Kunt u loslaten?

  • Besluit elke keer bewust om ergens mee te stoppen en af te ronden voordat u met iets nieuws begint.
  • Sluit elke dag bewust af. Noteer wat er is blijven liggen, en bepaal vervolgens aan de hand van uw agenda wanneer u het wél gaat doen. Dat hoeft niet per se de volgende dag te zijn.
  • Kijk aan het eind van de dag ook terug naar wat u wel heeft gedaan of volbracht, en geef uzelf een schouderklopje: goed gedaan joh, en morgen weer een dag.
  • Besef dat er vaker dan u denkt geen man overboord is wanneer een deel van het werk opschuift.
  • Voor elke taak die wordt afgevinkt komt er weer een terug. Bedenk dat lijstjes bij het leven horen: proberen om dat te accepteren geeft opluchting.

Meer grip op tijd en taken

Meer rust in uw mailbox

Coachfinder

Vind een betrouwbare coach via Coachfinder

Coaching is een behulpzame stap bij zelfontwikkeling. Maar de juiste coach vinden blijkt nog niet zo eenvoudig. Coachfinder helpt jou in de zoektocht naar je ideale coach.

Coach zoeken

Betere energieverdeling

Delegeren in 3 stappen

Sneller tevreden over prestaties