Liever wat meer afstand?

Aanraken en aangeraakt worden is goed voor onze psychische en lichamelijke gezondheid, maar hoe zit dat bij mensen met een lage aanraakbehoefte?

Zij halen minder voldoening en genot uit lichamelijk contact met familie, vrienden, kennissen en vreemden, zegt psycholoog Mandy Nuszbaum van de universiteit van Freiburg, die hier onderzoek naar doet.

‘Ze zoeken dat niet zo op, voelen zich al snel ongemakkelijk bij een aanraking en vinden het prettiger als anderen meer op afstand blijven.’ En dat is helemaal niet erg: ‘Deze groep is gewoon sneller bevredigd op aanraakgebied.’

Zo’n ‘lage aanraakbehoefte’ geldt doorgaans niet voor bijvoorbeeld vrijen met je geliefde, zegt Nuszbaum: in de liefde raken de meeste mensen elkaar wél graag aan.

auteur

Marloes Blom

Tijdens mijn afstuderen viel ik even in voor de vorige redactie-assistente – en ben vervolgens niet meer weggegaan. Het is namelijk ontzettend leuk om een steentje bij te dragen aan de totstandkoming van Psychologie Magazine, niet in de laatste plaats omdat ik dat mag doen met zulke fijne collega’s.

» profiel van Marloes Blom

Dit vind je misschien ook interessant

Advies

Ik durf mezelf niet te laten zien

Ik heb sinds een jaar een relatie maar voel me niet op mijn gemak bij mijn vriend.
Lees verder
Advies

Ik durf mezelf niet te laten zien

Ik heb sinds een jaar een relatie maar voel me niet op mijn gemak bij mijn vriend.
Lees verder
Column

Column Roos Vonk: Waarom we houden van likes

Voor sommige mensen zijn likes op sociale media superbelangrijk. Een tijdje terug postte influencer ...
Lees verder
Column

Column Roos Vonk: Waarom we houden van likes

Voor sommige mensen zijn likes op sociale media superbelangrijk. Een tijdje terug postte influencer ...
Lees verder
Artikel

De spiegel liegt

We overschatten stelselmatig onze talenten, en zijn blind voor onze eigen fouten. Ware zelfkennis bl...
Lees verder
Kort

De ideale afstand

Wat vind je een comfortabele afstand tot anderen?
Lees verder
Column

Hoofdredacteur Sterre van Leer over de mentale #metoo

Ik was zeventien en voor het eerst een dag alleen naar het strand geweest. Nu was ik op de terugweg ...
Lees verder
Test

Hoe groot is je aanraakbehoefte?

Elkaar de hand schudden, even over iemands arm wrijven als troost of zelf een schouderklopje krijgen...
Lees verder
Artikel

De regels vanhet aanraken

We hebben behoefte aan lichamelijk contact, maar we hebben óók de aangeboren neiging onze autonomi...
Lees verder
Advies

Mijn moeder verbrak elk contact

Aanraken en aangeraakt worden is goed voor onze psychische en lichamelijke gezondheid, maar hoe zit ...
Lees verder