneel labieler. En wie door de jaren heen minder stabiel wordt, gaat ook meer negatieve emoties ervaren. Het versterkt elkaar. Nare gebeurtenissen kunnen dus lang doorwerken doordat ze invloed hebben op je persoonlijkheid.’

Dus we moeten op zoek naar positieve ervaringen?

‘Ja, dat denk ik wel. Zorg dat je zoveel mogelijk liefdevolle interacties hebt en zo weinig mogelijk ruzies. Dat is niet alleen prettig op dat moment zelf, maar heeft ook positieve gevolgen voor de ontwikkeling van je persoonlijkheid op de langere termijn.’

Personality trait development in the context of daily experiences and close social relationships, proefschrift, 2019
auteur

Mariska van Sprundel

» profiel van Mariska van Sprundel

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Dat doe ik ook!

Lees verder
Artikel

Eerste hulp op de achterbank

Voor kleine kinderen is vakantie niet altijd een feest, zegt ontwikkelingspsycholoog Steven Pont. Op...

Lees verder
Artikel

Erbij horen zonder jezelf te verliezen

Lees verder
Artikel

Beau van Erven Dorens: ‘Ik laat me door niemand stoppen’

Lees verder
Advies

Naakt stofzuigen – moet dat?

Lees verder
Artikel

Zo vergroot je je veerkracht

Lees verder
Artikel

Onderlinge afstand

Lees verder
Artikel

Wat minder empathie mag best

Lees verder