Kunt u loslaten?

  • Besluit elke keer bewust om ergens mee te stoppen en af te ronden voordat u met iets nieuws begint.
  • Sluit elke dag bewust af. Noteer wat er is blijven liggen, en bepaal vervolgens aan de hand van uw agenda wanneer u het wél gaat doen. Dat hoeft niet per se de volgende dag te zijn.
  • Kijk aan het eind van de dag ook terug naar wat u wel heeft gedaan of volbracht, en geef uzelf een schouderklopje: goed gedaan joh, en morgen weer een dag.
  • Besef dat er vaker dan u denkt geen man overboord is wanneer een deel van het werk opschuift.
  • Voor elke taak die wordt afgevinkt komt er weer een terug. Bedenk dat lijstjes bij het leven horen: proberen om dat te accepteren geeft opluchting.

Meer grip op tijd en taken

Meer rust in uw mailbox

TEST
Doe de test »

Is het tijd voor een nieuwe baan?

Betere energieverdeling

Delegeren in 3 stappen

Training

Voorkom een burn-out

  • Vind balans tussen veerkracht en draaglast
  • Stel prioriteiten en leer 'nee' zeggen
  • Functioneer optimaal met een gezonde dosis stress
bekijk de training
Nu maar
€ 65,-

Sneller tevreden over prestaties