Laat me toch slapen!

Relaties & persoonlijkheid NACHTRUST Arrrgghhh! Ook zo’n last van uw partner die u ’s nachts uit uw slaap houdt? U bent niet de enige. Uit een peiling van het Amerikaanse onderzoeksbureau Harris Interactive blijkt dat maar liefst een kwart van de mensen die samen met een ander in één bed slapen, wordt gestoord door hun […]

Relaties & persoonlijkheid

NACHTRUST Arrrgghhh! Ook zo’n last van uw partner die u ’s nachts uit uw slaap houdt? U bent niet de enige. Uit een peiling van het Amerikaanse onderzoeksbureau Harris Interactive blijkt dat maar liefst een kwart van de mensen die samen met een ander in één bed slapen, wordt gestoord door hun bedgenoot. De helft van hen slaapt daardoor per week drie uur minder; een kwart van de gestoorde slapers moet zelfs vijf uur of meer inleveren. Wat stoort het meest? De top-zes: de partner snurkt, woelt en draait, kan niet slapen, neemt het hele bed in beslag of pikt het dekbed in, kijkt tv, leest of werkt in bed of houdt de bedgenoot wakker voor seks.

Ondanks al dit slaapkamerleed wil de overgrote meerderheid van de slaapgedepriveerden niet in een andere kamer slapen; kennelijk weegt de intimiteit zwaarder dan het slaapgebrek. Volgens het onderzoeksbureau bestaan er prima oplossingen voor dit probleem: oordopjes in, de tv uit de slaapkamer bannen, een groter bed aanschaffen. En als het echt niet gaat: slapen in twee aparte eenpersoonsbedden, de eeuwenoude lits jumeaux.

www.vpro.nl/wetenschap, maart 2004

auteur

Edwin Oden

Ik schrijf heel graag. Het liefst mooie interviews waarin je de geïnterviewde ten diepste leert kennen. Daarnaast ben ik erg geïnteresseerd in de ontdekkingen die worden gedaan in de psychologie. Neem bijvoorbeeld het breinonderzoek, waar revolutionaire technieken de laatste jaren geweldige inzichten hebben opgeleverd.

» profiel van Edwin Oden

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Baas in eigen droom

Lucide dromen valt te leren: al slapend kun je beseffen dat je droomt. Dat geeft je de kans je drome...
Lees verder
Artikel

Baas in eigen droom

Lucide dromen valt te leren: al slapend kun je beseffen dat je droomt. Dat geeft je de kans je drome...
Lees verder
Branded content

Beveiligd: Mini-cursus: gelukkig door klein geluk

Er is geen samenvatting, omdat dit een beveiligd bericht is.
Lees verder
Branded content

Beveiligd: Mini-cursus: gelukkig door klein geluk

Er is geen samenvatting, omdat dit een beveiligd bericht is.
Lees verder
Artikel

Even opladen – 4 tips

Alle indrukken verwerken, je lijf en je hoofd tot rust brengen, je even terugtrekken en opnieuw opla...
Lees verder
Artikel

Even opladen – 4 tips

Alle indrukken verwerken, je lijf en je hoofd tot rust brengen, je even terugtrekken en opnieuw opla...
Lees verder
Advies

In mijn dromen leef ik in een verlaten wereld

Lees verder
Artikel

Wéér niks gewonnen

Verstandelijk weten we: de kans op die fantastische hoofdprijs is vrijwel nihil. Waarom kopen ruim v...
Lees verder
Artikel

Succesvol dromen

Brein Paul McCartney droomde de melodie van Yesterday, en had daarmee een van de grootste muzikale s...
Lees verder
Artikel

Goed slapen. Hoe ging dat ook alweer?

Als een blok in slaap vallen en dan acht uur ­lekker door­pitten. Dat is wat we willen, want dat i...
Lees verder
Advies

Elke nacht droom ik dat er iets mis gaat

Lees verder
Artikel

Wat je dromen vertellen – droomduiding 5

Je kunt leren van je dromen: ze weerspiegelen je levenshouding, je keuzes en de vragen die je bezigh...
Lees verder