Minder perfectionisme en faalangst

  • Stel van tevoren een aantal criteria vast waaraan een eindresultaat moet voldoen.
  • Zorg dat de criteria haalbaar en realistisch zijn.
  • Alle criteria op een rijtje? Ga er nog eens kritisch doorheen met een collega, en bepaal de criteria opnieuw.
  • Besluit bij elke taak van tevoren hoeveel tijd u eraan wilt besteden.
  • Spreek met een collega een moment af om de tussenstand van een klus te bespreken, en kijk dan hoeveel tijd u er nog verder in wilt stoppen.
  • Kies er bewust voor om een klus ook werkelijk te doen in de met uzelf afgesproken tijd. De kans is namelijk groot dat u in die tijd 80 procent van het mogelijke resultaat behaalt. Alles wat u extra doet, voegt in verhouding vaak weinig toe aan het uiteindelijke resultaat.

Meer grip op tijd en taken

Meer rust in uw mailbox

Training

Nieuwe training Veerkracht: sterker bij tegenslag

  • Leer hoe je optimistischer wordt - zelfs bij tegenslagen
  • Maak een persoonlijk plan om gemakkelijker overeind te blijven op uitdagende momenten
  • Gebaseerd op inzichten uit de positieve psychologie
Bekijk de training
Nu maar
€ 79,-

Betere energieverdeling

Delegeren in 3 stappen

Coachfinder

Pak aan wat je dwarszit

Minder stress, ander werk, meer zingeving of iets anders waarbij je wel een duwtje in de rug kunt gebruiken? Een coach helpt je om sneller je doelen te bereiken.

Vind je ideale coach

Meer innerlijke rust