Minder perfectionisme en faalangst

  • Stel van tevoren een aantal criteria vast waaraan een eindresultaat moet voldoen.
  • Zorg dat de criteria haalbaar en realistisch zijn.
  • Alle criteria op een rijtje? Ga er nog eens kritisch doorheen met een collega, en bepaal de criteria opnieuw.
  • Besluit bij elke taak van tevoren hoeveel tijd u eraan wilt besteden.
  • Spreek met een collega een moment af om de tussenstand van een klus te bespreken, en kijk dan hoeveel tijd u er nog verder in wilt stoppen.
  • Kies er bewust voor om een klus ook werkelijk te doen in de met uzelf afgesproken tijd. De kans is namelijk groot dat u in die tijd 80 procent van het mogelijke resultaat behaalt. Alles wat u extra doet, voegt in verhouding vaak weinig toe aan het uiteindelijke resultaat.

Meer grip op tijd en taken

Meer rust in uw mailbox

Coachfinder

Vind een betrouwbare coach via Coachfinder

Coaching is een behulpzame stap bij zelfontwikkeling. Maar de juiste coach vinden blijkt nog niet zo eenvoudig. Coachfinder helpt jou in de zoektocht naar je ideale coach.

Coach zoeken

Betere energieverdeling

Delegeren in 3 stappen

Meer innerlijke rust