Wedstrijd gewonnen, doel gemist

Samen trainen voor bijvoorbeeld een halve marathon is natuurlijk leuker dan alleen. Maar een studie aan de universiteit van Stanford toonde aan dat een doel delen met iemand anders ook tegen je kan werken. Het wakkert namelijk je competitiegevoel aan.

Tijdens het onderzoek kregen de proefpersonen een persoonlijk doel toegewezen, waarmee ze een giftcard konden winnen. Kwam het doel in zicht? Dan probeerden ze vooral de kansen van hun fictieve medespeler te saboteren. Bovendien deden ze minder moeite hun eigen doel te halen, zodra ze een voorsprong hadden op de ander.

Volgens de onderzoekers schieten we met name in de competitieve modus als we nét voor of nét achter liggen op iemand anders. Op dat moment vinden we onze tegenstander verslaan belangrijker dan onze eigen vooruitgang en verliezen we ons doel uit het oog. Het advies? Richt je op je eigen prestaties. Want door er een wedstrijd van te maken, saboteer je ook jezelf. (MS)

When individual goal pursuit turns competitive: How we sabotage and coast, Journal of Personality and Social Psychology, nog te verschijnen.
auteur

Mariska van Sprundel

Mariska van Sprundel (1986) is freelance wetenschapsjournalist.

» profiel van Mariska van Sprundel

Lees ook deze artikelen

Liever solo dan samen: ‘Zonder relatie voel ik me veel beter’
Interview

Liever solo dan samen: ‘Zonder relatie voel ik me veel beter’

Een relatie is lang niet voor iedereen de norm. Deze drie zijn duurzaam single en totaal niet bezig met de liefde. ‘Dit voelt pr...
Dit is de kracht van kou (voor je brein)
Branded content

Dit is de kracht van kou (voor je brein)

De dagen worden korter, de temperaturen lager. Niks mis mee, want bij kou gedijen we namelijk best goed. Dit is wat de wetenschap ...
De cruciale rol van oestrogeen in de hersenen
Kort

De cruciale rol van oestrogeen in de hersenen

In de perimenopauze, zo tussen de 40 en 50 jaar, krijgen veel vrouwen het gevoel dat ze gek worden. Ze kunnen niet meer op woorden...
De cruciale rol van oestrogeen in de hersenen
Kort

De cruciale rol van oestrogeen in de hersenen

In de perimenopauze, zo tussen de 40 en 50 jaar, krijgen veel vrouwen het gevoel dat ze gek worden. Ze kunnen niet meer op woorden...
‘Mensen zijn veel te ingewikkeld om in psychische labels te vatten’
Artikel

‘Mensen zijn veel te ingewikkeld om in psychische labels te vatten’

Het kan een opluchting zijn om eindelijk te weten wat je mankeert, maar je bent méér dan je ADHD, autisme of depressie. Over de ...
Mijn ex raakt me nog aan
Advies

Mijn ex raakt me nog aan

Ik ga nog regelmatig naar de film met mijn ex-vriend. Dan raakt hij mij soms aan op een manier die niet bij een vriendschap hoort....
Dit zijn je 7 oer-emoties
Artikel

Dit zijn je 7 oer-emoties

Onze persoonlijkheid wordt bepaald door een mix van zeven oer-emoties, ontdekte neuropsycholoog Jaak Panksepp. Zo kun je veel nieu...
Is mijn baas een psychopaat?
Artikel

Is mijn baas een psychopaat?

Psychopaten belanden (naast in de gevangenis) relatief vaak op de directiestoel. Op het eerste gezicht lijken ze namelijk geknipt ...
Ruim baan voor emoties op het werk
Artikel

Ruim baan voor emoties op het werk

Lastige gevoelens voor thuis bewaren? Liever niet, zegt psycholoog Marjon Bohré: het is op het werk juist een onmisbare bron van ...
Schaamte als opvoedmiddel: liever niet
Column

Schaamte als opvoedmiddel: liever niet

Je zit met je dochter aan tafel en door een onhandige beweging stoot ze per ongeluk een glas melk om. ‘Tjongejonge’ zeg je met...
56471